Прекумерна тежина и неподвижна - генерација жртви на компјутерски игри Аугсбургер алгемајне
Зошто прашањето за деца со прекумерна тежина беше маргинален проблем за претходните генерации? Бидејќи децата беа во движење во слободното време.
Потрошувачката на енергија и потрошувачката на енергија беа во рамнотежа. Тоа денес се смени суштински: Сè повеќе деца своето слободно време го поминуваат скоро исклучиво пасивно со компјутерски игри и гледање телевизија. Тоа е вистинскиот проблем на таканаречената генерација XL: нивната неподвижност.
Изградете физичка подготвеност
Родителите се предизвикуваат на сосема поинаков начин отколку во минатото да внесат движење во секојдневниот живот на нивните деца. Ова мора да го сторите наспроти конкуренцијата на електронските медиуми - честопати во никој случај не е лесна задача. Но, неопходна: "Секогаш вреди да се поддржуваат децата во градењето на нивната физичка подготвеност. Ова исто така значително влијае на менталниот развој на младите", нагласува д-р. Аксел Амбрехт, постар лекар на Институтот за терапија за вежбање (Евтин).
Одете
Редовната физичка активност од рана возраст е исто така клучна основа за стабилно и еластично здравје. Практичната книга „Ком“ во Швунг (Отус Верлаг) дава вредни совети и предлози за тоа како родителите можат да внесат движење во секојдневниот живот на нивните потомци.
Овој проект за книги, кој беше реализиран благодарение на поддршката на Фереро Германија, е препорачан од Платформата за исхрана и вежбање (камче) и Фондацијата „Мотивација за промена на животниот стил“ како вредно читање за родителите. суп