Можете да изгубите тежина со пинг-понг
Би сакал да се ослободам од вишокот маснотии. Дали е пинг-понг исто толку ефикасен како на пр. да џогира?
5 одговори
Да, пинг-понг е спорт со топка и трчање
Па, или би морале да играте кинески или да пронајдете партнер кој навистина ве предизвикува и ве принудува постојано да се движите.
Кинески? Дали освен различните позиции на рацете на играчите на пенкала, има нешто друго што не знам? ^^ Не, може да се каже дека играњето стил на пенкало е малку понапорно за непознати играчи. Но, тоа не прави разлика. Да се биде навистина предизвикан и да играте навистина често е поверојатно.
Тенис на маса е всушност многу ефикасен во слабеењето!
Предуслов, сепак, е како играте тенис на маса!
Како хоби играч кој се движи 1 метар лево и десно, не се случува многу!
Јас ќе го кажам на овој начин! Оние кои навистина се занимаваат со овој спорт, т.е. играат во клуб и се исто така предизвикани, мора да трчаат во овој спорт!
Хоби играчите обично стојат околу плочата и се движат релативно малку!
Претпоставувам дека ако веќе прашате овде, вие не сте играч на клубот или нешто друго што е особено охрабрено, како што треба!
Потоа одете на џогирање или нешто слично, бидејќи нема да изгубите многу тежина на ТТ !
ТТ е спорт со трчање, само тогаш се случува нешто!