Може да пиете кафе или алкохол на диета Дукан Фаза 2 Следен чекор 2 Следен чекор
Може да пиете кафе или алкохол на Дукан Диета?
Диетата Дукан расте во популарност во Европа и на други места. Со ова зголемување на популарноста, се поставуваат прашањата за овој план. Некои од овие прашања се фокусираат на менито на диетата и конкретно на пијалоците што не се дозволени. Прашањето, кафето, чајот и алкохолот се чини дека се едни од најчестите за кои се прашувале многу луѓе. Бидејќи овие пијалоци се толку чести во секојдневниот живот, не е ни чудо што тоа е нешто што луѓето сакаат да го знаат пред да започнат со овој план за слабеење.
Да почнеме со чај и кафе. Може да пиете кафе на Дукан Диетата е сите фази на програмата. Чај исто така. Сепак, треба да бидете претпазливи овие пијалоци да не ги претворате во калориска стапица. Не можете да го засладите чајот или кафето со шеќер додека држите диета. Ова е строго забрането.
Значи, сè уште можете да ја имате својата школка од Java, но мора да биде прилично едноставна за да избегнете саботирање на сопствените резултати. Во последната фаза од диетата, ова може да биде малку поразлично и ќе го вклучам тоа во еден момент ...
Алкохолот е малку поинаква работа. Алкохолни пијалоци се многу калорични и не се дозволени во првите две фази од Дукан диетата.
Сепак, можете да пиете алкохол како дел од 2-те бесплатни неделни оброци што ги земате на третата фаза од Дукан диетата, фаза на консолидација.
На четвртата фаза од диетата, онаа што е посветена на одржување на вашето слабеење во иднина, може да јадете она што ви се допаѓаше 6 дена надвор од неделата. Јадете протеини само на 7-ми ден. Ова значи дека во оваа фаза ќе пиете алкохол и кафе (засладено). Не би претерал и да се гушам со ништо, но може да се разгалите малку повеќе.