Можете ли да ги раскинете мастите во стомакот преку масажа; Потребни велнес
Оние кои се занимаваат со маснотии во стомакот, несомнено го поставиле ова прашање, дали сами по себе, лекар или масерка: дали можете да ги растворите масните наслаги преку масажа?
Едноставниот одговор е звучно (и среќно) да. Сепак, пред да тргнеме да закажеме состанок за релаксирачка масажа, да разгледаме неколку причини зошто масажата може да помогне. Пред да започнете со овој третман, добра идеја е да научите што е можно повеќе за да можете да изберете тип на масажа што е најкорисен за вашата ситуација.
Масажата работи со зголемување на протокот на крв - ова е добро од многу причини, но постојат специфични намени за оние кои сакаат да изгубат тежина. Тоа им помага на мускулите да согоруваат калории што инаку би останале неискористени со испраќање дополнителни хранливи материи и кислород до нив од зголемениот проток на крв.
Масажата исто така може да предизвика пукање на масните клетки; маснотијата избега и може полесно да се отстрани преку вежбање и правилно јадење. Ова се случува само кога терапијата со масажа е енергична. Најефективно е при отстранување на поткожни маснотии; Ова е вид на маснотија што можете да ја видите надвор од вашето тело или да ја стиснете со прстите.
Ова е можно затоа што маснотиите се чуваат во деликатни капсули или вреќи. Штом се отворат, масното ткиво (ова е масното ткиво) може да се работи со помалку напор.
Слојот што ги спојува маснотиите, мускулите и кожата исто така се олабавува со масажа. Ова му помага на целиот добар кислород да помине низ. Ова е поврзано со лимфниот систем, кој носи токсини надвор од телото. Кислородот ослободен со терапија со масажа е уште една причина што може да работи. Кислородот е суштински дел од согорувањето на маснотиите; Колку повеќе кислород циркулирате низ вашето тело, толку полесно ви е да ги исфрлите тие тврдоглави килограми.
Ако сè уште се прашувате дали со масажа може да се раствори маснотијата на стомакот, започнете да размислувате како се чувствува масажата на вашето тело. Ги загрева мускулите - ова е главната причина што спортистите се масираат пред поголемите спортски настани. Овој вид на топлина предизвикува „топење“ на маснотиите или барем омекнување, така што вежбите можат да го искоренат. Самата масажа нема да се ослободи од маснотиите; Имате уште малку работа да направите. Сепак, вашата работа ќе биде многу полесна кога маснотијата е веќе подготвена да работи.
Во прилог на растворање на маснотијата самостојно, терапијата со масажа може да спречи собирање на повеќе маснотии кога се користи заедно со програма за вежбање и диета. Ова се постигнува со намалување на нивото на кортизол ослободен од телото. Овој хормон е директно поврзан со зголемување на телесната тежина, што му овозможува на телото да ги претвори неискористените калории во енергија. Колку помалку имате овој хормон, толку помалку маснотии ќе произведе вашето тело.
За многу луѓе е многу охрабрувачки да знаат дека навистина можете да фрлите маснотии во стомакот преку масажа. Ако ова звучи како курс на дејствување што сакате да го преземете, има многу квалификувани професионалци кои можат да ви помогнат.