На моето бебе му треба повеќе мајчино млеко; Лига Ла Лече Романија
На моето бебе му треба повеќе млеко
- Општи проблеми
- Зголемување на производството на млеко
- Администрација на додатоци
Иако повеќето мајки можат да произведат доволно млеко за да ги задоволат потребите на своите бебиња, можеби сте загрижени за нивното сопствено производство. Можеби вие и вашето бебе имавте потежок почеток или ја немавте потребната поддршка за доење. Или можеби сè одело добро се додека телесната тежина на детето не се сопна. Понекогаш некои добронамерни луѓе го засадуваат семето на сомнеж во умот на нивната мајка. И, ако вашето бебе е вознемирено, сака да јаде скоро цело време, се чини мало или полека добива тежина, може да биде лесно да се убедите дека немате доволно млеко.
Слушајте го вашето бебе, а не книгите
Бебињата треба често да цицаат за да добијат доволно млеко и да помогнат при лактација. Користење на цуцла, рутинско дополнување, ограничено или закажано доење, дури и ако се комбинира со редовна употреба на пумпа, може да го намали производството на млеко.
Мајчиното млеко исто така ја задоволува жедта и нормално е да доите често. Ретко се случува возрасните да не пијат или јадат нешто во рок од неколку часа. Бебето има мал стомак и мајчиното млеко се вари брзо, па затоа бебето треба често да цица за да расте. Бебе кое спие многу и не се буди еднаш на секои 2-3 часа можеби ќе треба да се разбуди за да се храни, особено ако има жолтица или не добива доволно тежина. Ако е тешко да се направи ова или ако вашето бебе е летаргично, замолете го вашиот педијатар да провери дали сè е во ред.
Од каде знаете дека вашето бебе добива доволно мајчино млеко?
Зголемување на телесната тежина
Го мери зголемувањето на телесната тежина на детето од најниската вредност, а не од родилната тежина. Во првите денови, новороденчињата често губат телесната тежина до 7% од нивната тежина при раѓање. Тежината на детето се очекува да се зголеми со зголемување на производството на млеко на третиот или четвртиот ден. Повеќето бебиња повторно ја достигнуваат својата родилна тежина на возраст од 10-14 дена.
Возраст и минимално зголемување на телесната тежина неделно
Бебето ќе расте и во должина и во обем на черепот.
Влажни и валкани пелени
Ако бебето добие доволно млеко, во првите три дена од животот ќе се елиминира мекониум, густ, леплив и црн. Потоа следете најмалку 6-8 влажни пелени и 3-5 валкани пелени на секои 24 часа. Очекувајте мек, жолтеникав измет, барем со големина на паричка од 2 пени (приближно 2,5 см во дијаметар). Од возраст од шест недели, некои бебиња произведуваат тешка столица на секои неколку дена. Ова не е проблем се додека бебето влажни многу пелени.
Погледнете го вашето бебе
Можете инстинктивно да сфатите како се одвива вашето бебе. Дали има добра боја? Дали нејзината кожа е цврста? Дали изгледа здраво и изгледа активно и будно? Се храни енергично?
Често доење
Колку почесто доите, толку повеќе млеко ќе произведувате. И обратно, ќе произведувате помалку млеко колку помалку доите. Во првите недели бебето треба да цица 8-12 пати во рок од 24 часа; често еднаш на секои два часа. Овозможете му на бебето да цица онолку долго колку што сака и онолку често колку што е заинтересирано. За да му помогнете да јаде балансиран оброк, оставете го да го заврши млекото во едната дојка и само тогаш дајте му ја другата града.
Општи проблеми
Повеќе не ги чувствувате вашите гради полни помеѓу доењето и повеќе млеко не тече од нив. Ова се знаци дека производството на млеко е прилагодено на потребите на вашето бебе. Дури и ако ги чувствувате градите голи, таму секогаш има млеко. Целосните гради и приливот го забавуваат производството на млеко - и постојат знаци дека треба да доите почесто. Кога удобно отстранувате мало количество млеко од меките гради, ова го зголемува производството на млеко.
