Начин на дејствување на презентација на производот; Информации за - PDF бесплатно преземање
Презентација на производот начин на дејствување и информации за &
calup - акутна подготовка за физичка активност
синоа - метаболички препарат за поддршка на губење на тежината
Како акутен препарат, calup работи во рок од еден до два часа по ингестијата. Особено погодно за: - Спортски почетници, како и спортисти-аматери и аматери - Индивидуални (на пр. Скијање во трки) и тимски спортови (на пр. Фудбал, ракотворби) - Работа (на пр. Ноќна смена) и слободно време (на пр. Одмор за берба, пешачење)
Три вида на производство/обезбедување енергија во мускулите: Тип Локација Времетраење Носач (за) анаеробно-алактинска киселина мускулни влакна 7-10s ATP, KP (Sprint) анаеробно-млечна киселина цитоплазма 45-90s гликоза или кислород (кратка) аеробно-алактична киселина митохондрија 45 -90 гликоза со кислород (средна) неколку часа липид (долг)
Трите типа на производство/обезбедување енергија во мускулите: (според Кеул и сор.)
Шема на можни залихи на мускулна енергија:
Аеробна енергетска рамнотежа во споредба со примерот на гликоза (јаглени хидрати) и палмитинска киселина (масна киселина): Гликоза (C 6): Палмитинска киселина (C 16): пресметано на C 6: 32 ATP 106 ATP 40 ATP => Поголем принос на енергија при согорување на масни киселини
Двете главни активни состојки во calup: Л-Карнитин (Карнипур) Екстракт од цитрус (Синетрол)
Функција и начин на дејствување: Л-карнитинот е транспортна молекула. Канализира масни киселини со долг ланец преку биомембраната во митохондриите за производство на енергија.
Функција и начин на дејствување: Синетрол е специфичен екстракт од цитрус. Го активира метаболизмот на мастите, при што масните киселини се ослободуваат од масните клетки на сопственото тело.
Ако главно се користат резервите на глукоза во мускулите и црниот дроб за производство на мускулна енергија, физичката и менталната изведба исто така се намалува со достапноста. Пример за стандардна историја на изведба 120,00% 100,00% Ниво на изведба 80,00% 60,00% 40,00% 20,00% 0,00% 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 рел. Време на активност метаболизам на јаглени хидрати
Кога метаболизмот на мастите е активиран, скоро неисцрпно снабдување со масни киселини може да се користи за производство на енергија во аеробна состојба. Пример за продолжување на услугата со калуп 120,00% 100,00% Ниво на услуга 80,00% 60,00% 40,00% 20,00% 0,00% 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 рел. Време на активност метаболизам на јаглени хидрати активиран метаболизам на маснотии што резултира со перформанси/издржливост
Предности на активираното согорување на маснотии: Поголем принос на енергија Подобрена издржливост Зачувување на резервите на јаглени хидрати Помал степен на исцрпеност Избегнување на желби
Резултатни својства на calup: Подолга издржливост Постојано висока концентрација Побрза регенерација Помала болка во мускулите
Општи информации за употреба на calup: Голтање: 1 час пред активност Избегнете зголемување на нивото на инсулин претходно Последен внес на храна максимум 2h пред вежбање
синоа: метаболички препарат - активирање на метаболизмот на катаболниот липид (липолиза) - модулација/сензибилизација на метаболизмот на јаглени хидрати = метаболна хармонизација
Предуслов за губење на тежината: Потрошувачка на енергија (ЕВ)> внес на енергија (ЕЗ) Потрошувачка на енергија = базална метаболичка стапка + метаболизам на перформанси = базална метаболичка стапка x внес на енергија на фактор PAL = калории на храна/ден
Основната метаболичка стапка е количина на енергија што му е потребна на телото на ден во целосен одмор, на рамнодушна температура (28 C) и на празен стомак (празен стомак) за да ја одржи својата функција. Тоа зависи од полот, возраста, телесната тежина, големината на телото, мускулната маса, топлинската изолација преку облеката и здравствената состојба (треска).
Количината на енергија што му е потребна на организмот за работни активности над и над основната метаболичка стапка е дефинирана како обрт на моќноста, исто така наречена промет на работа. Тоа зависи од извршената работа на мускулите и температурата на околината. Факторот ПАЛ (Ниво на физичка активност) ја карактеризира количината на дневна работа на мускулите и е поделен на пет групи.
