Можеме да го зајакнеме нашиот имунолошки систем за да се справиме со патогени микроорганизми
Дали зајакнувањето на имунитетот е цел? И, ако го сакате ова, дали има лекови за тоа? Да погледнеме скептично во популарната маркетинг стратегија во последните неколку години: продажба на производи кои тврдат дека „го зајакнуваат имунитетот“ .
Звучи толку едноставно и пожелно. Кој не би сакал имунолошки систем со високи перформанси, способен да се бори против какви било закани, почнувајќи од обична настинка и кулминирајќи со рак? Но, дали е оваа способност навистина нешто што можеме да го купиме во форма на раствор на лекови во мал контејнер?
Тоа е едноставна хипотеза што може да се продаде на луѓе, бидејќи е јасна и се чини дека има очигледна логика. Колку е посилен имунолошкиот систем, толку е поголема неговата способност да се бори против болести. Се чини како процес на зајакнување на мускулите: посилен бодибилдер може да крева поголеми тежини и зајакнат имунолошки систем може да се бори со поагресивни болести. Зарем тоа не звучи многу логично?
Можно е, но тоа е сосема невалидна аналогија. Здравиот имунолошки систем е повеќе како клацкалка. Ако имунитетниот систем е компромитиран или до одреден степен ослабен, едната страна на рокерот се спушта и телото станува склоно кон инфекции. Спротивно на тоа, ако имунолошкиот систем е премногу активен, другата страна на клацкалката се спушта и имунитетот ги напаѓа здравите ткива на организмот. Тоа е она што се нарекува автоимуна болест.
Лупус, ревматоиден артритис, псоријаза и мултиплекс склероза се примери на автоимуни заболувања, предизвикани од ослабен или хиперактивен имунолошки систем. Најздрави сме кога замавувањето што го претставува имунолошкиот систем е хоризонтално, во рамнотежа, ниту премногу слабо ниту премногу силно.
Ако можеме да го зајакнеме нашиот имунолошки систем, тој автоматски и веднаш ќе стане штетен.
Значи, што мислат овие компании кога тврдат дека нивните производи го зајакнуваат имунитетот? За среќа на нашето тело, ова генерално не значи ништо.
Во последниве години, Федералната трговска комисија (ФТЦ) и Администрацијата за храна и лекови имаа бројни обиди да забранат лекови кои тврдат апсолутно неосновани корисни ефекти, како што е зајакнување на имунитетот. Такво нешто е тешко да се направи од многу причини.
· Како прво, зајакнувањето на имунитетот е медицински бесмислено, не постои такво нешто, така што оваа изјава може да не е релевантна. Во САД, Airborne беше казнет од ФТЦ и принуден да ги врати парите на секој што го купил својот производ, но тоа се случи само затоа што оваа компанија отиде уште подалеку, тврдејќи дека нивниот производ може дури и да третира спречуваат настинки.
· Второ, менаџерите се презаситени од мноштвото нарачки за пошта и бројните Интернет бизниси кои едноставно се појавуваат преку ноќ, на кои им се додаваат и познати компании како „Airborne“.
· Трето, на таквите компании им е многу лесно да ги преформулираат карактеристиките на производите што се пласираат во уште двосмислена форма со цел да се ослободат од гонење. Во денешно време, модерно е да се каже дека одредени лекови го поддржуваат здравиот имунолошки систем, бидејќи токму тоа го прават, исто како што секоја храна или здив го одржува организмот во живот, со што ги поддржува сите негови функции. Исто така, добро би можело да се каже дека нивните лекови го поддржуваат мирисот на телото или стареењето.
До пред околу десет години, кога маркетинг терминологијата во оваа област беше практично непостоечка, никој не помислуваше да купи додатоци на храна или специјални производи за зајакнување на нивниот имунитет. Без овие производи, би можеле да се запрашаме како човечкиот род преживеал толку долго. Или дури и во 80-тите или 90-тите години. Дали навистина бевме помалку здрави во тоа време? Дали сите имавме компромитиран имунолошки систем?
Здравјето не е резултат на целосно зајакнат имунолошки систем. Здравјето е едноставно отсуство на болест. Има многу нормално, избалансирано здравје и не можете да бидете поздрави од тоа. Секоја промена во имунолошкиот систем во која било насока од оваа нормална состојба е штетна. За здрава личност, која внимателно ја следи нивната исхрана и вежбање, купувањето на овие видови производи би било многу штетно; би било штетно за организмот доколку овие додатоци имаат некаков ефект.
За компаниите би било многу лесно да докажат дека нивните производи ги имаат најавените ефекти. Имунолошкиот систем е комплексна колекција на структури и процеси низ целото тело. Многу од овие структури се типови на клетки кои можат да се најдат во крвта. Ако некој лек навистина го зајакне имунолошкиот систем, тоа ќе го зголеми бројот на еден или повеќе видови на такви клетки. Тоа е нешто што можеме директно да го измериме со докажување или побивање на теоријата. Проблемот што се појавува при вршење на ваков тест е етички, имајќи предвид дека некому треба да предизвикате ваква внатрешна нерамнотежа, што најверојатно ќе има форма на автоимуна болест.
Ајде да погледнеме во некои од овие системи.
· Најочигледен дел од имунолошкиот систем е надворешната физичка бариера. Кожа, плунка, солзи и оние процеси како кивање или кашлање. Кога го ладиме имунолошкиот систем реагира со зголемување на овие типови на одговори на телото. Не е студот што прави да кашламе, кивавиме или да течеме од носот, туку нашиот сопствен имунолошки систем. Дали навистина би сакале да кашламе и да киваме цело време? Затоа што тоа би значело зајакнат имунолошки систем.
