Може ли да јадам пица додека сум бремена BabyCenter
Ирис Ланге-Фрике
Повеќето пици се безбедни бидејќи состојките што ги содржат, како моцарелата, се безбедни за јадење додека сте бремени.
За време на бременоста треба да се избегнуваат само сирења од мека мувла како Бри и Камембер и ситни сирења од печурки како дански сини и Стилтон. Веројатно овие сирења содржат повеќе бактерии Листерија отколку другите сирења.
Меѓутоа, ако сакате да јадете пица со печурки или мувла сирење, проверете дали е печена пицата на висока температура за да ги уништите бактериите.
Други вообичаени состојки за пица се пушеле месни производи како што се шунка од Парма и салама. Ако не е правилно пушено, исто така е можно од нив да се развие листериоза или токсоплазмоза. И двете од овие болести се ретки, но можат да бидат опасни за нероденото бебе. Дознајте повеќе за тоа во нашите статии за Листериоза и Токсоплазмоза.
Исто така, внимавајте да избегнете туна на пицата. Овој вид риба содржи толку многу жива што може да се појави во природа, што може да биде опасна. Затоа Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) и Федералното Министерство за животна средина (BMU) ги советуваат бремените жени и доилките да не консумираат риба, што може да биде особено загадена со жива.
Да потсетиме: ако пицата се пече добро на висока температура, паразитите и бактериите што ги предизвикуваат овие болести се убиваат, а пицата може да се јаде безбедно. Ако сомнителни состојки како што се шунка Парма или сино сирење доаѓаат на пица само по печењето, не треба да ги јадете овие состојки.
Алтернативно, можете да имате целосна, здрава пица од зеленчук. Можете да ја оставите вашата фантазија бесплатно и да ја наполните пицата со зеленчук од модри патлиџани до тиквички, можеби со варена шунка.