Најбезбеден начин за слабеење Романија Либера

Вежбањето ги стимулира „добрите“ бактерии во стомакот, помагајќи да се изгуби тежината, покажува британско истражување.

либера

Андреј Мергжаритеску 0 коментари

Вежбањето ја зголемува разновидноста на „добри“ бактерии во желудникот, според ирските истражувачи, кои откриле дека намалената разновидност на овој вид организми промовира дебелина и го ослабува имунитетот.

Научниците од Универзитетот Корк, кои го објавија своето истражување во Британскиот медицински журнал, анализираа примероци од крв и столче од група од 40 професионални рагбисти среде ригорозна програма за обука. за да се утврди нивото на бактериска флора во нивните стомаци, според dailymail.co.uk. Нивните примероци беа споредени со примероците земени од 46 здрави мажи кои не беа професионални спортисти, но имаа иста физичка конституција и возраст како рагбистите.