ПАЛ-фактори во различни активности Активност на ПАЛ-факторот Примери 1.2 само седење или лежење стари, изнемоштени лица 1,4 1,5 скоро исклучиво седење, малку активности за слободно време работна маса 1,6 1,7 претежно седејќи, со дополнителни активности за стоење/одење Возачи, студенти, лабораториски асистенти 1,8 1,9 претежно стојачки/трговски активности продавачи, келнери, занаетчии, домаќинки 2,0 2,4 физички бараат рудари за професионална активност, земјоделци, шумски работници, спортисти со високи перформанси
Пресметки на основната метаболичка стапка: 1. Формула Харис-Бенедикт 2. Прилагодување на индексот на Брока 3. Формула Мифлин-Сент eеор 4. Едноставна проценка
Пресметки на основната метаболичка стапка: Формула Харис-Бенедикт: За мажи, базална метаболичка стапка [kcal/24 ч] = 66,47 + (13,7 телесна тежина [kg]) + (5 висина на телото [cm]) (6,8 возраст [години]) За жени базална метаболичка стапка [kcal/24 ч] = 655,1 + (9,6 телесна тежина [kg]) + (1,8 висина на телото [cm]) (4,7 возраст [години]) Прилагодување на индексот на Broca: за мажи, базална метаболичка стапка [kcal/24 h] = (3,4 телесна тежина [kg]) + (15,3 висина [cm]) (6,8 возраст [години]) - 961 За жени основна метаболичка стапка [kcal/24 h] = (2, 4 телесна тежина [кг]) + (9,0 висина [см]) (4,7 возраст [години]) - 65
Пресметки на основната метаболичка стапка: Формула Мифлин-Сент eеор: За мажи, базална метаболичка стапка [kcal/24 h] = (10 телесна тежина [kg]) + (6,25 висина на телото [cm]) (5 возраст [години]) +5 за жени Основна метаболичка стапка [kcal/24 h] = (10 телесна тежина [kg]) + (6,25 висина на телото [cm]) (5 возраст [години]) -161 Едноставна проценка: За мажи, основна метаболичка стапка [kcal/24 h] = 25 телесна тежина [ kg] За жени, базална метаболичка стапка [kcal/24 h] = 25 телесна тежина [kg] 0,9
Примери за пресметка: GU 175 см, 35 години 70 кг, = БМИ 22,9 95 кг, = БМИ 31,0 жена маж жена маж ккал/ден ккал/ден ккал/ден ккал/ден HBF 1478 1662 1718 2005 БИА 1514 1717 1574 1802 MSJF 1458 1624 1708 1874 EA 1575 1750 2138 2375
Примери за пресметка: ЕВ 175 см, 35 години 70 кг, = БМИ 22,9 жена маж жена маж ПАЛ биро 1,4 занаетчија 1,8 HBF 2069 2327 2660 2992 БИА 2119 2403 2724 3090 MSJF 2041 2273 2624 2923 ЕА 2205 2450 2835 3150
Калоричен прозорец за слабеење Потрошувачка на енергија> Снабдување со енергија> Базална метаболичка стапка Пример заснован на HBF: (занаетчија, м, 175 см, 35 години, 95 кг) 3609 ккал (ЕВ)> 2900 ккал (ЕЗ)> 2005 ккал (ГУ) Заштеда: прибл. 700 kcal/ден
Активни состојки во тимот на синоа: Л-карнитин (Карнипур) камионџија алкохол Екстракт од цитрус (Синетрол) Шпалтер шеф Екстракт од зелено кафе (Светол) Гардијан хром пиколинат (Хромакс) Активатор Цитрус аурантиум (горчлив портокал) Грејач
Функција и начин на дејствување: Л-карнитинот (Die Trucker) е транспортна молекула. Канализира масни киселини со долг ланец преку биомембраната во митохондриите за производство на енергија. (Како камион пренесува јаглен до електрана)
Функција и начин на дејствување: Синетрол (Клипер) е специфичен екстракт од цитрус. Го активира метаболизмот на мастите, при што масните киселини се ослободуваат од масните клетки на сопственото тело. (Како копач ископува јаглен од рудникот)
Функција и начин на дејствување: Светол (The Guardians) е специфичен екстракт од зелено кафе. Ја намалува апсорпцијата на шеќер од цревата и истовремено го ограничува ослободувањето на шеќерот од црниот дроб. (Како чувар, не ги пушта сите внатре)
Функција и начин на дејствување: Хромакс (активаторот) е патентирана хромна сол од пиколинска киселина, попозната како хром пиколинат. Хромот е ко-фактор на инсулин и ја зголемува неговата чувствителност со врзување со факторот на толеранција на глукоза. Затоа има влијание врз целиот метаболизам. Хром пиколинат е најстариот биолошки активен облик на хром и затоа има највисока биорасположивост. (Го движи вашиот инсулин до својот максимум) Други примери на својства што може да се припишат на хром: Намалете ги вредностите на инсулин, нормализирајте го нивото на шеќер во крвта, намалете го внесувањето храна, избегнувајте желба за слатки
Функција и начин на дејствување: Citrus aurantium (Die Heizer) е растение од цитрус што потекнува од Кина и е хибрид од грејпфрут и мандарина. Содржи синефрин, алкалоид кој е хемиски и фармаколошки сличен на ефедринот, но нема негативни несакани ефекти. Има термоген ефект, т.е троши калории за производство на топлина. (Како „шокер“, тој исто така ја разгорува централата) За својствата на „Синефрин/цитрус аурантиум“ се дискутира: Активирање на термогенеза Зголемување на метаболичката стапка Зголемување на основната метаболичка брзина може да го намали апетитот
Резултирачки својства на синоа: Зголемено ослободување на масни киселини од сопственото масно ткиво на организмот Намален внес на јаглени хидрати и ослободување Нормализирање на нивото на шеќер во крвта Зголемена термогенеза, дури и ноќе
Синергетски резултат или резултат на добра соработка: Помалку шеќер во крвотокот Помалку, но помоќен инсулин Подобрено распаѓање на маснотии = поголемо согорување на маснотии = поголемо слабеење
Со синоа можеме да влијаеме позитивно на вашиот метаболизам. Она на што не можеме да влијаеме е вашето однесување! Ако вашата тежина е навистина збир на вашите навики во исхраната, тогаш не можете да промените каков сте денес. Но, со секоја нова одлука што ќе ја донесете, можете да влијаете на тоа како сакате да изгледате утре.