Начин на живот - новогодишна резолуција «Ослабете» - секоја година - Пулс - SRF

Надвор е ладно, внатре се служи и слави: Она што е добро за душата предизвикува брчки на маснотии и грижи по празниците. Резолуцијата за Нова Година е брзо направена: тежината мора повторно да се намали. Полесно е да се каже отколку да се направи, како што покажуваат два примери од изминатите години.

Губењето на тежината е најдобриот тркач меѓу новогодишните резолуции - не само затоа што благородната резолуција обично се закопа порано или подоцна и се одложува за следната година. Или од фрустрација затоа што посакуваната цел беше нереална или затоа што промените во животниот стил беа потребни премногу драстични.

Здравствениот магазин „Пулс“ неодамна посвети две повеќеделни серии на темата слабеење и диета:

„Преку дебели и тенки“

Семејството Рици сака да изгуби тежина на здрав и одржлив начин - под медицински надзор, со помош на нутриционист и активен придонес на личен тренер. Дали таткото, мајката и ќерката можат да ја постигнат заедничката цел за слабеење од минус 30 килограми? «Пулс» го придружуваше амбициозниот проект една година.

„5 лица, 5 диети“

Ненаситноста на празничната сезона следи исто толку сигурно, колку што амин во црквата е покајанието пред огледало: Дополнителната сланина треба да оди! Диетите се пара за десетина - но дали се тие навистина добри? «Пулс» придружува пет лица кои сакаат да изгубат тежина, кои се одлучиле за многу различни диети.

---