Набverудувач на хипноза
хипноза
1. Општо
Терминот хипноза опишува изменета состојба на свест во која хипнотизираната личност обично се чувствува длабоко опуштено. Неговата состојба е предизвикана од одредени стимули (на пример, со фиксирање на предмет со очите или добивање упатства од терапевтот). Во хипнотерапија, лекарите или психотерапевтите користат хипноза како дел од третманот - на пример во случај на астма, висок крвен притисок или да престанат да пушат.
Терминот хипноза потекнува од грчкиот збор хипнос, што значи спиење. За време на хипнозата, лицето кое се хипнотизира е во вас изменета состојба на свест, во кои се ограничени вниманието, свеста и упатувањето на реалноста. Дури и сложените мисловни процеси се инхибираат, а сетилните органи (со исклучок на слухот) реагираат помалку чувствително. Општата цел на хипнозата е да се намали нивото на возбуда во телото и да се релаксира нервниот систем.
Во оваа состојба на длабока релаксација, хипнотизираната личност е многу приемчива Надворешно влијание (Предлог). Хипнотизерот може да дејствува директно врз негативните мисловни обрасци или однесувања и на тој начин да донесе промени во однесувањето. Затоа, хипнозата или хипнотерапијата често се користат во комбинација со психотерапија, на пример, за лекување на зависност од зависност, за поддршка на справување со психолошки проблеми и исто така физички (соматски) поплаки како болка, висок крвен притисок или симптоми на астма.
Може да се разликуваат две форми на хипноза: површна хипноза и длабока хипноза. На површна хипноза наликува на состојба на будење. Иако здивот е забавен, срцето чука побавно и крвниот притисок опаѓа, хипнотизираната личност е во состојба да изврши сложени дејства.
Во длабока хипноза хипнотизираното лице паѓа во состојба слична на спиење. Ова често доведува до а пост-хипнотичка амнезија, Ова значи дека хипнотизираната личност веќе не може да се сети што се случило за време на сесијата по хипнозата.
Хипноза и хипнотерапија се користат како дел од различни терапевтски процеси:
- во психотерапија од специјално обучени терапевти
- во Психоанализа; тука хипнозата служи за откривање на потсвесните искуства од минатото
- во терапија на разни болести и симптоми, на пр. психосоматски заболувања, хронична болка, кардиоваскуларни поплаки, гастроинтестинални, кожни и респираторни заболувања
- во терапија со болка, како што се акушерство и стоматологија
- во форма на Само-хипноза. Пациентот се става во транс. Самохипнозата не ја контролира терапевт или лекар. Ако сте заинтересирани за самохипноза и сакате да го научите овој метод, разговарајте за ова со реномиран експерт (на пример, лекар или психотерапевт со соодветна дополнителна назнака). Тој може да ви помогне и да ве советува дали има смисла за себе-хипнозата, на пример како дел од автогена обука.
Типични области на примена на хипноза се, на пример: