Мудра за слабеење, лекување на артритис и замор! Како да ги држите рацете до
објавено ЧЕТВРТОК, 19 МАЈ 2016 година 11:14 часот
Бидејќи се чини дека древните имале подобро од нас со проблемите што ги имале, вреди да се испроба техниката „мудра“. Секоја положба на раката означува решение за проблем.
написот продолжува по препораките
Страшна недела за овие домородци. Сè оди наопаку за нив
Според secretele.com, јогата за раце или мудра, како што е исто така познато, има корени од античка Индија и може да се користи за решавање на најсериозните и најчести проблеми со кои се соочуваме на секој чекор во животот.
ВАORTНО: Кликнете на името на мудрата за да се пренасочи на фотографијата со позицијата што одговара на избраното име.
Сурија Мудра: корисно за слабеење, помага при варење и проблеми со видот. Совршена техника за луѓе со потешкотии во движењето и тремор.
Притви Мудра: го зголемува елементот на земјата пред огнениот елемент, што значи раст на ткивото, развој на мускулите, поттикнува заздравување на телото.
Вајау Мудра: мирна позиција. Влијае на подобрувања во циркулацијата на кислород низ телото, создава чувство на смиреност и хармонија. Исто така ја намалува хиперактивноста и агресијата.
Шуња Мудра: помага да се ослободите од болката, ви помага при проблеми со ушите, вртоглавица и замор.
Yanијан Мудра: Го зголемува ентузијазмот, креативноста и меморијата.
Варун Мудра: идеално за луѓе кои страдаат од артритис, хормонална нерамнотежа и дехидрираност.
Акаш Мудра: позиција на просветлување, одлична за медитација. Помага во детоксикација на телото од метаболички отпад и ослободува напнатост.
За да се постигнат посакуваните ефекти, се препорачува да се одржи позицијата на раката десет минути на ден.