Најчудната диета! Овој човек јадеше само компири една година! Неверојатно е како може да биде
Еден австралиец успеа да го воодушеви целиот свет со диета базирана исклучиво на компири, што даде неочекувани резултати.
Ендру Тејлор си вети на 1 јануари дека нема да допира храна освен компири, а 12 месеци подоцна се појави пред светот како тотално променет човек.
Ендру Тејлор, еден месец откако започна со диетата
Не само што изгуби над 50 килограми, туку вели дека успеал да ја надмине депресијата што го мачеше претходната година, без да мора да прибегне кон никаков лек. Ендру Тејлор признава дека бил зависник од храна и вели дека првите две недели кога бил на диета само со компири биле пеколни.
„Боледував од депресија, а диетата со компири ми помогна. Не земам антидепресиви и чувствувам дека целосно го надминав проблемот. И ноќе спијам многу подобро. Последните 10 години се соочував со болки во зглобовите како резултат на повредите здобиени кога играв фудбал, но и тие поминаа. Го подобрив животот на повеќе начини отколку што замислував јадејќи само компири.
Сфатив дека сум зависник од храна и почнав да мислам дека ако сте алкохоличар, ќе се откажете од алкохол, а ако сте зависник од дрога, ќе се откажете од дрога. Но, не можете да се откажете од храната… Но, јас сакав да и се приближам што е можно повеќе и се прашував дали има само еден вид храна што можам да јадам, а компирот излезе најдобро.
Вие едноставно можете да ги набавите сите хранливи материи што ви се потребни од компирот. Секој знае дека има многу јаглехидрати, но исто така има и доволно протеини и маснотии. Покрај тоа, тој е многу добар извор на влакна, витамин Ц и железо “, вели Ендру Тејлор во австралиското издание news.com.au.
Човекот имал 151 килограм кога започнал со диетата, а во декември за прв пат изгубил помалку од 100 килограми (поточно 99 кг). Тој троши помеѓу 3 и 4 килограми компири секој ден, во различни форми - варени, пире или печени - и вели дека успеал да го одржи социјалниот живот земајќи јадења од компири по него на сите забави на кои бил поканет.
Од новата година, човекот ќе се откаже од строгата диета и ќе воведе други производи во својата диета, но компирот ќе остане основен.
Пред и потоа. Трансформацијата на Ендру Тејлор за 11 месеци