Вашето бебе е вознемирено. Многу бебиња имаат периоди на немир кои не се поврзани со глад - честопати доцна попладне или навечер. На некои бебиња им треба многу стимулација и активност; на другите им треба олеснување и нежност. Willе научите како да одговорите на вашето дете додека наоѓате начини да го смирите. Ако вашето немирно бебе се смири кога доите, тогаш доете. Бебињата цицаат и удобност, не само глад.
Одеднаш вашето бебе сака почесто да се дои. Повеќето бебиња го доживуваат својот прв видлив развој и првиот бран на раст околу втората или третата недела од животот. Како што расте детето, ќе има повеќе. Не паничете - производството на млеко ќе се зголеми веднаш штом ја задоволите потребата на вашето бебе за храна и удобност.
Бебето тежи многу добро, но секогаш изгледа гладно. Изненадувачки, многу мајки со преголема продукција се прашуваат дали имаат доволно млеко. За да го решите ова прашање, контактирајте консултант за лактација или консултант за Лига Ла Лече.
Секое бебе се храни со свое единствено темпо. Ако вашето бебе добро се здебелува, најдобриот начин да бидете сигурни дека ги задоволувате неговите потреби е да го следите неговиот начин на хранење. Реткост е мајката да не може да произведе доволно млеко за своето бебе и има многу чекори што можете да ги преземете за да бидете сигурни дека вашето бебе добива онолку мајчино млеко колку што му треба.
Зголемување на производството на млеко
Доењето нека биде приоритет.
Дојте што е можно почесто, по можност најмалку 10 пати во рок од 24 часа - разбудете го бебето доколку е потребно.
Поттикнете го доењето на едната дојка додека не почувствувате дека е мека и пријатна, само тогаш понудете ја другата дојка.
Наместо доење во предодредени интервали, подобро е да се поттикнува „доење во кластери“, односно доење почесто кога бебето е позаинтересирано.
За да помогне во стимулирање на лактацијата, тоа му овозможува на бебето да цица и за удобност и за храна.
Престанете да користите цуцла - наместо тоа, доете.
Доењето во текот на ноќта многу помага да се зголеми производството на млеко.
Во првите шест месеци на бебето му треба само вашето млеко - мајчиното млеко е побогато со калории од многу храна. Неопходно е да се дои пред да се обезбеди цврста храна. Дури и на 12 месеци, мајчиното млеко и цврстата храна се исто толку важни. Пијте доволно за да ја задоволите жедта и да ја направите урината лесна - вишокот на пиење може да биде контрапродуктивен.
Имајте „месец на бебе“
Некои мајки прават „месец на бебе“ или одмор на доење за да обезбедат доволно лактација - го носат своето бебе во кревет со нив за еден ден или два. Производството на млеко може брзо да се зголеми ако му ги предадете домашните работи на некој друг, ако оставите некој друг да се грижи за другите деца, да му донесете храна и пијалок, додека вие само го доите и го чувате бебето. Ако не успеете да го направите ова, поставете временски период секој ден да се одморите со вашето бебе и да се фокусирате на доењето.
Контакт од кожа на кожа
Контактот кожа со кожа со вашето бебе го охрабрува неговиот природен инстинкт да цица и го зголемува нивото на хормони кои го промовираат производството на млеко. Обидете се да седите на грб, додека бебето спие на градите, за да ви биде лесно да забележите кога душка и да го охрабрите да цица. Кога не е можен контакт од кожа на кожа, тоа исто така помага да го задржите бебето близу вас. Ергономскиот систем за носење е добар начин да го задржите вашето бебе близу и да го охрабрите доењето.
Ефективно доење
Ако поминувате многу време на дојка, тоа не значи дека бебето прима многу млеко. Проверете дали бебето е прицврстено правилно и слушајте и внимавајте на голтање - што често се случува на почетокот на оброкот и станува поретко кон крајот. Важно е однапред да побарате стручна помош ако сметате дека доењето е тешко, непријатно или болно. За предлози можете да контактирате со консултантот во Ла Лече (или консултант за лактација).
Компресија на дојка
Оваа техника го охрабрува бебето да дои ефикасно и да добие повеќе млеко.
- Држете ги градите со едната рака - палецот од едната страна, остатокот од прстите од другата.
