Над 100 години чудо-студии ги дешифрираат тајните на долг живот - практика на лекување
Научниците истражуваат: Зошто луѓето во едно село во Италија стареат толку многу?
Многу луѓе сакаат долг и безгрижен живот. Сепак, болестите и влијанијата врз животната средина влијаат негативно на нашиот животен век. Во Италија, сепак, постои село каде што живеат многу повеќе од 100 години. Истражувачите сега ја пронајдоа тајната на оваа долговечност.
Научниците од универзитетот Сапиенца во Рим и Медицинскиот факултет во Сан Диего во неодамнешно истражување откриле дека тајната на долговечноста е специјалната здрава исхрана на жителите. Покрај тоа, луѓето во селото се исклучително активни и се уште се сексуално активни дури и на старост. Медицинските професионалци објавија неверојатен извештај со резултатите од студијата.
Лекарите ги прегледуваат жителите на Акиароли
Истражувачите ги поминаа изминатите шест месеци истражувајќи ги жителите на Акиароли. Ова село е на западниот брег на Италија. Малиот град е познат по тоа што жителите живеат таму многу долго време. Експертите ја испитале исхраната на жителите и нејзиното влијание врз очекуваното траење на животот.
Многу стари жители изгледаат имуни на срцеви заболувања и деменција
Научниците откриле дека жителите на селото имаат многу здрава исхрана. Во таканаречената медитеранска диета, дури и некои масти се здрави. Многу риби и свежи билки, исто така, го поддржуваат општото здравје. Авторите, исто така, наведуваат дека сексуалната активност се чинеше дека неконтролирано кај постарите лица. Како резултат на овој животен стил, се чини дека жителите се во голема мера имуни на срцеви заболувања, деменција и други болести.
Луѓето јадат многу локална риба, овошје и зеленчук
Градоначалникот вели дека многу од жителите на селото имаат над 100 години. Локално жителот Антонио Васало ја припишува својата старост (100 години) на здравствените придобивки од таканаречената медитеранска диета. Таквата диета содржи многу маслиново масло, зеленчук, риба и свежо овошје. Старецот и неговата сопруга (93 години) јадат многу риба и свежа, домашна храна. Theителите одгледуваат и свои зајаци и кокошки. Целата храна се состои исклучиво од локални производи и многу маслиново масло. Seemителите се чини дека трошат релативно малку заситени масти. Таквите заситени масти влијаат на целокупниот животен век.
Theивописното опкружување доведува до зголемен животен век?
Селото Акиароли е во област која во голема мерка е ослободена од индустрија. Околината на селото е од исклучителна убавина, велат авторите. Ова резултираше во тоа подрачје сега да има заштитен статус на национален парк. Theивописното опкружување на местото може да има влијание и врз возраста на жителите. Бидејќи претходните студии откриле дека живеењето во земјата го зголемува очекуваниот животен век.
Селаните се многу физички активни
Различни фактори можат да ја објаснат исклучителната долговечност и живост, објаснува Алан С. Мејсел од Медицинскиот факултет во Сан Диего. Селаните имаат голема потрошувачка на рузмарин. Тие јадат рузмарин скоро секој ден. Тие самите ги одгледуваат овие и други билки во оваа област. Можеби тоа е она што прави разлика. На пример, познато е дека рузмаринот ја подобрува функцијата на мозокот, велат истражувачите.
Покрај тоа, жителите на Акиароли се многу физички активни. Сите луѓе одат на риболов, пешачење или градинарство секој ден. Активен начин на живот им е практично наметнат, бидејќи нивниот роден град е прекрстен од многу стрмни улици, известуваат научниците. Но, исто така, може да биде во гените на жителите дека тие се здрави над просекот и живеат многу долго, вели Мејсел.
Водич за подолг живот?
Студијата се фокусираше на 80 постари лица. Меѓу овие теми имало и 25 стогодишници. Во нашето истражување, сакавме да откриеме која тајна ги прави жителите на Акиароли толку стари, вели Салваторе Ди Сома од универзитетот Сапиенца. Се обидуваме да создадеме нешто како упатство за долг живот, продолжува истражувачот. Ова треба да вклучува одреден вид здрава исхрана и одредена количина на физичка активност. Покрај тоа, нашиот социјален живот и општиот начин на размислување, исто така, влијаат на нашиот животен век, додава Ди Сома
Луѓето имаат корист од свеж воздух и радост
Бројот на многу стари лица беше подеднакво поделен помеѓу мажи и жени. Ова беше крајно невообичаено, вели Мејсел. Обично жените во просек живеат значително подолго од мажите. Всушност, може да има уште една важна состојка за да се живее долг и среќен живот. Сексуалната активност се чини дека е раширена меѓу постарите луѓе во селото. Можеби долгиот животен век едноставно имал врска со добар воздух и кора од лимон за живот, шпекулира авторот. (како)