Може ли мојата диета да влијае на INR вредноста?

Да, вашата диета дефинитивно може да има влијание врз вашиот INR. Бидејќи витаминот К игра улога во згрутчување на крвта како активатор на разни фактори на коагулација. И бидејќи витаминот К може да се содржи во храната, теоретски се можни влијанија врз вредноста на INR.

диета

Со избалансирана мешана диета, сепак, диетата не треба да предизвикува никакви проблеми при поставување на индивидуално соодветната вредност на INR. Витаминот К главно се наоѓа во зелен лиснат зеленчук како спанаќ.

Не обрнувајте особено внимание на витамин К, доволна е урамнотежена исхрана

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) им препорачува на луѓето кои земаат антикоагуланси, како и здрави луѓе, урамнотежена мешана диета која се состои од многу житни производи, зеленчук и овошје, само умерено количество производи од животинско потекло и во голема мера избегнување на слатки и претерано масна или солена храна. Алкохолот може да комуницира со антикоагуланси и затоа треба да се избегнува.

ДГЕ исто така препорачува да не се обрнува внимание на содржината на витамин К во зеленчукот кога се земаат антикоагуланси, бидејќи прекумерното внесување на витамин К и со тоа неутрализирање на дејството на антикоагулантот е малку веројатно со урамнотежена исхрана. И покрај тоа, не треба да јадете лиснат зеленчук кој е богат со витамин К неколку пати на ден. Ако земате антикоагулантни лекови, треба да бидете внимателни со трендот кон зелени смути.

Бидете внимателни со грејпфрут

Многу неурамнотежена исхрана без свеж зеленчук може да доведе до недостаток на витамин К, што може да го засили дејството на антикоагуланси и со тоа да го зголеми ризикот од крварење. Потрошувачката на гоџи сок или бобинки и грејпфрут исто така може да го зголеми ризикот од крварење. Затоа, целата храна што ги содржи овие плодови треба да се избегнува или да се консумира само во мали количини.

Во основа, на луѓето кои земаат антикоагулантни лекови треба редовно да им се проверува INR.

Автор: Селина Хофман

Информации за разредувачи на крв од групата нови или директни орални антикоагуланси (NOACs/DOAC) може да најдете тука:

  • Ривароксабан (Xarelto)
  • Дабигатран (Прадакса)
  • Едоксабан (Ликсиана)