Очекуван животен век Подобро вклопување и дебело од мрзливо и слабо - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Луѓето со прекумерна тежина можат да ја откажат својата диета - барем атлетските: Едно американско истражување покажа дека дебелите луѓе живеат подолго од слабите со помалку фитнес.

животен

И слабата физичка подготвеност и дебелината се независни фактори на ризик за рана смрт. Студија со луѓе над 60 години потврди дека фитнесот е уште поважен од нормалната телесна тежина. Американските истражувачи од Јужна Каролина проценувале 12-годишни податоци од над 2.600 лица над 60-годишна возраст. Сите имале здравствени контроли и тестови за фитнес. Не беше утврден само БМИ, туку и обемот на струкот.

Физички подготвените дебели лица (БМИ 30 до 34,9) имале помала стапка на смртност од слабите луѓе и луѓето со нормална тежина (БМИ од 18,5 до 24,9) во овие дванаесет академски години. Во случај на монтер, стапката на смртност беше 1,6, во случај на слабиот, рамнодушен на вежбање, таа беше 4,9 на 1000 лица-години. Она што исто така беше забележливо: Во случај на фити со многу маснотии во стомакот, стапката на смртност во дванаесет години беше само половина поголема отколку кај непогодните без стомак (6,2 наспроти 14,5). Меѓутоа, ако сте дебели и мрзливи, треба брзо да станете. Тоа е затоа што истражувачите предвидуваат најкраток животен век за овој тип.