Мудра диета Оставете го телото да избере каква храна му треба

Мудра диета: Оставете го организмот сам да избере која храна е соодветна за тоа

Претпоставената природна и здрава храна може да направи многу штета. Тие можат да бидат вистински токсини и да направат хаос. Не масовно, но селективно: секој потрошувач е единствен и односот на секој со секојдневната храна е специфичен, индивидуален. Од две лица кои јадат иста интегрална житарка со исто задоволство, на пример, едниот може да избере со максимални здравствени придобивки, а другиот со сериозни болести. Објаснувањето, смета д-р Кит Скот-Мумби во својот труд МУДА ДИЕТА тоа е во полето на идиосинкразија (DEX: идиосинкразија - реакција на некои индивидуи, која се карактеризира со чувствителност или нетолеранција на некои јадења, мириси и сл.). Нивната шанса? Откријте каква храна е соодветна за нив.

За некои храна, за други отров

Најновите откритија од науката покажуваат дека гените, кои се поврзани со нашето здравје, исто така ја контролираат толеранцијата на храна - модерна верзија, со импликации во генетиката, на старата поговорка за Лукретиј: „Она што за некои е храна, за други е отров“.

Доказ дека едноставната елиминација на токсичната храна од исхраната лечи цела низа сериозни болести: егзема, дерматитис, мигрена, колитис, хипертензија, дебелина, анорексија, депресија, алкохолизам; плус долг список на помали проблеми: главоболка, стомак, зглоб, слабост, надуеност, настинка, палпитации, напади на паника, неможност за концентрација (збунети идеи), недостаток на либидо, општ замор.
Дури и ракот, шизофренијата и другите ментални болести се подобруваат.
Значи, проблемот е во смисла на генетска некомпатибилност на одредена храна: Нашата ДНК ја контролира ефикасноста на многу метаболички патишта кои, пак, регулираат како се справуваме со супстанциите што стигнуваат до нашето тело.

"Ова значи дека можеме да ги регулираме сопствените гени преку храната што ја јадеме, можеме да им помогнеме или да ги блокираме - сите персонализирани, индивидуализирани ".

Со други зборови, не постои универзално здрава исхрана! Наместо тоа, има толку точни индивидуални диети колку што има комбинации на гени - тоа е бесконечен број!
„Природата сметаше дека е соодветно да се обдарат одредени растенија со можност за синтеза на супстанции токсични за луѓето и одредени животни. Но некои луѓе успеат да ги метаболизираат и други не. Тоа е прашање на генетска структура: генетски сме програмирани да реагираме поинаку.

Нашата секојдневна храна - Епидемија на токсини?!

„Вистината е дека сите растенија, вклучително и оние за јадење, содржат одредени количини отров.

Брр! Сите? Навистина сите?! И невин морков?! И! Тој на авторот му го дава првиот пример:

морковот содржи невротоксин - каротатоксин
зелката, доколку била подложена на тестови пред да биде одобрена за човечка употреба, би паднала на тестот.
житото предизвикува фавизам или хемолитичка анемија кај чувствителните лица
домати, компири, бугарска пиперка, лута пиперка се исто така богати со токсични материи
пипер, мешунките не се ништо подобри.

"Епидемии на труење со храна предизвикани од соланин компир, доматен домат или диоскорин од сладок компир се забележани и кај луѓето и кај домашните животни. За среќа, смртта од труење со растенија е ретка кај луѓето “.. Уффф, барем тоа е тоа!

Пессудохормонска пумпа

И „добрата вест“ не е готова: растенијата може да имаат и супстанции слични на хормони:

бананите содржат претходници на естроген - гушарогени - кои доведуваат до гушавост (отечено грло со зголемена тироидна жлезда)
и екстрактот од соја вклучува значителни количини на гушарогени (случаи на гушавост се пријавени кај бебиња кои се хранат со млеко од соја!
goitrogens се вообичаени компоненти на растителните растенија: зелка, репа, брокула, карфиол, бриселско зелје, фуражна зелка, семе од репка и сенф.

