Начини да ги смениме нашите животи; 4 крвни групи; Исхрана и диета
Како натуропат и истражувач, секогаш сум имал длабоко верување во нашата способност да преземеме контрола над нашите тела и нашите животи. Секој ден лекував пациенти кои откриле здравје, виталност и радост во животот за кои никогаш не мислеле дека е можно, едноставно со промена на нивната исхрана, земање препорачани додатоци и соодветно вежбање. Откако мојата прва книга, 4 типови на крв - четири стратегии за здрав живот, беше објавена пред 11 години, имав привилегија да слушам најохрабрувачки приказни за луѓе чии животи се променија со наоѓање на диета и план за вежбање што најмногу им одговараше.
Сепак, признавам дека имав слепа точка што верувам дека многумина од вас ја споделија со мене. Јас секогаш претпоставував дека нашите животи се веќе поставени во однос на генетиката. Верував дека гените што ги добивме од нашите родители се карти со кои требаше да се помириме. Знаев дека имаме многу слобода во начинот на играње на овие карти - и продолжив да пишувам бројни книги што им помогнаа на многу луѓе да ги играат подобро. Но, јас бев прилично сигурен дека картичките што ги добивме за време на зачнувањето се оние што ќе ги имаме за цел живот.
Затоа, замислете ја мојата радост кога започнав да откривам дека имаме огромна способност да ги подобруваме нашите животи, дури и кога станува збор за нашите гени. Вистина е дека не можеме да менуваме кои хромозоми ги добивме од нашите родители; ние не можеме да додадеме нови гени во мешавината ниту да ги искорениме старите. Но, гените што ги добиваме при зачнувањето се само почетокот на приказната.
Од нашето време во матката преку нашето детство, адолесценција и како возрасни имаме можност да ја зголемиме тежината (тежината) на некои гени и да ги намалиме ефектите на другите, а со тоа значително да ги зголемиме нашите можности за здравје и среќа. Можеме да го разбереме нормалниот тек на нашите животи и здравје - какви физички предизвици веројатно се очекуваат и какви нарушувања се најверојатно за нас - и можеме ефикасно да одговориме.
Најдобро од сè, не ни требаат никакви лабораториски тестови, лекови, хирургија или медицинска интервенција за да го извршиме ова чудесно ремек-дело. Сè што ни треба е разбирање на диетата и планот за вежбање, бидејќи е исправен за нашиот конкретен генотип - единствениот начин на кој нашите гени и клетки работат заедно.
Иако во традиционалната научна пракса зборот генотип се користи само за да се опише вистинскиот состав на гените на една личност, јас избрав да го користам терминот на уникатен начин затоа што верувам дека имаме работа со овој тесен, линеарен Дефиницијата не е на добар пат. Стандардната дефиниција се однесува само на хромозомите, но мојата сопствена употреба на зборот генотип вклучува врска со околината, влијанието на неодамнешната семејна историја и влијанието на феталната или пренаталната историја.
Архетипот е идеализиран модел на личност или концепт. Архетипите се безвременски и насекаде околу нас. На пример, кога ќе помислиме на архетипскиот „другар на херојот“, може да помислиме на пријателот на Робин Худ „Малиот Johnон“ или копилотот на Хан Соло, Чубака. Секој лик доаѓа од одреден период во историјата, но и двата одговараат на безвременскиот архетип.
Значи, во нашиот мал универзум, зборовите и концептите се здружуваат за да формираат нешто ново и сосема друго: генетски архетип - генотип.
Го развив концептот на генотипот и препознав шест генотипа со тоа што направив статистички анализи на веќе познати податоци за тоа како гените, нарушувањата и физичките одлики се акумулираат заедно. Јас ја засновав мојата работа на веќе познатите врски помеѓу таквите особини како обрасци во отпечатоци од прсти и одредени функционални нарушувања, должината на нозете и ризикот од рак на простата и секачи во облик на лопата и исхраната на предците.
Статистичките анализи на веќе познатите врски резултираа во шест јасни и конзистентни категории, кои ги именував како шест генотипови. Читателот кој би сакал да дознае повеќе за научното образложение зад генотипската диета е поканет да ја посети англиската веб-страница www.genotypediet.com за повеќе податоци за неа.
Извор: Исхрана GenoType - Променете ја генетската судбина, од Питер Дадама