Можности за обука - Kraftvoll GmbH
Нашите опции за поддршка и обука се подеднакво варијабилни како и вашите цели:
Со помош на најсовремена опрема за обука и анализа, ние не само што подготвуваме здравствена историја/проверка на телото со вас пред првата тренинг сесија, туку и во редовни интервали.
Здравствените ограничувања стануваат видливи за нашите обучувачи и тие можат да ја одредат вашата цел за обука заедно со вас. Поддржано од нашата холистичка поддршка, вашиот вид обука ќе биде оптимизиран редовно и индивидуално | прилагодено.
Ова го прави уникатен во однос на контролата и поддршката за обука.
ПРИНЦИП НА ОБУКА ЕГИМ
Обучете поефикасно од кога било досега!
се залага за професионална опрема за фитнес и најсовремена обука за кола што се користи во нашето студио за фигури. Машините за јачина на eGym генерираат отпор со помош на електричен мотор и можат динамично да ја прилагодат тежината на силата на спортистот.
Можна е многу ефикасна и разновидна обука за сите тренинг цели како што се градење на мускули, перформанси и атлетика до професионален спорт, регенерација и рехабилитација и губење на тежината/губење на тежината.
МИЛОНСКИ ПРИНЦИП НА ОБУКА
Обучете интелигентно благодарение на најновата технологија
Не измисливме обука. Но, сè што го прави подобро. Со помош на најсовремена технологија и познавање на спортски науки, ние секогаш го подобруваме тренингот во согласност со нашите принципи - ЕДНОСТАВНО, БЕЗБЕДНО и ЕФИКАСНО.
ЛЕСНО
Обуката треба да биде предизвик, но не преку комплицирани методи или тешки за употреба уреди. Од оваа причина, целата опрема за обука и системите за обука на милјон се дизајнирани да бидат што е можно полесни за употреба, вклучувајќи ја и личната картичка со милион со индивидуални вредности за фитнес и тренинг.
СИГУРНО
Ако тренирате со погрешни оптоварувања или движења, треба да го оставите сам. Здравјето е нашето најголемо богатство. Ова е причината зошто инструкциите и насоките се централни компоненти на нашата обука - од една страна од обучувачи кои ги исполнуваме условите на нашата академија за милони, од друга страна од самите уреди.
ЕФЕКТИВНО
Максимален успех во најкус можен рок - милонот го овозможува тоа. Техничките можности на нашите уреди и научно докажаните методи значително ја зголемуваат ефективноста. Од концептот на кругот до обуката за интензитет на милонот (МИТ) и ексцентричното претерување до најновите форми на адаптивна и изокинетичка обука.
круг на обука fle-xx
ФИЛОЗОФИЈА ЗА МОБИЛНОСТ
Вежбите за грб препорачани од лекари од fle-xx исполнуваат широка целна група. Развиен во 'рбетниот центар, со 25 годишно искуство, концептот ги револуционизира претходните начини на размислување на тема болка во грбот. Во денешно време луѓето малку се движат - но седат уште повеќе. Ова еднострано „оптоварување“ доведува до скратување на мускулите. Телото реагира на ова со болка во грбот и зглобовите.Кој тренинг fle-xx, мускулите се систематски и ефикасно тренирани во должина повторно. Обуката за кола fle-xx ги придвижува сите релевантни мускулни групи и нуди холистички пристап кон болката во грбот. Обука за назад без долги паузи брзо го носи посакуваниот успех. Активна обука за должината на мускулите е важен чекор во животот од витално значење и без болка.
Обука за грб со fle-xx
холистички
размислете и дејствувајте
теретана 80 - област за обука на сила
Нашата бесплатна област за обука на сила ви ја нуди секоја можност за зајакнување на вашите мускули. Со комбинација на наши обучувачи и личен план за обука, ништо не ви пречи на успехот!
функционална обука & TRX
Тренингот TRX е тренинг за прашка со кој е можно да се тренира целото тело. Обуката се изведува со систем за јаже фиксиран на таванот. Во оваа форма на обука, само вашата сопствена телесна тежина се користи како отпор на тренинг. Со промена на положбата на телото, различните нивоа на тежина можат да се спроведат многу лесно и разните вежби да бидат дизајнирани варијабилно и ефикасно.
Прекор кардио област | Загреј се
качете се на опремата - ефикасен и иновативен кардио тренинг за загревање
Што прави кардио за вас?
- Зајакнување на кардиоваскуларниот систем и подобрување на срцевиот минутен волумен
- Зголемување на издржливоста и состојбата
- Зајакнување на имунолошкиот систем и забавување на процесот на стареење
- Зголемен отпор и побрза регенерација
- Зголемена потрошувачка на енергија и активирање на метаболизмот на мастите
- Промовирајте горење на маснотии и намалување на телесните масти и телесната тежина
- Зголемување на концентрацијата
- За долгорочна обука за издржливост, го препорачуваме нашето коло Милон