На бремените жени им е дозволено да земаат диети Колку може да јаде „Мамаплус“ за време на бременоста
Покрај бројот на килограми добиени и бременоста, спектакуларното слабеење или, напротив, слабеењето веднаш по породувањето со години, други запаливи теми за бремени жени се менито на бремените жени и нивните желби. Колку им е дозволено да јадат за време на бременоста? Тие имаат право да копнеат по разновидна храна?
Бременоста е период со различни состојби и сензации во животот на жената. Секоја бремена жена го живее своето искуство - некои имаат претеран апетит, други напротив. Како што минуваат месеците, желбите, сензациите, чувствата на бремените жени се менуваат, диверзифицираат. Заедно со акушерот, ќе се следи состојбата на мајката и вклучително и бројот на килограми добиени. Забелешките на околината, можеби не со лоши намери, не се секогаш корисни за идната мајка и затоа се „бомбардирани“ од промените на сите нивоа. Затоа, лекарите се во можност да ве посоветуваат.
Јадеме за двајца во бременоста?
Па, сè почесто слушаме „бремена жена не треба да јаде за двајца“ и според лекарите ширум светот, оваа информација е точна дека калориските потреби на бремените жени се зголемуваат за само 15% во споредба со нормалната исхрана. На кратко, на почетокот на бременоста на жена која троши 1800 kcal дневно, има потреба од 270 kcal во првиот триместар. Во вториот триместар од бременоста потребни се околу 300 kcal покрај нормалната исхрана, а во последниот триместар 400 kcalories како додаток на 1800.
Зошто ремените за слабеење не се дозволени?
Дури и ако очигледно бремена жена се здебелила премногу килограми во однос на месецот на бременоста, нејзината висина и сл., Појасите за слабеење се контраиндицирани. На фетусот му е потребна гликоза за да расте, а диетите со малку јаглени хидрати можат да влијаат на развојот на мозокот на бебето. Ова е само една од многуте несакани ефекти што може да ги има ограничувачката диета за време на бременоста.
Зошто бремените жени имаат желба?
Особено партнерите на идните мајки имаат приказни за патувањата ноќе во супермаркет за купување кисели краставички, овошје, сладолед. Но, појавата на желби за егзотична храна или тешко достапна храна во несоодветно време не е нужно задолжителна. Сепак, според лекарите, некои желби, како што се желби за солена храна, можат да бидат поврзани со зголемен волумен на крв, натриумот е неопходен за одржување на рамнотежата на течностите во организмот.