Може редовно да јадете урда на диета HCG
Диетата со HCG се состои од неколку различни фази, од оптоварување со калории до ограничување и одржување на калориите, заедно со 23 дена по инјектирањето на хуман хорионски гонадотропин или HCG. Според А. Т. В. Симеонс, ендокринолог кој развил диета HCG во 1950-тите, може брзо да се изгуби значителна тежина следејќи ги препораките за диета наведени во фунти и инчи. Иако слабеењето не е употреба на HCG одобрена од ФДА и медицинската заедница ги отфрли тврдењата на Симеон за ефикасност на хормонот како помош за слабеење, некои луѓе сè уште ги привлекува диетата. Додека сте на диета со HCG, ако имате одбивност кон месото, не можете да консумирате урда.
Видео на денот
За диетата
Диетата со HCG е ограничен протокол за диета. Првата фаза, внесот на калории, им овозможува на диеталците да јадат храна колку што сакаат, вклучително и урда. Целта е да складирате маснотии од кои црпите за време на фазата на ограничување на калориите. За време на втората фаза, многу нискокалорична диета, можете да консумирате само 500 калории на ден. Симеонс опишува точно каква храна е дозволена и во кои количини. Дневно може да имате 200 грама свежо месо или риба, два зеленчук, два вида овошје, две парчиња тост или стапчиња за леб и целата вода и кафе и шеќер без шеќер што ги сакате.
Исклучоци
Можете да консумирате урда додека сте на диета со HCG во два околности. Луѓето кои развиваат аверзија кон месото може да имаат урда без маснотии. Значи, наместо да имате 100 грама телешко, говедско, пилешко или ракчиња, бела риба, јастог или рак за ручек и вечера, за двата оброка може да имате 100 грама урда без маснотии. Другиот исклучок е за вегетаријанците. Бидејќи млекото и урдата се единствените протеини дозволени со диета HCG што ги консумираат вегетаријанци што трошат млеко, урда без маснотии е дозволено и за оваа популација.
Преку урда
Причината за консумирање урда на диета HCG е за содржината на маснотии. Диетата со HCG е план со намалени калории и малку маснотии. Легалната храна, главно месо, зеленчук, леб и овошје, е само на работ на недостаток на протеини. Во времето кога беше дизајнирана диетата, урда не беше достапна во сорти со малку маснотии и без маснотии. Консумирање на 1 процентно урда од млечна маст или замена на кое било друго сирење се смета за измама. Симеонс пишува во фунти и инчи дека и најмало отстапување во исхраната може да биде погубно за вашето слабеење.