Може ли салатата да го направи мојот лек неефикасен
Како најдобро помагаат вашите лекови и зошто понекогаш воопшто не? Објаснуваме зошто, на пример, разредувачите на крв во комбинација со зелена салата повеќе не работат во тромбоза.
Дали некогаш сте се запрашале дека пиевте таблета за главоболка после појадокот и тогаш ништо не се случи? Сепак, не треба веднаш да се сомневате во вашето ослободување од болка. Затоа што можеби тоа се повеќе ваши навики во исхраната. Веројатно имало житни или темни лебови, што ги прави пилулите неефикасни. Можете да дознаете зошто е тоа така и што друго треба да знаете за лекови во комбинација со храна - во корист на вашето здравје. Бидејќи лековите не само што можат да го изгубат својот ефект преку храната. Ова исто така може да се интензивира - со понекогаш драматични последици.
Антибиотиците не доаѓаат со чизкејк
Без оглед дали е млеко, кварк или чизкејк - ниту еден од овие млечни производи не треба да се зема заедно со антибиотици или лекови за остеопороза и инфекции на уринарниот тракт. Причината: активните состојки се комбинираат со калциумот во млечните производи и формираат грутки и повеќе не можат да се лизгаат низ цревниот wallид во крвотокот. Наместо тоа, тие остануваат во цревата и се излачуваат.
Совет: Најдобро е да избегнувате млечни производи два часа пред и по земањето такви лекови.
На антихипертензивни лекови им требаат банани
За жал, она што работи обично има и несакани ефекти. Ова исто така важи и за повеќето антихипертензивни лекови и лекови за диуретик: тие исфрлаат калиум од телото. Ова, пак, може да предизвика проблеми во мускулите и нервите - и е особено опасно во случај на слабо срце и аритмија. Затоа, при земање на овој лек, нивото на калиум треба да се провери пред и две недели по почетокот на терапијата (тогаш на секои шест месеци).
Совет: Почесто јадете храна богата со калиум, како што се банани или слатки кајсии.
Нема леб од цели зрна за ослободувачи на болка
Колку и да е здрав темниот леб, тој не е добар придружник за одредени ослободувачи на болка. Неговите диетални влакна се заклучуваат во неговите активни состојки и спречуваат да се апсорбира од цревата.
Совет: После земање лекови кои содржат парацетамол или ацетилсалицилна киселина (аспирин, Алка-Селцер), почекајте два часа пред да консумирате храна богата со растителни влакна, како што се леб од цели зрна или мусли.
Лек против болки Диклофенак: подобро на празен стомак
Зошто треба да земеме лекови за ублажување на болката диклофенак најмалку еден час пред оброкот? Празен стомак или црево побрзо ја внесува активната состојка во крвотокот. Затоа, најдобро е да го земате ослободувачот на болка, кој често се препишува за ревматизам и остеоартритис, на празен стомак, а потоа да почекате 1-2 часа пред јадење.
Срцевите пациенти треба да водат сметка за лекот бидејќи може да го зголеми ризикот од срцеви и мозочни удари.
Совет: Набавете наместо тоа „Напроксен“ со помал ризик!
Кафе, црн чај или кола до таблети?
Не е добра идеја. Бидејќи сите три содржат кофеин. Ова се распаѓа побавно во телото ако истовремено се земаат антибиотици или лекови за астма. Тогаш може да се случи една шолја кафе да изгледа како три шолји: Пот, срцето ви се расипува, крвниот притисок може дури и да се зголеми. Кофеинот исто така го инхибира згрутчувањето на крвта. Оние кои пијат многу кафе, а исто така земаат лекови за тромбоза, можат опасно да ја разредуваат крвта. Совет: Подобро е да пиете кафе или кола без кофеин.
Salat & Co: Пазете се од ризикот од тромбоза
Салата, спанаќ и друг зелен зеленчук се богати со витамин К. Ова е добро и важно за згрутчување на нашата крв. Сепак, не е толку здраво за луѓето кои треба да земаат лекови поради ризик од тромбоза: Витаминот може да го наруши дејството на разредување на крвта на овие лекови. Совет: Во овој случај, разговарајте со вашиот лекар што треба да размислите кога консумирате зеленчук богат со витамин К.
Опасна мешавина: грејпфрут и таблети
Со секој трет лек, грејпфрутите доведуваат до зголемени ефекти и несакани ефекти: бидејќи нивните растителни супстанции инхибираат одредени ензими во цревата, кои се одговорни за распаѓање на лекот. Ова значи дека повеќе активна состојка навлегува во крвта и така го обзема црниот дроб. Во поединечни случаи ова може да биде и опасно по живот. Совет: Подобро е да се избегнуваат грејпфрут и нивниот сок за време на терапијата со лекови.
Што значи: пред, после или за вечера?
Пред јадење: Таблетата мора да ја проголтате 30-60 минути пред оброк. Со храна: едноставно проголтајте ги таблетите помеѓу каснувања. Или до 10 минути по оброкот. После јадење: Почекајте најмалку два часа пред да земете.