Мусли шипки со ореви и суво овошје

Мусли баровите се популарна закуска за млади и стари. Со овој рецепт можете да направите свои барови кои се особено здрави и вкусни.

Состојки за 24 порции

g Ореви и јадра, на пример, лешници, бадеми г сушено овошје, на пример, суво грозје или брусница g овесна каша g семе од сусам g семе од чиа g сируп од агава Лажица масло од кокос гр шеќер Лажичка сок од лимон

150
100
200
20-ти
20-ти
250
3
60
1

Други категории

Подготовка на рецепт

За домашните Гранола бар со ореви Прво, грубо исечете ги оревите, јатките и сувото овошје.
Потоа измешајте овесна каша, сусам, семе од чиа, суво овошје, ореви и јадра во сад.
Сега внимателно загрејте го маслото од кокос, сирупот од агава, шеќерот и сокот од лимон во мало тенџере додека шеќерот не се карамелизира. Истурете ја оваа мешавина врз смесата со семе од ореви и добро промешајте.
Потоа ставете калапи за мусли бар. Ако го немате ова, раширете го на плех обложен со хартија за печење и притиснете го рамно, на пример, со дрвена табла.
Печете ја масата со мусли-бар во загреана рерна на 170 ° C (конвекција) околу 20 минути, оставете да се излади и веднаш исечете на парчиња или ленти.

Слични рецепти

Овошни мусли со урда

Вака денот започнува здраво! Со овој рецепт можете да добиете појадок од мусли, урда, јаболко, кајсија и диња.

Крцкава гранола

Мусли е полн појадок. На ова често се додава многу шеќер кога се купува. Па, зошто да не го направите тоа сами? Рецепт за крцкава гранола

гранола бар

Мусли-барот не е само деликатес за појадок, тој е погоден и како здрава закуска. Со овој рецепт мусли-баровите успеваат.

Крцкави житни култури

Совршена starвезда на денот - мусли со крцкави ореви. Пробајте го рецептот, има одличен вкус.

Мусли со крем сирење, јаболка и круши

Со овој рецепт за мусли со крем сирење, јаболка и круши, можете да го навестите прекрасно свежиот, здрав и вкусен појадок за кратко време.

Овошен чиа-карамел мусли

Овошните муали од чиа карамела обезбедуваат вкусен почеток на денот. Благодарение на овес и овошје, рецептот обезбедува бројни хранливи материи.