На цревата му треба движење - Интервју со постар лекар д-р
Спортот е медицина
Во своето предавање на 4-от здравствен симпозиум на медицината FSG, д-р. медицински Матијас Зиш, постар лекар во „Центарот за абдомен“ на ѓаконизата во Дрезден, го претстави микробиомот - ново научно знаење за здравата цревна флора. Потоа разговаравме со него за здравјето на цревата и што можат сите да направат во врска со тоа:
Постар лекар д-р. Матијас Зише, гастроентеролог во ѓаконизата во Дрезден
интервју
Д-р Зише, што всушност е синдром на нервозно дебело црево?
Ние всушност велиме само синдром на нервозно дебело црево затоа што не знаеме точно што е тоа. Многу пациенти доаѓаат и велат дека им боли стомакот. Или доаѓаат со запек и дијареја. Ако го испитате, на пример со колоноскопија, ништо не излегува. Тогаш дијагнозата е често „нервозно дебело црево“.
Може ли нарушената цревна флора да биде причина?
Можете, се разбира. Но, и тоа е тешко да се истражи. Милјарди бактерии се секогаш таму, ако сакате, и само од таа причина вреди да се испроба терапија со растителна основа. Сè уште знаеме многу малку за тоа како можеме специфично да влијаеме на микробиомот.
Значи, микробиомот е сè уште нова тема за вас.
Ова е многу ново. И, тоа можете многу јасно да го забележите кај синдромот на нервозно дебело црево. Под овој поим се сумираат многу работи за кои сè уште немаме веродостојно објаснување. Друга возбудлива тема е врската со дебелината, односно дебелината. Да имам нов пристап кон ова ми дава надеж. Во иднина, не треба едноставно да им се кажува на пациентите: тие мора да изгубат тежина, но може да дознаат повеќе за причините и врските, можеби да најдат соодветен лек.
Дали микробиомот ќе ја промени својата работа во „абдоминалниот центар“, односно во ѓаконицата во Дрезден?
Клиниката е многу фокусирана на органски заболувања. Микробиомот е сè уште недостижен. Очекувам, на пример, дека ќе добиеме тестови кои ќе ни помогнат да ги процениме ризиците. Но, дури и тоа е уште далеку. Во секој случај, сега ги знаеме ентеротипите, т.е. трите доминантни микроби со кои цревниот микробиом на сите луѓе може грубо да се подели. Истражувањата во следните пет до десет години ќе покажат што точно значи за третман на цревни или други болести.
За микробиомот веќе можете да прочитате во разнобојни списанија. Дали е мојот впечаток дека „типот на дебелото црево“ станува нов изговор за недостаток на вежбање или диета? - Според мотото: Тоа е мојата посебна флора на цревата што ме дебелее?
Мислам дека луѓето секогаш бараат нешто да се оправдаат. Но, за сè не можете да го обвинувате цревата. На крајот, секој е одговорен за себе и секој придонесува за тоа како се развива преку својот животен стил. На крај, но не и најважно, ние влијаеме на микробиомот и варењето на храната преку нашата исхрана и околината во која се движиме. Ова се многу сложени интеракции. Неодамна дури претпоставивме дека нашето размислување, односно мозокот е под влијание на цревни бактерии. Значи, како ќе поминете низ животот, дефинитивно е прашање на добро чувство на црево.
Како лекар, каков совет би дале за да избегнете што повеќе да ве запознавате на клиника?
(се смее) Секако, урамнотежена исхрана! Тоа сепак е на прво место. Покрај тоа: Имам впечаток кај многу пациенти дека премногу длабоко се слушаат себеси. Генерално, треба да се биде порелаксиран во однос на менталните нарушувања. За да компензирате, дефинитивно треба да направите нешто што ве предизвикува физички. Спортот и вежбањето се добри за стомакот, убеден сум во тоа.
Д-р Зише, благодарам што разговараше со нас!
Ви благодарам што ме поканивте на овој голем настан.
Интервјуто го спроведе членот на здружението Матијас Прибе.