Начин на живот не диета
Во својата кариера, Валентин Василе соработуваше со актерката Маја Моргенштерн, Марија Лусија Хохан, Сонзиана Негру, актерот Georgeорџ Александру и Роксана Јонеску, но и со врвни менаџери, успешни претприемачи и политички личности. Тој е автор на над 100 статии за фитнес и исхрана објавени во списанија како што се Men's Health, VIP, Prevention, Plafar, ELLE Man, Taboo, Harper's Bazaar, Tango или објавени на Интернет, на 121.ro, ¬fpeople.ro, adpm. ro, BFresh и на мојот личен блог. Начин на живот, а не диета! е неговиот деби-волумен.
Оние кои ќе ја прочитаат оваа книга и се пушачи, убедени се, ќе се откажат, оние што ќе се водат неуредно ќе ги планираат своите оброци повнимателно, оние кои слабо спијат ќе спијат убаво и ќе одморат вонредно. Одлично е да забележите дека се движите многу полесно и имате многу подобра физичка состојба!
Со оглед на времето во кое живееме, активност или поточно седентарен начин на живот, лошата исхрана и недостаток на време, мислам дека треба посериозно да размислиме за себе и за нашето здравје. Comeе дојде време кога ќе бидеме задоволни.
Засега велам: Благодарам Валентин!
Многу е лесно да бидете жртва на измамнички диети, кои ветуваат краткорочно слабеење, но кои не прават ништо друго освен предизвикуваат големи физички и ментални нерамнотежи. На кој било проект мора да се размислува на долг рок и целите да бидат реални. Границите сепак се направени само за да се надминат, а Валентин е со вас да ве поддржи кога ќе почувствувате дека ја губите контролата над вашето најскапоцено богатство, освен вашата душа: здравјето на сопственото тело.