Депозити на алкалоид

Важна група на хемикалии во составот на растенијата се алкалоидите: мали органски молекули кои според својата хемиска формула „се обдарени“ со алкалност.
Меѓу главните алкалоиди се наоѓаат две од најсилните зависности на современиот човек: кофеин и никотин. Стојам покрај нив кинин, стрихнин, ерготамин и атропин. Алармантно сродство, бр?

"Ефектот на алкалоидите врз нервниот систем е обично да го нарушат електрохемискиот пренос на допирните точки помеѓу невроните (синапсите), или со спречување на овој пренос (како што е кураре, екстракт од одредено растение), или со неправилно засилување. ".

„Алкалоидите имаат токсичен ефект врз нервниот систем“.

… И ПСИХОГЕНСКИ СУПСТАНЦИИ
„Веројатно најфасцинантната студија од сите е онаа за психогените супстанции содржани во растенијата. Најпознати се психоделичните супстанции кои се наоѓаат во марихуана или во кактусот пејотл. Се добива од грмушка од кока кокаин, а афионот е добро познат по наркотичната супстанца наречена опиум. Сепак, супстанциите слични на опиум, наречени егзорфини, се наоѓаат во многу други растенија “.
Звучи „охрабрувачки“?
Чекај и види:

„Егзорфините се пептиди поврзани со морфиум и деривати на делумно варени протеини кои се наоѓаат во житарици, млеко и зеленчук. Од фармаколошка гледна точка, тие се однесуваат кога се тестираат на изолирани ткива, како ендорфин, па оттука и името. (Ендорфините се супстанции со смирувачки ефект, произведени од телото, со својства слични на морфиум.) ".

Кој е изложен на ризик?
Кај луѓе со нецелосно цревно варење, егзорфините се апсорбираат и имаат ефект на мала доза од наркотична. Ова може да биде една од главните причини зошто храната делува на некои луѓе сопорично и тие имаат тенденција да заспијат по обилен оброк.
Леле, и, во апотеотичен крај, авторот повторно ја „зема“ нашата утринска навика: кафе, чај (оној од растението чај, да не се меша со инфузии на лековити растенија!). Тоа е, тоа предизвикува „вода во мозокот“. И полошо од тоа!

„Конечно, размислете за вашето семејство кофеин (познат како метилксантини) Обично се занемарува тоа теобромин и кофеин (се наоѓаат во чајот, кафето и чоколадото) се супстанции токсичен. Проголтано во доволни количини, тие можат да предизвикаат церебрален едем (т.н. „мозочна вода“), напади, па дури и смрт, иако никој не успеал да утврди какво е оштетувањето на ткивото доколку се проголта нормална количина “.

И што друго ни се заканува?
Хроничен маститис кај жени, понекогаш наречен фиброцистична болест на дојката или фиброцистичен маститис - градите се болни и полни со „грутки“ - кои предизвикуваат вознемиреност, а понекогаш доведуваат до компликации.

„Многу е едноставно и ефикасно: откажете се од кафе и чоколадо!.

Без кафе, без чоколадо?! Се чувствувам како да му кажам нешто „слатко“ на докторот. Но, се сеќавам дека штотуку научив, во претходната статија, да го контролирам својот гнев. И, ако ги применам техниките споменати таму, ќе дојдам до вистинскиот извор на лутина: вишок кафе! Ме остава со малку горчлив вкус што морам да го кажам, но да, во право сте параграф по пасус и збор по збор, докторе!

Мудра диета: Оставете го телото да избере за себе каква храна му одговара од AimGroup е лиценцирана според Меѓународната лиценца Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0.

Дали ви се допадна овој напис? Внесете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да можете да добивате неделни материјали за вашата благосостојба.

* По пополнувањето на формуларот, проверете ја папката Спам на вашата адреса за е-пошта.

Вашите лични податоци се безбедни кај нас! Ние нема да ја отуѓиме, продадеме или изнајмиме вашата адреса за е-пошта или какви било други лични податоци. Нашата политика е НУЛА толеранција за несакани е-пошта!