Начини да се спречи
Точната причина за рак на простата не е позната, така што многу од случаите во кои се појавува оваа болест не можат да се спречат во овој момент. Постојат многу фактори, како што се возраста, расата и семејната историја, кои не можат да се контролираат. Но, врз основа на она што веќе го знаеме, постојат одредени работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот од рак на простата.
Тежина на телото, физичка активност и диета
Ефектите од телесната тежина, физичката активност и исхраната врз ракот на простата се нејасни, но постојат одредени работи што можете да направите за да го намалите ризикот во вашата ситуација.
Некои студии откриле дека мажите со прекумерна тежина може да имаат помал ризик од развој на рак на простата, воопшто, но поголем ризик за развој на фатални форми на рак на простата.
Истражувањата откриле дека мажите кои постојано вежбаат имаат помал ризик да заболат од рак на простата. Одржливата активност може да има уште поголем ефект, особено на ризикот од напреднат карцином на простата.
Неколку студии забележаа дека диетите богати со одреден зеленчук (вклучително домати, зеленчук со крупни растенија, соја, житарици и друг зеленчук) или риба може да бидат поврзани со помал ризик од карцином на простата, особено напредни форми на овој вид карцином. . Растителен зеленчук се зелка, брокула и карфиол.
Иако не се согласуваат сите студии, некои откриле поголем ризик од рак на простата кај мажи кои држат диети со висока содржина на калциум. Голем ризик може да биде во корелација и со потрошувачката на млечни производи.
Во моментов, најдобриот совет за диета и активност за намалување на ризикот од рак на простата е:
Јадете најмалку 2 и пол чаши разновиден зеленчук и овошје секој ден. Одржувајте физичка активност. Чувајте ја вистинската тежина.
Ограничувањето на внесот на додатоци на калциум и производи со висок калциум во исхраната исто така може да биде корисно. (Сепак, ова не значи дека мажите кои се лекуваат од карцином на простата не треба да земаат додатоци на калциум ако тоа го препорачува нивниот лекар.).
Витамини, минерали и други додатоци
Дрога
Некои лекови можат да помогнат да се намали ризикот од рак на простата:
Инхибитори на 5-алфа редуктаза - 5-алфа редуктазата е ензим во организмот кој го претвора тестостеронот во дихидротестостерон (DHT), главниот хормон што предизвикува раст на простатата. Лековите наречени инхибитори на 5-алфа редуктазата го блокираат ензимот и спречуваат формирање на DHT. Два инхибитори на 5-алфа редуктаза веќе се користат за лекување на бенигна хиперплазија на простатата (BPH) при неканцерогено проширување на простатата: Finasteride (Proscar®)
Дутастерид (Avodart®) - Спроведени се обемни студии за двата лека за да се види дали тие можат да бидат корисни за намалување на ризикот од рак на простата. Во овие студии, мажите кои земале кој било од овие лекови имале помала веројатност да развијат карцином на простата по неколку години отколку мажите на кои им било дадено неактивно плацебо.
Поблиски разгледување на резултатите покажа дека има помалку случаи на низок степен на рак на простата кај мажите кои ги земаат овие лекови, но малку поголем број на средни или високо квалитетни карциноми на простата. Степените на карцином се засноваат на тоа како изгледа под микроскоп. Средно и високо квалитетно заболување од карцином е поверојатно да растат и да се шират отколку рак со низок степен. На долг рок, се чини дека ова не влијаеше на стапката на смртност - и двете групи мажи имаат слични стапки на преживување.
Овие лекови може да имаат сексуални несакани ефекти, како што се намален сексуален апетит и импотенција. Но, тие можат да бидат ефикасни за проблеми предизвикани од БХП, како што се проблеми со мокрење.
Иако овие лекови се безбедни, тие не се одобрени од ФДА за спречување на рак на простата. Засега е нејасно дали администрацијата на финастерид или дутастерид сам за да се намали ризикот од рак на простата е навистина од голема помош. Сепак, мажите кои сакаат да дознаат повеќе за овие лекови треба да разговараат за нив со лекарите.
Други лекови
Други лекови и додатоци во исхраната кои можат да помогнат во намалување на ризикот од рак на простата се тестираат во клиничките испитувања. Ниту една друга студија не е пронајдена во ниту една друга студија доволно голема за да им овозможи на експертите да ги препорачаат за употреба кај мажи.