Муај Тај - Школа за боречки вештини Хануман Манхајм Манхајм Муај Таи, Бразилецот Jiиу itsитсу, бокс
Муај Тај за мажи и жени на возраст од 16 години и повеќе
Муај Таи (тајландски или тајландски бокс) е национален спорт на Тајланд. Муај Таи е целосна контактна боречка вештина со вековна традиција. Покрај ударите и ударите, техниките на лактот и коленото може да се користат и во Муај Таи. Muay Thai не само што е фасцинантен натпреварувачки спорт, туку е идеален и како тренинг за фитнес и за самоодбрана. Со тајландските бомби, Muay Thai може да се практикува и како популарен спорт и како натпреварувачки спорт. Muay Thai е погоден за секоја возраст и пол. Покрај тоа, другите компоненти на тајландската култура го наоѓаат своето влијание како што се „стариот“ Муај Тај (Муај Боран), Ваји Кру (борбен танц), Краби Крабон (борба со оружје) и тајландска масажа (Нуат Фен Тај).
Муај Тај за деца и тинејџери
Во обуката за деца и адолесценти, фокусот е на образованието за разиграно движење. Природниот нагон на децата да откријат и да се движат се користи за да се научат техниките на Муај Таи. Содржината и методите на обуката се засноваат на способностите на децата. Не станува збор за натпреварувачки спорт, туку за промовирање на холистички развој на детето.
Обуката доведува до зголемување на физичките перформанси, особено на силата, брзината, издржливоста, координацијата, флексибилноста и способноста за реакција. Вашите сопствени способности и граници може да се доживеат. Партнерските вежби бараат високо ниво на физички напор со истовремена контрола. Ова промовира разбирање за себе и прифаќање на другите. Ова води кон почитување на другата личност, ценење на неговите достигнувања, волја да учат едни од други и да им помагаат на послабите. Со набудување на правилата, се обучува контролата на влијанијата и одржувањето на самодисциплината. Обуката создава самодоверба во сопствените перформанси. Надминувањето на тешкотиите има позитивно влијание врз развојот на личноста на детето.
Способноста за концентрација е обучена, што има позитивен ефект во секојдневниот живот - особено на училиште.
Децата учат да се справат со сопствените агресии, што доведува до намалување на склоноста кон насилство.
Обучен е во две групи: обука за Бамбини (6-11 години) и обука за млади (11-15 години). Од 16-годишна возраст, младите учествуваат во нормална обука.
Муај Тај за жени
За жени на возраст од 16 години и повеќе. Муај Тај е обучен овде во група за жени.
Девојки на возраст од 11-16 години можат да тренираат со нас во група за сите девојки. Овие единици за обука ги водат исклучиво обучувачи.
Поради својата реална основа за обука, Muay Thai е идеален за самоодбрана. Позитивните искуства во обуката се претвораат во поголема самодоверба. Нормалното вежбање на Муај Таи согорува повеќе калории отколку просечен аеробен или вежби што се вртат. Муај Тај е спорт кој го тренира телото како целина, така што нема мускулна нерамнотежа. Сите аспекти на фитнесот, како што се силата, издржливоста, флексибилноста и координацијата, се изучуваат на обуката на Муај Таи.
Во вторник и четврток жените тренираат едни со други во посебна група. Учеството на други курсеви за обука е секако можно во секое време и не повлекува дополнителни трошоци.