Начини на маса - како бебињата стануваат добри јадечи на млеко; Повеќе
Млеко и повеќе: здрава исхрана уште од самиот почеток | Мама блог за доење, комплементарно хранење, здравје и живот со близнаци
Си го поставив ова прашање многу пати. Секогаш кога ќе слушнам за комплементарни искуства со храна што ги прават родителите тажни, па дури и лути. Затоа што тие многу се трудат. Гответе со убов. Купете со висок квалитет. Понудете безброј варијации. А сепак сè е поништено. Мора да се грижите за растот. И се колосално изнервирани на секој оброк.
Мама се чисти. Четири пати на ден.
Заглавието е малку погрешно. Бог знае, моите близнаци немаат манири за маса. Не е невообичаено за време на оброците да бидам на работ на нервен слом. Сè е валкано, каша насекаде, неодамна и разни грутки, подот може да се брише секој ден. Но, тие уживаа во јадење уште од нивната шестмесечна возраст. Со издигнувања, но и падови.
Па зошто е тоа така?
Најверојатно тоа е само случајност или среќа. Јас сум прилично сигурен за тоа.
Покрај тоа - кој знае дали не е близнак близнак?! Тие учат едни од други. Она што едниот го има и го прави, го сака и другиот. А можеби и множителите имаат еволутивно чувство дека резервите на мајчиното млеко не се бесконечни. Веќе слушнав за некои близнаци кои покажаа комплементарни проверки многу рано.
Во мала мера, замислувам дека всушност придонесов нешто за однесувањето на децата во исхраната. И сега сакам да го задржам тоа тука.
Секој што ги знае моите стихови знае дека не сум особено догматичен. Така и тука. Не сакам никому да диктирам ништо или да демонизирам други ставови/начини. Јас едноставно не ја јадев мудроста на бебето. Ниту за моите деца ниту за други бебиња. Секое бебе јаде индивидуално.
Затоа, земете ги моите искуства и набудувања само како инспирација. Можеби некој може да добие предлози од тоа, можеби некој се чувствува потврден во своите постапки, можеби некој не може да стори ништо со тоа и само треба да се ракува со главата.
Еве што препорачувам да му помогнете на бебето да научи да јаде:
Да се биде последователен.
Бидете воодушевени.
Она што брзо го научив: сопственото расположение влијае на расположението на бебето. Затоа, ве молиме, никогаш не гледајте скептично во прашање дали кашата не е премногу горчлива/слатка/сува/течна/топла/студена. Или пробајте сами и гримасате. Наместо тоа, тие го рекламираат зеленчукот како да е нај чоколаден сладолед од чоколадо. Постојано велам „хмм е толку вкусно“ и кимам со главата и се смешкам. Како касета.
Поставете рутина.
Ако сакате да јадете сами, ве молиме направете го тоа на отворено. 😉
да биде пример.
Бидејќи имаа неколку недели, близнаците седеа на маса за некои оброци. Новородените додатоци за столчето навистина се исплатија за нас. Така, тие би можеле да се убопитни и да погледнат. Дека веќе бараат семејна храна на десет месеци може да се должи и на ова. За мене, во моментов е другата страна на паричката. Но, секако и некако добро.
Оваа точка исто така вклучува јадење сопствена храна со многу ентузијазам, пиење многу вода со задоволство и не грицкање цело време. Секако дека се почастувам со сладолед на прошетка и плодовите треба да изгледаат глупаво од алиштата. Но, тогаш објаснив дека ова е сега храна за возрасни и дека ќе добијат ексклузивна храна за бебиња. И кога се свртени напред во количката, има уште повеќе опции
Одговори на потребите.
Ако научив нешто во првата година, тоа беше дека сè постојано се менува кога ќе ве засакаат одредени процеси. Конечно работи одлично со доењето, одеднаш сакаат каша. Работи со каша, одеднаш сакаат вистинска храна. Потоа, одеднаш тие не сакаат ништо цврсто во нивните усти, бидејќи вилицата боли. Тогаш треба да биде ладно, ве молам. Или на секоја лажица каша МОРА да има парче овошје. Или МОРА да дојде од мојата вилушка. Или од своја рака. Amубопитен сум со што друго ќе смислат.
Јас ги диктирам правилата на игра и давам се од себе за да поддржам здрав раст. Но, им давам и ограничен простор да донесуваат свои одлуки. И со интуиција и набудување на мама, тоа всушност многу добро функционираше досега.
Да се биде опуштен.
Пред воведувањето на комплементарни јадења, на моменти бев многу загрижен за дебелеењето на моите деца и се плашев дека млекото нема да биде доволно. Со првата каша, единствениот товар на снабдувачот ми падна и повеќе немав никакви грижи. Растот стануваше се повеќе и помала работа.
Се разбира, постојат ситуации кога тежината одеднаш игра улога повторно кај лошите јаде. Или количината што ја пиете е премала. Тука би препорачал да останете што е можно смирени. Не е голема работа ако јадете 100 гр помалку за еден ден или ако пелената е празна од вообичаеното.Бебињата забележуваат притисок. И никој не сака да јаде под притисок. Најдоброто нешто во таква ситуација е да и се даде на храната што е можно помалку значење.
Јас, исто така, утврдив за себе кои порции треба да ги јадат моите деца. Не дозволувам да бидам вознемирен ниту од индустријата за храна за бебиња, ниту од дополнителни книги за храна и упатства за исхрана.
Кифла или пластелин? Тоа е прашањето.
Amубопитен сум како размислувате на оваа тема! Како помина со тебе?
Можеби ќе стапат во контакт мајките близначки кои имаат две фундаментално различни јадачи. Тоа исто така ќе ја побие мојата дива еволутивна теорија.
Сигурен сум дека ќе има некои ситуации кога бебето едноставно нема да се води, без оглед што правите. Едноставно, прекумерните барања за сетилото за мирис и вкус можат да бидат причина кај почувствителните бебиња. И тогаш времето е едноставно подобро од паметната мудрост на идниот експерт за исхрана. 😉
Во многу ретки случаи може да има посериозен проблем зад навидум неуспешниот почеток на комплементарна храна. Постојат различни хормонални причини, па дури и случаи на рана детска анорексија. Овде (во ЗЕИТ) можете да прочитате многу интересен извештај за искуство.
Патем, почнав да го пишувам овој пост и истовремено нашата храна се претвори во вистинска битка. Затоа воопшто не ми се допадна да завршувам и уште повеќе сум сигурен дека не сум волшебник ниту имам магични бебиња. Така може да оди толку брзо. Сепак, тоа беше само кратка фаза и сега сме на толерантно ниво за повеќето оброци.