Можеш само да јадеш целулит далеку?
Досадни вдлабнатини на бутовите и на дното ја нервираат прилично секоја жена. Многу луѓе не сакаат да го покажат својот целулит, особено во лето. Покрај вежбањето, диетата игра важна улога во спречувањето на целулитот.
Околу 90 проценти од сите жени се погодени од целулит. Theенското сврзно ткиво е еластично и ги чува масните клетки во поткожното ткиво побрзо од машкото сврзно ткиво. Формирањето на целулит е фаворизирано од недостаток на вежбање и неухранетост. На пример, оние кои често користат производи од животинско потекло и базирани на шеќер го зголемуваат ризикот од кора од портокал.
Она што многумина не го знаат: Дури и слабите жени можат да добијат целулит! Одлучувачки фактор тука е процентот на мускулна и масна маса. Секој што е слаб, но необучен, формира таканаречена „слаба маст“, што исто така доведува до целулит. Од друга страна, жените спортисти имаат помал ризик од развој на целулит, бидејќи тие обично имаат поголема мускулна маса. Значи, вежбањето е сепак најдобриот начин за тонирање на телото и особено на кожата.
Храна за целулит
Како што споменавме погоре, храната од растително потекло треба да биде главниот фокус кога станува збор за спречување на целулит. Избегнувајте шеќер, бело брашно и алкохол! Овие намирници гарантираат дека нивото на инсулин брзо се зголемува. Инсулинот му дава на телото сигнал дека ја собира вишокот енергија како маснотија, наместо да ја согорува. Масните клетки растат!
За да се спречи целулитот, најдобро е да се потпрете на овошје, зеленчук, јогурт, производи од цели зрна, просо и многу вода. Сите овие намирници не само што помагаат при слабеење, туку и спречуваат развој на целулит.
Не сте сигурни што да јадете? Ourе најдете одлични, здрави идеи за рецепти во нашата кујна. Без оглед дали треба да се оди овошна салата, салата од портокал и орев или ладна супа од зеленчук со јадра и семиња - овие рецепти го поддржуваат метаболизмот на мастите и му објавуваат војна на целулитот!
Покрај здравата исхрана и вежбање, може да земете и антицелулитни капсули. Овие обично содржат комбинација на состојки кои го стимулираат согорувањето на мастите и помагаат во намалување на целулитот. Капсулите имаат предност што состојките можат побрзо да се апсорбираат од телото и на тој начин исто така да дејствуваат побрзо. 1-2 капсули на ден треба да бидат доволни за зајакнување на метаболизмот на маснотиите и да се избегне формирање на целулит.
Ние би сакале да ги препорачаме следниве капсули:
Антицелулитни капсули
Со ОПЦ (екстракт од семе од грозје), Л-лизин, Л-пролин, бета каротен, витамин Ц, ниацин, цинк, бакар, витамин Б2, витамин Б12 и биотин
24,99 €
Кликнете овде за капсулите.
Збогум капсули од целулит
Со CLA (конјугирана лионска киселина), екстракт од какао, L-карнитин. Екстракт од ананас, кофеин, гингко билоба, витис винифера, екстракт од купола од глушец, екстракт од коњски костен
19,95 €
Кликнете овде за капсулите.
Антицелулитни капсули
Со цинк, витамини А + Б2 + Б3, биотин, ОПЦ и други.
70 капсули
14,70 €
Кликнете овде за капсулите.
Овој напис е произведен со уредничка независност. Како партнер на Амазон, сепак, заработуваме од квалификувана продажба. Цените можат да варираат на дневна основа.
Коментари
Добредојдовте во нашата заедница! Влезните придонеси се проверуваат и потоа се објавуваат. Ве молиме, обрнете внимание на усогласеноста со нашите Нетикета и Услови. Ова е исто така достапно за детални дискусии форум за круни за отстранување.
Корисничките придонеси не го одразуваат мислењето на операторот/уредничкиот тим или на Krone Multimedia (KMM). Во оваа смисла, уредниците/операторот се оградуваат од содржината на овој форум за дискусија. Особено, КММ го задржува правото да го наруши применливиот закон, морал или Нетикета да ги избришете спротивставените или угледот на придонесите на KMM во контрадикторност, да тврдите поврзани штети против засегнатиот корисник, да ги користите корисничките податоци за целите на правно гонење и да прикажувате мислења релевантни за кривичното право (види исто така Услови).