Мрсна коса; Причини, третман и домашни лекови; Исцелување пракса
Кога косата виси надолу во жици и сјае мрсна, брзо имаме слика на некултивирана. Некој со мрсна коса се смета за личност која не се грижи за својата лична хигиена или својот живот, лежи на софата и не се мие.
Косата е протеин молекула слична на конец и се состои од кератин (како нокти). Тие се развиваат во фоликулите на косата на кожата, се распоредуваат во вретена и се зацврстуваат. Влакната за коса се состојат од милиони вакви вретена, плус масти и вода. Покривката на секоја коса формира слој од скали на рог. Хормоните, болестите, лековите и исхраната влијаат на структурата на косата.
Мрсната коса е многу ограничувачка за погодените. (Слика: ag visuell/fotolia.com)
Самата коса не е ниту здрава ниту нездрава, бидејќи се состои од мртва материја. Витамини и минерали влијаат на скалпот каде што расте косата, а не на самата коса.
Себум жлезди
Себумните жлезди ослободуваат себум на косата преку скалпот и на тој начин обезбедуваат одредена заштита на косата и скалпот. Ако себумот стане премногу, косата станува мрсна. Ова всушност може да се должи на недостаток на грижа, бидејќи ако не се истушираме со недели, и нормалната коса ќе стане мрсна. Сепак, себумните жлезди на многу луѓе произведуваат премногу добра работа, некои луѓе имаат повеќе од овие жлезди по раѓање, други имаат промени во хормони, а други имаат фина коса што изгледа побрзо мрсна.
Особено погодени се тинејџерите, и тоа двапати. Од една страна, „убавиот изглед“ игра посебна улога за време на пубертетот, а некои млади ја фрлаат својата несигурност кај соучениците: оние кои многу се пот се гледаат себеси како „пума“, оние кои страдаат од акни се нарекуваат „трошка торта“, а оние кои се мрсни Има коса, привлекува слични грозни прекари. Во исто време, излезот на хормонот во оваа фаза од животот обезбедува зголемено производство на себум. Не само мозолките, туку и мрсната коса им создаваат проблеми на младите.
Третман за масна коса
Оние кои имаат тенденција да имаат мрсна коса, обично се обидуваат да се зафатат со себум со често миење на косата. За жал, ова обично не доведува до посакуваниот резултат. Колку почесто се мие себумот, толку повеќе произведуваат жлездите.
Дерматолозите препорачуваат, дури и ако е тешко, да не ја миете косата неколку дена за да се смират жлездите.
Исто така е погрешно да се туширате со топла вечер додека ја миете косата. Топлината ги активира жлездите, кои и онака ослободуваат повеќе себум навечер. Подобро е да ја измиете косата наутро со максимум млака вода.
Честото четкање исто така не е препорачливо: го дистрибуира маслото во косата што се собира на скалпот. Бебешки прав и сув шампон, од друга страна, се ефикасни: тие ја апсорбираат себумата.
Кој шампон за мрсна коса?
Секој што страда од мрсна коса треба да избегнува балсами и не треба да користи шампони кои содржат масла и маснотии. Исплакнување на лекување од земја или глина има сличен ефект на шампонот и исто така ги апсорбира мастите.
Лековитата глина може да даде добри резултати на мрсна коса. (Слика: PhotoSG/fotolia.com)
Сепак, поважен од шампонот е методот: Не треба да го масирате шампонот во скалпот, бидејќи масажата ги инспирира жлездите.
Изборот на шампон, сепак, не ја игра улогата што ја сугерира рекламирањето. Мрсната коса не е проблем со косата, туку проблем со кожата. Фокусот затоа е помалку на нега на коса отколку на тоа како се справуваме со нашиот скалп.
Анти-масните шампони се богати со сурфактанти и исто така се благи за да не го исушат скалпот, што би го предизвикало да произведе повеќе себум.
Народната медицина знае екстракти од камилица, рузмарин, равнец и коњско опавче за да спречи мрсна коса. Лековитите шампони со катран ќе помогнат кога мрсната коса е вистински проблем. Исто така се препорачуваат шампони со алги, коприва или екстракт од опашка. Силиконите, пак, имаат навлажнувачки ефект и затоа треба да се избегнуваат.
Домашни лекови за мрсна коса
1) Сок од лимон отстранува себум на скалпот.
2) Јаболков оцет ја регулира pH вредноста, му дава витамини и минерали на скалпот.
3) Црниот чај и парот содржат танинска киселина, која го спречува прекумерното производство на себум.
4) Овес и пченкарно брашно, како бебешки прав, впиваат маснотии.
5) Јогуртот исто така спречува кожата на главата да стане мрсна.
6) Ние нанесуваме глина во прав, измешана со вода во пулпа, на скалпот и оставаме да работи 15 минути. Кашата ја впива маснотијата и кожата станува помалку мрсна. Ние ја исплакнуваме земјата со млака вода.
Јадењето здрава исхрана богата со овошје и зеленчук може да ги ублажи страдањата. (Слика: Александар Ратс/fotolia.com)
Здравата исхрана
Ако природно имате повеќе себум жлезди во вашиот скалп, тоа не може да ви помогне. Но, ако нивото на хормонот, стресот или неухранетоста се одговорни за прекумерното производство на себум, урамнотежената исхрана ќе ви помогне: многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна.
Пазете се од фризури
Оние кои ја бричат главата повеќе немаат проблеми со мрсна коса. Сепак, не мора да бидат толку радикални, мали трикови кои веќе помагаат: кратките фризури имаат предност што можат побрзо да се мијат и сушат со фен.
Задевањето на косата го зголемува растојанието помеѓу косата и скалпот, а со тоа и растојанието од себумот. Пермите и боите ја сушат косата. Луѓето со маснотии имаат дури и предност тука: додека луѓето со сува коса прават такви фризури еластични со масло, себумот тоа го прави сам по себе за мрсна коса.
Гел во косата или лакови прави доблест од потреба. Влажниот или лак изглед изгледа намерно.
Луѓето со мрсна коса треба да ја носат отворено: плетенки, коса со плетенки, опашки и други фризури каде косата е близу до главата, осигурајте се дека доаѓа во директен контакт со себум.
Секој што страда од мрсна коса, исто така, не треба да носи тесни капи. Прво, погодените пот под нив и второ, тие ја притискаат косата врз скалпот.
Маст однадвор
Понекогаш маснотиите не доаѓаат од себумните жлезди на скалпот, туку однадвор. Ние цело време поминуваме со прстите низ косата, седиме во мрсна кујна или спиеме на испотена перница. Тогаш е неопходно да се промени ова однесување. (Д-р Уц Анхалт)
Информации за авторот и изворот
Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.
- Конрад Херман; Уте Тринккелер: Дерматологија и медицинска козметика: Водич за козметичка пракса, Спрингер, 2015 година
- Ralph M. Trüeb: Hair: Practice of Trichology, Спрингер, 2003 година
- НА Галевски; NA Mayr; NA Stein: Потни жлезди на косата и скалпот, себум жлезди, Спрингер, 1932 година
- Сабине Елсесер: Лична нега и козметика: Учебник за обука за ПТА и совети во аптека, Спрингер, 2008 година
- Мартина Кершер: Дерматокозметика, Спрингер, 2009 година
- Мери Стик: Големиот водич за домашни лекови: 70 едноставни домашни лекови за разни болести, книги со необразование, 2015 година
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.