Мускулен тремор (тремор)

Мускулен тремор, познат како тремор во техничка смисла, може да има различни причини. На пример, луѓето треперат од студ, нервоза или напор, на пример кога спортуваат. На пример, неволни треперења може да се појават во нозете, рацете, рацете, гласот или низ целото тело. Сепак, причините за треперење на мускулите не се секогаш безопасни. Потресите исто така можат да укажуваат на сериозни болести, како што се Паркинсонова болест или болест на тироидната жлезда. Ние воведуваме можни причини и објаснуваме како да се третираат треперења во мускулите.

Треперењето како природен одговор

Треперењето обично не е лошо. Всушност, нашите мускули секогаш треперат малку незабележано. Притоа, спротивставените мускулни групи се собираат наизменично. Овој т.н. физиолошки треперења станува видлива само кога е засилена.

Кога е ладно, на пример, телото се обидува да генерира кинетичка енергија преку зголемено ритмичко движење на разни мускулни групи со цел да се загрее. Но, стресот, стравот, исцрпеноста или возбудата исто така можат да ги зголемат нормалните треперења во мускулите - како и премногу алкохол, никотин или кофеин.

За разлика од треперењето на мускулите, грчењето на мускулите што се случува ноќе за време на спиењето или непосредно пред да заспие не е ритмичко движење и затоа не е форма на тремор.

Треперење на мускулите за време на вежбање

Мускулните треперења често се јавуваат при напор или кога индивидуалните мускули се затегнати и се во помала мера нормални. Меѓутоа, ако чувствувате силен тремор додека вежбате или истегнувате, ова треба да се толкува како знак од телото дека предметните мускули се преоптоварени и треба да ги паузираат вежбите.

Ако мускулите треперат за време на вежбање, ова исто така може да укаже на недостаток на магнезиум, калциум или калиум. Бидејќи кога се пот, телото исто така губи минерали. Затоа е особено важно за спортистите да внесат доволно овие минерали преку својата диета. Сирење, банани и мешунки се погодни за ова.

Тремор: разјаснете ги причините

Ако треперењето не може да се пронајде во нормална физичка реакција или ако треперењето на мускулот продолжи, треба да одите на лекар. За поставување на дијагноза честопати е потребен опсежен преглед од матичен лекар или невролог.

Во текот на дијагнозата, се тестира функцијата на мускулите, нервите и мозокот. Лабораториските вредности и, на пример, терапијата со магнетна резонанца (МРИ) исто така може да дадат информации за постоечка болест. Обично, можните причини се пребаруваат или исклучуваат со помош на диференцијална дијагностика. Следниве прашања се исто така важни за ова:

Колку време треперењето трае?
Кои претходни болести постојат?
Ако засегнатото лице страда од други нарушувања на движењето или други абнормалности?
На кои делови од телото се погодени?
Кога, колку брзо и колку силно се појавува треперењето?

Форми на треперење на мускулите

Постојат различни видови на тремор, во зависност од ситуацијата, фреквенцијата и силата на треперењето.

Т.н. Тремор на одмор започнува кога соодветниот регион на телото не е поместен. За разлика од ова е Акционен тремор, што се јавува со доброволно движење на мускулите. Овде често се прави следната разлика:

На Тремор на движење се јавува со свесно контролирани, ненасочени движења, на пример при движење на рацете.
На Намерен тремор започнува кога целта е насочена (на пример, прстот се протега кон врвот на носот) и се зголемува колку што раката доаѓа до целта.
На Држи тремор се јавува кога се оптоварува гравитацијата, на пример кога се држи чаша со раширена рака.
На изометриски тремор се јавува за време на мускулни контракции без движење, како на пример кога стегате тупаница.

Покрај тоа, постојат многу други видови на треперења што се јавуваат, на пример, специфични за задачите кога пишувате, стоите или зборувате или ја опишуваат точната форма на тремор во мирување (на пример, тремор на главата).

Треперење: фреквенција и јачина

Фреквенцијата на тремор може прецизно да се измери и дозволува да се извлечат заклучоци за неговата причина. Во зависност од брзината на треперењето на мускулите, се прави разлика помеѓу ниска фреквенција (од 2 до 4 херци, т.е. вибрации во секунда), средна фреквенција (од 4 до 7 херци) и високофреквентен тремор (повеќе од 7 херци).

Во зависност од тоа колку е експанзивен треперењето („амплитуда“), треперењето е класифицирано како ситно (тешко експанзивно), средно или грубо насилно (многу експанзивно).

Болести како причина за треперење на мускулите

Обликот на треперењето може да обезбеди индикација за нејзината причина. Сепак, јасна дијагноза е можна само по понатамошни прегледи.

На пример, умерен тремор во мирување може да укаже на Паркинсонова болест: рацете или само едната рака често се засегнати. Сепак, Паркинсонова болест може да предизвика и други форми на тремор. Потресот за одмор е исто така еден од несаканите ефекти на некои лекови.

Чести причини за тремор

Покрај веќе споменатите причини, треперењето на мускулите може да има и многу други предизвикувачи. На пример, тремор може да произлезе и од психолошки причини како што се анксиозни нарушувања или како резултат на трауматски настани.

Други вообичаени причини за тремор вклучуваат:

мултиплекс склероза
Вилсонова болест
Дијабетес мелитус
Хипертироидизам
епилепсија
Мозочен удар или ТИА
Лекови или повлекување од лекови
Злоупотреба на алкохол и дрога и придружни симптоми на откажување
Труење
Болести на црниот дроб или бубрезите
Недостаток на витамин Б12

Ако тремор се појави во изолација, т.е. без да биде симптом на болест, тоа се нарекува А. суштински тремор. Ова се случува главно кај постари луѓе и се смета за наследно.

Патем: Потреси во мускулите непосредно пред раѓањето се сосема нормални кај бремени жени: телото се обидува да ја ослободи напнатоста во мускулите пред да започне породувањето.

Третман на треперење на мускулите

Терапијата на тремор зависи првенствено од нејзината причина. Ако, на пример, Вилсонова болест е дијагностицирана како причина за треперење на мускулите, третманот првенствено е насочен кон оваа основна болест. Во овој контекст, треперењето обично се смирува.

Следниве третмани се достапни кога треперат мускулите:

Одредени форми на тремор може да се третираат со лекови, на пример со антиконвулзиви или бета блокатори.
Во поединечни случаи, операција, како што е вметнување на таканаречен мозочен пејсмејкер, може да помогне.
За тремор специфичен за задача, редовните инјекции на ботулинум се користат во комбинација со тренинг за вежбање.
Како дел од работната терапија, може да се научи добро да се справи со секојдневните активности и покрај треперењето.
Ако постои сомневање дека лекот е причина за тремор, ова може да се прекине по консултација со лекар.
Вежби за релаксација можат привремено да ги намалат треперењата.

Треперење на мускулите поради стрес

Ако треперењето на мускулите е предизвикано од секојдневни причини како стрес или студ, тоа обично поминува самостојно веднаш штом ќе се повлече активирањето. Ако сте изложени на постојан стрес, може да помогне да се ослободите преку методи на релаксација како јога или прошетки со цел да се запрат треперењата на мускулите.