· Воспаление на одреден орган или ткиво е уште еден многу важен одговор на имунолошкиот систем. Погодените клетки ослободуваат неколку видови молекули кои привлекуваат леукоцити или пренесуваат крвни садови да се прошират. Овие молекули исто така можат да ја попречат синтезата на протеините, што може да ги оштети сите вируси кои ја предизвикале болеста. Воспалението не е добра работа. Тоа е како пожарникар да фрла вода врз куќа. Се појавува кога е потребно, не би сакале да се појави кога не е потребно.
· Белите крвни клетки или леукоцитите се првото нешто што им паѓа на ум на повеќето луѓе кога ќе помислат на имунитетниот систем. Но, она што не го знаат многу луѓе е дека постојат многу видови на такви клетки, не само оние во крвта, туку и други видови присутни во многу други ткива. Леукоцитите можат да бидат неутрофили, еозинофили, базофили, дентритички клетки и други, секој со различна функција.
Сите овие системи се дел од нашиот вроден имунолошки систем и претставуваат само половина од имунолошкиот систем.
Тука е и адаптивниот дел на имунолошкиот систем, кој реагира на одредени патогени, потоа се размножува и создава долгорочни „чувари“ против повторување на овие патогени, развивајќи еден вид меморија за имунолошкиот систем.
Адаптивен имунолошки систем се активира секогаш кога телото ќе се соочи со микроб, тој е исто така оној кој реагира на вакцината и обезбедува профилакса против специфични болести. Составен е од специфични клетки, наречени лимфоцити кои вклучуваат:
- Т-клетки „убијци“, кои ја вршат „валканата работа“, спојувајќи се со клетките што одговараат на нивните рецептори и ги убиваат. Секоја клетка препознава одреден вид антиген, затоа имаме многу различни популации на такви клетки;
- „Помошник“ на Т-клетките се оние кои препознаваат патогени микроорганизми и создаваат нови типови на „убијци“ Т-клетки, дизајнирани да се борат против специфични патогени;
- делта гама Т-клетките имаат функција слична на функцијата на помошни Т-клетки, но не мора да се активираат од нови патогени микроорганизми. Нивната функција е доста комплексна.
- Б-клетките се јавуваат помеѓу патогени и помошни Т-клетки. Тие имаат многу рецептори на рецептори на нивната површина и кога патогенот ќе дојде во контакт со нив, тие се делат милиони пати. Секоја ваква копија наоѓа помошна Т-клетка за пренесување информации за патогени во Т-клетки „убијци“.
Овие се повеќето од компонентите, но верувајте ни, претставивме премногу поедноставена верзија на имунолошкиот систем. Двата дела, вродениот и стекнатиот (адаптивен) систем, се составени од многу компоненти. Некои дејствуваат заедно, други независно. Постојат многу начини на кои може да се загрозат делови од имунолошкиот систем, а лекувањето на недостатоците бара друга стратегија. Идејата дека еден сируп или пилула може да го зајакне нашиот имунолошки систем е „толку погрешна што дури не е ни погрешна“. .
Бидејќи функцијата на стекнатиот имунолошки систем е да реагира на предизвиците и да развие нови методи на одбрана, тој навистина може да се подобри. Секој пат кога ќе настинеме или ќе се вакцинираме, нашиот имунолошки систем гради армија на Т-клетки подготвени да се борат против повторување на секој патоген. Нема додаток во исхраната, супер храна или каква било ментална, телесна или духовна техника за да се постигне ова. Б-клетките знаат само каков протеин да се создаде (ослободување на површината на клетката) кога ќе бидат нападнати од специфични агенси на болести.
Вообичаениот одговор што го слушаме на овие аргументи е дека производите со „зајакнување на имунитетот“ едноставно се обидуваат да ги вратат функциите на имунитетниот систем, бидејќи секој од нас има компромитиран имунолошки систем, со оглед на тоа дека јадеме тотално погрешно, сме дебели и живее во токсичен свет. Ова е познат и, згора на тоа, многу меркантилен аргумент. Се чини дека има смисла. Луѓето навистина јадат многу и многу малку од нас се свесни за токсините што ги загадуваат нашите животи. Компромитиран имунолошки систем има ефект на сите горенаведени?
Всушност, точно е спротивното. Дебелите луѓе генерално страдаат од воспаление, што е одговор на имунолошкиот систем. Настинуваме и немаме проблем со симптомите. Кога сме изложени на надразнувачи, реагираме со осип, чешање или астма, сето тоа е имун одговор. Во основа, секој од нас има имунолошки одговори што се одвиваат токму сега. Гласините дека светот во кој живееме го компромитирал нашиот имунолошки систем е несомнено лажна.
Постојат реални околности во кои имунитетниот систем може да биде компромитиран. Овие вклучуваат примарни имунолошки недостатоци, кои обично се генетски или вродени и бараат сложена медицинска интервенција и стекнати имунолошки недостатоци, што се последица на болести како што се СИДА, одредени видови на рак или дури и хемотерапија. Стекнатите имунодефициенции исто така можат да бидат предизвикани од неухранетост. Тоа е спротивно на прекумерната потрошувачка на чизбургер, на пример.
Додатоци, сокови или други производи кои тврдат дека го зајакнуваат имунитетот се едноставни измами. Тие се профитабилни решенија (за некои) за проблемите што не постојат во реалноста и кои ги измислиле интелигентни луѓе за да го исплашат населението за да ги купат нивните производи. Не верувајте на некој што ќе ви каже дека вашата рамнотежа може подобро да се одржи со тони лекови.
Преведено од Georgianорџија Трикан по „Зголемете го вашиот имунолошки систем“ на Брајан Данинг (или не), со согласност на авторот.