Му рекоа дека супата од зелка ослабува

Диетата со супа од зелка има за цел брзо губење на тежината со конзумирање големи количини супа од зелка. Застапниците на оваа диета тврдат дека текот на лекот гарантира губење на тежината на телото до 4,5 кг за 2-3 недели.

Многу експерти веруваат дека диетата воопшто не е здрава и дека нејзините ефекти не траат долго. Поради оваа причина, ние исто така ќе ги разгледаме предностите и недостатоците на познатиот лек за супа од зелка.

Самиот лек вклучува консумирање супа од зелка и ништо друго седум последователни дена. Меѓутоа, во некои верзии е дозволено да се консумира друга храна на ден, како што се обезмастено млеко, овошје или зеленчук. Зелката е многу нискокалоричен зеленчук, така што диетата согорува повеќе калории отколку проголтана.

Колку повеќе ја јадете оваа супа, толку повеќе ќе изгубите тежина. Сепак, не се препорачува да се надминат седумте дена од диетата со еден лек.

Еве како изгледа оригиналниот рецепт:

Рецепт од супа од зелка

• 1-2 основни коцки за храна (по избор)

Сите состојки мора да се исечат на коцки. Тогаш кромидот мора да се стврдне во малку масло, по што ќе можете да ги превртите сите други состојки. Врвот со вода или коктел од зеленчук, а потоа додадете ги основните коцки за храна, супа или други зеленило.

… Продолжува на следната страница

* Содржината на овој напис е само за информации и не е наменета да биде замена за медицински совет. За правилна дијагноза, препорачуваме да се консултирате со специјалист.

---