На 95-годишна возраст, сè е само почеток за него
Иако турскиот јогин Казим Гурбуз веќе има 95 години, тој изгледа како еден од 50. Но, од овој старец не очекувате вакви виртуозни движења, кои го воодушевуваат Казим. Во неодамнешното интервју, јогинот ги откри своите тајни зад неговите појави - редовни вежби за јога и специјална диета.
Казим Гурбуз е роден во 1920 година и во неговите години е цврсто убеден дека човекот може да живее и до 130 години, ако се придржува до одредени правила. Покрај тоа, тој верува дека на 65-годишна возраст, животот штотуку започнува! „Да, сите можеме да живееме до 130 години“, вели Казим. Ја имам оваа намера… но и секој што има таква моќ, важно е да се грижи за нив. И тогаш тие ќе стареат полека како мене “.
Тој практикува разни комплицирани позиции во јогата, на пример да се врати на јазолот и да остане во оваа позиција два дена. Urbурбуз вели дека може да го задржи здивот 4-5 минути. И тој наведува дека на 95-годишна возраст е сексуално активен, има 3-5 оргазми на ден. „Тие се исти како што ги чувствував на возраст од 25-30 години“, вели турскиот јогин. Ме тестираа во Европа. И ги потврдив своите зборови со дела “.
Специјалната диета на Гурбуз се состои од маслинки, црвени пиперки, грав, супи и билни чаеви. Казим има различни видови мед, кои ги троши со фантастична брзина - половина тегла на ден. „И месото не е присутно во мојата исхрана. Само ме боли “, вели 95-годишниот супербанче. Според Гурбуз, месото протеин мора да се земе од состојките.
Наставникот по јога вели дека живееме во „отворени затвори“. Се будиме секое утро, одиме во канцелариите со затворени прозорци, поголемиот дел од времето го поминуваме пред компјутерот, дишеме воздух од климатизерите и скоро и да не вежбаме. Додека тој, пак, минува цели денови на чист воздух под сонцето, тој ужива во физички вежби колку што може, плива, оди на прошетки лето, а скии во зима.
Кога Гурбуз имал 41 година, доживеал страшна сообраќајна несреќа. Тој беше парализиран под грбот, а лекарите му рекоа дека никогаш повеќе нема да може да оди. Наместо да попушти, Гурбуз одлучи дека ова е казна затоа што беше премногу самоуверен и успешен и дека сега е време да се прероди. Тој му дозволи на грбот повторно да се скрши, да ги врати коските и веќе по 9 месеци, Гурбуз повторно одеше. „Човечкиот мозок има несомнена моќ. Може да го принуди да оди повторно, вели Гурбуз. А, кој мисли дека сум шарлатан, нека дојде и не ми го проверува здравјето и изводот. Не можете да најдете подобар доказ “.