На овој начин брзо се ослободувате од целулитот и стриите
Непријатели на фигурата се, без сомнение, целулит и стрии. Тие се јавуваат кај жени без оглед на телесната тежина и возраста. За среќа, постојат лекови кои можат да ги држат под контрола, па дури и да ги избледат.
Главните причини кои се виновни за појавата на целулит, но и стрии се поврзани со исхраната и седечкиот начин на живот, но и со генетската предиспозиција. Постојат многу популарни методи кои ги отстрануваат дури и најстарите стрии, вклучувајќи третмани за тело како што се абразија на кожата, хемиски пилинг или ласерски интервенции.
Може да се обидете и со помалку болни лекови, на пример, антицелулитни и анти-стрии масажи, но и други мерки и трикови наменети за решавање на овие трнливи проблеми со кои се соочуваат жените.
1. Воспоставете диета богата со храна што содржи цинк (риба), витамини А и Ц (се наоѓаат во моркови, агруми и млеко) и протеини, како што се јајцата. Не заборавајте да консумирате најмалку два литра вода! Интензивната хидратација помага во одржување на еластичноста на кожата и спречува други стрии.
2. Обидете се да имате активен животен стил. Одете многу или вежбајте најмалку 15 минути на ден.
3. Користете специјални лосиони или креми дизајнирани да ги „избришат“ стриите на кожата. Без оглед на брендот, тие имаат слични супстанции кои делуваат директно на белите линии што се појавуваат по присилното истегнување на кожата.
4. Не двоумете се да одите на лекар. Youе ви каже каков третман треба да следите и како да се грижите за вашата кожа. Може да препорача негување масла и креми кои содржат колаген, за да ја вратите текстурата на кожата.
Направете масажи кои ја подобруваат циркулацијата
Масажата ја стимулира циркулацијата на крвта, ги тонизира мускулите, а масниот слој е видливо намален. Така, инчи на половината и бутовите ќе се намалат, а обемот на колковите ќе се „стопи“ гледајќи со очите.
Од сите видови на масажа, антицелулитната масажа е најпогодна кога станува збор за подебел слој маснотии.
Антицелулитна масажа помага во измазнување на кожата, намалување и елиминирање на целулитот, детоксикација на телото, интензивирање на циркулацијата на крвта, подобрување на варењето на храната, зајакнување на мускулите, елиминирање на запек и надуеност.
Сепак, не се препорачува да се практикува антицелулитна масажа два дена по ред, бидејќи на телото му треба период на опоравување. Маневрите што се користат при антицелулитна масажа се месење, прислушување (мазнење), мазнење, стискање.
По масажата, одредени области можат да бидат болни. Не е дозволена модринка што укажува на скршени крвни садови. Овие можат да доведат до проблеми со крвните садови со текот на времето.
Првично, стриите се црвени
Во раните фази можеме да зборуваме за целосно заздравување на истегнување на кожата. Отпрвин, тие имаат форма на црвени линии, а со текот на времето стриите бледнеат и стануваат бисерно бели. Колку се постари, толку е потешко да ги "избришете". Како лузни, тие не можат целосно да исчезнат без операција.
Што точно се стрии? Постојат лезии на кожата, кои се јавуваат како резултат на кожата и механичките фактори кои предизвикуваат прекин на епидермалните еластични влакна и намалување на колагенот.
Глицеринското масло ги „брише“ стриите
Секоја промена во женската или машката тежина може да доведе до стрии. Драстични диети за слабеење или ненадејно зголемување на телесната тежина може да резултираат со грозни стрии.
Најголемиот непријател на кожата е периодот на бременост, кога обемот се зголемува, што доведува до преоптоварување на кожата, особено во стомакот. Стриите се појавуваат во последниот триместар од бременоста, но се повидливи по раѓањето, кога кожата ќе се врати во нормала.
Нанесете на секоја крема за миење со екстракти од плацента и силикон или абразиви за да ги отстраните мртвите клетки. После пилинг, масирајте ги погодените области со кисели лосиони со витамин А и масла кои содржат вазелин или глицерин. Многу помага да се намалат знаците.