- Почекајте бебето да си го цица активно, движејќи ја вилицата кон увото. Кога бебето ќе престане да голта, цврсто исцедете ја градите. Држете го цврсто додека бебето не престане со активно цицање, а потоа ослободува.
- Компресирајте на неколку места на дојка по потреба. Направете го тоа нежно - оваа операција не треба да боли.
Можеби ќе ви требаат неколку обиди да откриете што најдобро одговара за вас. Обидете се да ги менувате градите најмалку два или три пати за време на секој оброк - кога брадавицата се ослободува или кога компресијата повеќе не помага активно да цица. Со текот на времето, на вашето бебе ќе му треба сè помалку компресија на градите за активно да цица додека не видите дека воопшто не треба да го правите ова.
Друга храна
Премногу цврста храна за замена на мајчиното млеко може да влијае на зголемување на телесната тежина кај постарите бебиња. Најдобро е да се ограничи количината на цврсти материи за да бидете сигурни дека вашето бебе добива многу мајчино млеко. Често дојте и давајте му на вашето бебе шанса да истражува цврста храна на семејните оброци. Наместо да му дадете лажичка, оставете го да се храни со разновидна храна за да го добие само она што му треба. Ако вашето бебе веќе јаде многу цврста храна, направете промени постепено.
Знаци дека производството на млеко се зголемува
Извалкајте повеќе пелени и зголемете тежина. Вашите гради може да бидат пополни пред доењето и да започнат да течат.
Лекови и билки
Некои мајки користат билки како тилчец или лекови на рецепт како што е домаперидон за да помогнат во зголемувањето на производството на млеко. Тие работат само кога се придружени со често доење (и/или употреба на пумпа) - и многу мајки успеваат да го зголемат производството на млеко без нив. Ако одлучите да ги користите, прашајте консултант за LLL (или консултант за лактација) за повеќе информации во врска со дозата и несаканите ефекти. Бидете свесни дека кога ќе престанете да ги земате, производството на млеко може да се намали. Можеби е корисно да почекате додека не произведете малку повеќе млеко отколку што е потребно на вашето бебе, а потоа постепено да ја намалите дозата.
Ако ги испробавте сите овие предлози и производството на млеко не се зголеми, тоа може да биде физиолошка причина. Некои медицински состојби можат да доведат до мало производство на млеко, иако правилниот третман може да го намали нивното влијание. Овие ситуации се ретки, но за можноста можете да разговарате со консултант за LLL или консултант за лактација.
Книгата „Водич за мајката што дои за создавање повеќе млеко“ предлага корисни стратегии за мајки со медицински состојби кои можат да влијаат на производството на млеко.
И вие сте важни
Можеби се чувствувате под притисок, но не заборавајте да се грижите за себе. Одмор, техники за релаксација, loveубов и смеа можат да помогнат во намалување на стресот. Сега е време да побарате помош од пријателите и семејството, за да можете да се фокусирате на вашето бебе. Ако на вашето бебе му треба повеќе млеко, тоа ќе помогне да се поддржи консултант за LLL или консултант за лактација. Присуството на состанок на Л Л Л или група за поддршка на млади мајки ќе ви даде можност да запознаете други мајки кои разбираат што правите и зошто.
Доколку се потребни додатоци
Ако вашето бебе полека добива тежина, можеби ќе ви требаат само горенаведените решенија за доење. Сепак, на бебе кое не добива доволно млеко за да има енергија за ефикасно цицање, привремено може да му требаат мали количини на додатоци. Следниве информации за администрација на додатоци и молзење може да бидат корисни:
Ако бебето продолжи да губи тежина.
Доколку подобреното доење не го зголеми производството на млеко.
Ако бебето не е доено исклучиво.
Доењето секогаш треба да биде прв избор, но давањето додатоци не треба да значи крај на доењето.
Администрација на додатоци
Мајчиното млеко е најдобриот додаток.
Враќањето на доењето е полесно ако бебето цица само на градите - размислете да го нахраните со чаша, лажичка, шприц - видете подолу. Или прашајте консултант за LLL или консултант за лактација за начините на доење.