Монитор за отчукување на срцето со бројач на чекор тестирајте ги ТОП препораките »(112020)

Часовници со тест на педометар и споредба 2020 година

Постојат неколку смешни игри за децата да ги бројат своите чекори само за забава - на пример, дали се сеќавате на класичното „Шапка, стап, чадор?“ Од вашето детство? Како возрасен, повеќе не се движите толку многу како дете и мора свесно да лопати слободно време помеѓу работата, семејството или другите обврски за спорт - сè е помотивирачки кога мониторот за срцев ритам ги мери преземените чекори благодарение на интегрираниот бројач на чекори, покрај забавната обука. Сепак, веќе нема веќе класични педометри, т.н. тракери за активности доминираат на пазарот. Како преносна електронска апликација, овие ги мерат растојанијата на трчање и потрошувачката на калории; Некои паметни телефони како iPhone исто така нудат таква функција. Ако користите спортски часовник, вклучително и педометар, секако можете да направите без оваа помош.

чекор

Изгледате добро: стилски дизајн за секој ден

Набудувачите на отчукувањата на срцето во никој случај не се обемни грутки едноставно поради нивната спортска употреба, на крајот на краиштата, никој не сака да биде иритиран за време на тренингот со дополнителна тежина во концентрацијата или дури и нарушен во движењето. Се разбира, спортските часовници истовремено можат да изгледаат добро - атрактивниот дизајн не ја исклучува ефективната функционалност. Особено што функцијата на педометар не само што може да се користи во спортската сала, туку е корисна и во секојдневниот живот, на пример, ако сакате да знаете колку всушност се движите на ден за нетренирање, со цел да го извлечете максимумот од неа. За да можат да го носат спортскиот часовник во канцеларија, додека купуваат или во кафуле како стилски додаток со сигурно чувство, многу производители се потпираат на воздржан, но квалитетен изглед во дискретни тонови како што се црн или антрацит. За жени, како алтернатива се достапни елегантни комбинации на бои како розово злато, нијанси на јоргованот од деликатна јоргована до темно виолетова или весело зелено јаболко или светло портокалово како модна изјава.

Вака работи: мерење на срцевиот ритам на зглобот

Индивидуалните чекори се снимаат со сензори за движење. Ако користите тракер за активности, можете да го закопчате на појасот директно на половината или во џебот на панталоните или, пак, да го носите со вас во раката или џебот од панталоните. Сепак, мерењето близу до телото е најточно и затоа мониторот за срцев ритам со вграден педометар е разумно решение: Седи на рачниот зглоб, каде што не само што го мери отчукувањата на срцето, туку ги бележи преземените чекори и ја пресметува потрошувачката на калории. Ова работи со употреба на оптичко-електричен метод во кој ЛЕД-светлата ги осветлуваат вените што течат под кожата и на тој начин ја одредуваат брзината на пулсот. Сите резултати се прикажани на екранот. Откривањето на чекорите работи преку 3Д сензори за движење, алтиметар и често GPS. Не е тајна дека мониторите за отчукување на срцето со прерамка на градите работат попрецизно, но нивниот број се намалува во корист на поудобната верзија на зглобот. Меѓутоа, ако сакате највисока прецизност, треба да размислите да набавите дополнителен ремен за гради.

На вашите марки, поставете се, одете! Тракерите за активности мотивираат со забава

Следбениците на активности можат да ја зголемат забавата за обука затоа што додаваат одреден фактор на игра. Спортските часовници со педометри исто така го искористуваат ова, на пример, покажувајќи ленти за напредок на дисплејот или како резултат на директна споредба на перформансите со пријатели, колеги или партнери за обука на социјални форуми или на онлајн платформа на соодветниот производител. На овој начин, самомотивираноста и успехот можат значително да се зголемат. Овој ефект се нарекува гемификација (или на германски: gamification). Но, внимавајте: застапниците на потрошувачите предупредуваат дека апликациите на некои спортски часовници или нараквици за фитнес пренесуваат лични податоци или детали за приватна адреса до Серверот - LINK– (https://de.wikipedia.org/wiki/Server) без да бидат прашани, па еве еден Препорачуваме да работите поинтензивно на овие детали пред првата употреба.

Предностите и недостатоците на мониторите за отчукување на срцето со педометри

    Пресметка на реална потрошувачка на калории Мерење на фитнес-факторот Индивидуално дневно целно производство и персонализирани тренинзи Висока мотивација Тестирана постапка Компактен дизајн Атрактивен изглед Мери и го подобрува квалитетот на спиењето

Со овие фактори ќе го најдете вистинскиот монитор за отчукување на срцето со бројач на чекори

Без разлика дали е дискретно затемнето или во светли бои, стеснето на зглобот или со впечатлив аголен дизајн: Основната структура на мониторите за отчукување на срцето со интегриран бројач на чекори кои се моментално достапни на пазарот се слични. Не е за ништо што тракерите на активности уживаат голема популарност со години. Сепак, постојат разлики помеѓу спортските часовници со мерење на отчукувањата на срцето во дополнителните функции и во однос на точноста во однос на документираните чекори и пресметаната потрошувачка на калории. Водечки модел веќе е достапен за околу 20 евра, а особено висококвалитетните производи чинат до 250 евра. За да ви помогнеме да одлучите, составивме неколку корисни критериуми за купување во преглед:

    Различни режими на спортување Поврзување преку апликација или Bluetooth Компатибилен со паметен телефон Екран за потрошувачка на калории Индивидуализирани тренинзи Покажи флуиди Долго траење на батеријата Добивајте паметни известувања Следење на спиењето Контрола на фотоапаратот

Основани производители: Polar, Sigma и Garmin

Кој сака да го направи тоа повторно, кој сè уште не: Има многу паметни бендови и фитнес тракери, на крајот на краиштата, тие се основани со години и постојано се развиваат. Мониторот за отчукување на срцето, сепак, има предност да нуди различни функции, покрај броењето на чекори во лесен уред што може да се носи удобно на рачниот зглоб. Основани производители на спортска електроника во сегментот на спортски часовници со водомери се Polar, Sigma и Garmin.