Можете ли да јадете торта секој од сега (здравје, градење мускули)
не јадев слатко три дена наместо овошје, сега овошјето е сè
и имам вистински апетит за слатки работи! дали е добро сега ако јадам торта? не го оштетува градењето на мускулите, нели?
4 одговори
секако дека можете да јадете ЕДНО парче торта, градењето на мускулите не зависи од тоа.
Кога ТОЕ овошје е сè, можете да купите нови. Дали торта ќе ви наштети зависи од тоа дали вашата тежина е нормална или на пример 50 килограми премногу висока. Не можеме да го знаеме тоа. Јадење цела торта (така го разбирам прашањето), мислам дека е лудо како и да е.
Јадете нешто слатко одвреме-навреме, во спротивно може да добиете желба и потоа сите да ги лопате во себе.
Neiiin;) награди се:) сè додека не е целина
Го гледам исто како тебе! Јас редовно тренирам скоро 2 години и секогаш сум јадел што сум бил гладен. Не е толку лошо.
Мислам, секако дека не треба да јадете само такво нешто, но тоа не прави никаква штета. напротив: во зависност од тоа во која фаза на обука сте, дури е корисно да јадете повеќе калории! Исто така зависи од каков вид метаболизам сте!
Затоа, не грижете се, забавувајте се вежбајќи
слични прашања
Здраво, морам да се натерам да не јадам торта затоа што не сакам да се здебелам, минатата недела повторно имав 2 дена каде јадев многу слатко, па сакав да јадам помалку калории и да немам слатко оваа недела, но многу е многу тешко што Запирам што треба да направам ?
Vingелбам за слатки уште од моите денови и изедов многу од нив во последните неколку дена, дури и големо чоколадо. Возам велосипед секој ден, обично секогаш јадам здраво, доволно овошје и зеленчук и САМО пијам вода. Сега сакав да прашам дали е тоа лошо? Имајте тотална грижа на совест.: /
Овде морам да се ослободам од мојот проблем ... Веќе 5 месеци тренирам со мојот најдобар пријател и тој помалку гледа на она што го јаде отколку јас! Се осигурувам дека не јадам толку многу слатки работи (сепак јадам малку нешто навечер, но не многу) јадам многу овошје и исто така јадам протеински шејкови. Морам да признаам дека двајцата пиеме многу леден чај. Но, сега на моето прашање, како може да се види дека има многу поголема разлика во него? Иако јаде повеќе слатки работи и пие многу леден чај . Не разбирам, со мене можете да го видите мојот грб и шест пакет, но сепак недоволно . Знам дека не треба да се занимавате со други саеми, но сè уште не разбирам, лаги дали е во гените? Што можам да направам за да се изградам побрзо?
многу кратко прашање, дали пицата му штети на градење на мускулите? Јадам пица околу еднаш неделно, би сакал да знам. Јас всушност јадам доста добро, јадам месо од риба, така што сè што има многу протеини, момци имајте уште една убава вечер.
Секогаш ми е лошо кога јадам нешто слатко, без разлика дали е парче торта, палачинка или чоколадо, не е важно. Јас немам проблем со овошје. Сепак, јас само јадев вегански овошен јогурт без додаден шеќер и сепак ми беше лошо. Во секој случај, тоа не е поради лактозата, ниту фруктозата. Никогаш не морав да повраќам поради тоа, но секогаш се чувствувам многу болно. И кога после ќе јадам нешто разумно, чувството поминува. Дали некој знае што може да биде, дали е болест или е само нормална? Јас всушност го имав ова онолку долго колку што се сеќавам и не знам дали затоа треба да одам на лекар.
Случајно јадев 0,08% кирш во тортата, бремена сум
Сакам слатки работи. На пр. Чипс, чоколадо, колачиња од чоколадо или гумени мечки, но кој може да го јадам додека градам мускул? .?
Здраво на сите,
Мислам дека јадам премногу на ден или би сакал да знам што јадете или колку слатка или брза храна јадете. Така наутро јадам ролна со сирење и шунка, а другата половина со џем. И тогаш како утринска закуска или јадам зеленчук или овошје. Потоа за ручек, нормално јадам 2 порции зготвена храна (тестенини, ориз.) После тоа обично јадам нешто слатко, а подоцна овошје и многу овошје помеѓу нив. И навечер обично јадеме голема салата со ленти од мисирка или овошје или леб.
Ви благодариме за вашите одговори.
И, исто така, друг зеленчук. Дали е тоа добро и здраво? Значи, две раце полни со овошје и две полни со зеленчук!
Еј момци, имам сладок заб (што можете да го кажете од моите поранешни прашања) и ми беше кажано, меѓу другото, дека треба да јадам грозје наместо слатки. Сега мојот проблем: МРАЗАМ овошје и сметам дека е одвратно (?) Не е нормално! Јадев банани кога бев бебе (но САМО тие!). И ако сега, јадете зеленчук како моркови и пиперки: Јас јадам зеленчук, но не и суров зеленчук, но поради овошјето, малку сум загрижен за моето здравје. Дали сум нормален (Јас навистина не мислам така). ПС: Многу ретко сум болен! LG natila99
Веќе една недела јадам скоро само слатки работи. Знам дека е лошо, затоа прашувам, па никој не треба да ми кажува дека јадам премногу слатки и тоа го прави штетно, знам дека во секој случај.
Значи, јас секогаш јадам се што е слатко што можам да го најдам помеѓу! Тоа е навистина лошо, јас барам сè што е слатко, пробав сè. Јадев многу овошје, но потоа повторно јадев колачиња, чоколадо итн. Измив заби и џвакав гума за џвакање, но тогаш сепак јадев чоколадо и слично. Некако е чудно затоа што воопшто не сум гладен и работи. Не знам што друго да направам. (Повеќе не можете да купите ништо слатко, бидејќи имам само 15 години и моето семејство секогаш купува слатки и ги става во кујната). Дури и црното чоколадо не ми помага.
Друг проблем е тоа што не ме дебелее, имам нормална тежина и затоа е корисен советот: Помислете дека сте одеднаш дебели кога сте многу слатки, ништо, затоа што јас не добивам тежина од тоа.
Дали водниот мраз е штетен за градење на мускулите? Јадам 5 - 6 парчиња на ден или навечер, понекогаш повеќе, понекогаш помалку. Дали е ова штетно за градење на мускулите? Или е ок ?
Еј, ако ја печам тортата 2 дена пред да се јаде, дали е тоа сè уште можно? Или, тоа веќе не е добро. Тоа е мешавина за печење (торта од трошка-цреша)
Јадам многу здраво, но сега ги купив палачинките Лауа (слатка и срдечна варијанта), но погледнав во него и сега открив дека има брашно од пченица, а палачинка има 4 грама маснотии, дали е тоа премногу? пченично брашно е многу лошо? Јас обично јадам само цели зрна, напишани,. дали пченичното брашно ги оштетува мускулите?