Мудреле - гестови за лекување

Предметни алатки

Пребарај во темата

прикажува

Мудреле - гестови за лекување

Информациите на оваа страница на кој било начин не го заменуваат советот на лекарот.

МУДРЕЛЕ - ГЕСТИ ЗА лекување

Исцелување гестови

МУДРА ја открива тајната на 5-те прсти, секој прст почнувајќи од палецот се идентификува со 5-те елементи: НЕБО - ВЕТЕР - ПО --АР - ВОДА - ЗЕМЈА. Калта се прави преку одредени позиции на прстите и рацете со цел да се резонира практикантот со одредени суптилни енергии или неговата интеграција во одредени сфери или полиња на поволна сила. Вежбите со кал се азиски позиции на прстите, еден вид јога за раце. Свиткување, истегнување или допирање на прстите ги активира рефлексните области, предизвикувајќи одредени реакции на телото. Овие движења можат да се изведат насекаде без премногу напор. Се практикува со двата автомобила што седат во позиција што е можно поудобно. Држете ја секоја позиција на прстите 5-25 минути, длабоко вдишувајќи.

МУДРА (санскрит) може да се дефинира како невербален начин на комуникација и самоизразување кој се состои од гестови на рацете и положбите на прстите, надворешен израз на „внатрешна определба“, сугерирајќи надмоќ на невербалната комуникација над изговорениот збор. Многу такви позиции на рацете се користат во будистички скулптури и слики во Индија, Тибет, Кина, Тајланд, Кореја и Јапонија, што на верниците им укажува на едноставен начин природата и улогата на претставените богови.

МУДРА АБХАЈА - отсуство на страв - Раката е подигната со испружени прсти и дланката напред. Оваа мудра се припишува на хиндуинското божество Кали, кое има многу раце, моќта на деструктивното време, што е над стравот и која се балансира со вознемиреност оние што ја повикуваат.

МУДРА ВАРАДА - посветеност - раката се спушта со испружени прсти и дланката напред. Божицата Кали ги уништува минливите елементи на универзумот со тоа што е над суетата, споделувајќи ја среќата.

МУДРА АПАН - палецот е споен со средината и прстенот, другите прсти остануваат продолжени. Овозможува релаксација и олеснување на уринарните проблеми. Помага во елиминирање на токсините. Го прочистува телото. Има дарба да ги истера злите духови, да ја заштити личноста што ја практикува.

МУДРА ПРАН - малиот прст се приклучува на врвот на прстенот на прстот и на врвот на палецот без присилување, другите два прста остануваат испружени. Тоа е заживувачка кал, го активира телото и ја зголемува виталноста. Помага во подобрувањето на видот. Неопходно е за нервозни, уморни и слаби. „Енергетска банка“ ја зголемува виталноста и го расчистува видот. Вежбајте долго време, ги ублажува очните болести. Тоа е мудра која се среќава кај учениците кои преку оваа положба на прстите сигнализираат дека сакаат да одговорат на прашањата на наставникот.
МУДРА ЛИНГ - една од наједноставните мудра, двете раце се држат со испреплетени прсти. Некои ја користат оваа мудра инстинктивно кога се во мирување. Вежбањето на оваа мудра е ефикасно во лекувањето на бунтовни настинки, метеж на белите дробови и микробиолошки инфекции.

МУДРА ГИЈАН - палецот и показалецот се споени во релаксиран контакт без силно притискање, а другите прсти се држат надвор. Ова е мудра со која луѓето се најпознати. Големите мислители и античките научници како Буда, Исус и многу од светците се претставени со свои раце во овој став. Моќен смирувачки јоги, Мудра Гајан се практикува за мир на умот, концентрација на умот, изострување на меморијата, зголемување на духовната достапност, развој на креативноста.

МУДРА ШУНЈА - средниот прст ја допира основата на палецот што лесно го притиска, другите прсти се протегаат. Оваа мудра ја ублажува болката во увото за само неколку минути.

МУДРА АJАЛИ - гест на обожавање и молитва со рацете заедно пред градите.

му дава топлина на телото
лечи тешки настинки

лечи запек и хемороиди

го одржува рамнотежата на водата во телото

Мудра-нив. Гестови што го зајакнуваат духот

Чин Мудра

Во дисциплината јога, палецот ја симболизира космичката свест, а показалецот, индивидуалната свест на човекот. Крајната цел на јогата е да го обедини човекот со космичката свест. Преку оваа мудра индивидуата го изразува својот стремеж да се спои со универзумот. Интересно е да се напомене дека прстите со кои е направен припаѓаат и на металниот елемент, според кинеската теорија за 5-те елементи. Индексот и палецот ги минуваат два меридијана кои припаѓаат на два органи кои се во контакт со надворешноста, поточно белите дробови и дебелото црево.
Металот е најдобриот спроводник на енергија. Според кинеската теорија, тој е и посредник, елемент на поврзаност со светот и носител на инспирација и интуиција. Показалецот претставува инспирација, енергија што доаѓа однадвор, а палецот е интуиција, енергија што доаѓа одвнатре. Преку овој гест, интуицијата и инспирацијата формираат единство. Силата на микрокосмосот и на макрокосмосот се обединети и се надополнуваат едни со други. Ова објаснување нè испраќа и на значењето на зборот јога: причест.

Го интензивира сетилото за мирис, има корисни ефекти врз ноктите, кожата, косата и коските. Стимулира црниот дроб и стомакот. Помага во случај на несигурност, дава внатрешна стабилност и самодоверба. Може да ги елиминира енергетските дефицити поврзани со виталноста.

Стимулира елиминација преку дебелото црево, кожата (потење) и белите дробови. Го подобрува дишењето, бидејќи ги елиминира веќе употребените енергии за да може да апсорбира свежа, позитивна енергија и да се избегнат негативните енергии.

Спречува гасови и сите чувства на надуеност во сите области на телото. Ајурведската медицина вели дека постојат многу видови на „струи“ одговорни за разни болести, вклучувајќи гихт, ишијас, аерофагија, ревматизам и тремор.

Против настинки и сите инфекции во пределот на градите. Корисно е ако сакаме да се ослободиме од вишокот маснотии.

Мудра порано ја зголемуваше концентрацијата. Корисно е ако сакате да ја зголемите вашата креативност или меморија. Ја промовира хармоничната интеракција помеѓу десната и левата хемисфера на мозокот. Покрај тоа, се отвора таа област на мозокот каде што се снимаат спомените (десна хемисфера). Според кинеската медицина, ги поврзува сите точки поставени на врвовите на прстите што се користат во акупунктурата.

Интензивира дишењето, промовира апсорпција на кислород и елиминација на јаглерод диоксид, има смирувачки ефект врз сите абдоминални органи. Ги регулира енергиите на автономниот нервен систем и помага при детоксикација. Поволно делува на акутни напади на гадење, морска болест, аерофагија и притисок после оброкот.

Помага во одржување и враќање на рамнотежата на течностите во организмот. Се користи во случај на сува уста и дехидрираност на очите поради недостаток на солзи. Корисно е за бубрезите и мочниот меур.

Го намалува заморот, нервозата, го подобрува видот, промовира самодоверба. од Михаи Владереану
фото Роберт Леонтеску
Јога магазин 68/2008

Последен пат изменето од Адријан Поп; 26.12.2014 година во 22:51 часот .