Надминување на Bold Logic-Kindle Edition

Опции за темата
приказ

Надминување на Bold Logic-Kindle Edition

Дали некој веќе го прочитал тоа, јас само го прочитав извадокот и мислам дека тоа е добро досега.

bold

Да се ​​има пари доаѓа од чување и не трошење.


Имам 65 години, ти си мој.

Не знам, но според прегледите, некогаш авторот со прекумерна тежина трошел само 500 kcal на ден на трајна основа и со тоа - о чудо - изгубил тежина?

да но само околу 6 месеци и со тежина од 150 килограми можам да го разберам тоа.

Да се ​​има пари доаѓа од чување, а не од трошење.


Имам 65 години, ти си мој.

Примерокот за читање не ме убеди. Концептот е вековна теза за калории, според која повеќето луѓе успеваат да ослабат со децении (за прв пат). Она што е различно во врска со тоа, не ми е откриено. Метаболизам, менопауза, болести, различни возрасти и хормонална шминка - сите изговори. Хм.

Но, ми се допадна можноста да дознаам за моето самоизмама во психичкото. Постојат клучни фрази кои секогаш ме тераат да ги бодем ушите и каде што мислам дека ако лицето навистина мисли на тоа, умот ќе се спротивстави на губењето тежина - секогаш кога ќе се обидам. Сметам дека е корисно да разгледаме подетално колку ефикасно можете да се изманипулирате против целта. Сепак, тоа веројатно дојде по примерокот за читање и може да биде значително поубедливо.

Јас сè уште мислам дека секој што има потреба само од удар може да се чувствува мотивиран, пишува авторот многу ентузијастички.

Каков вид салата опишува таа, за која се претпоставува дека има 1500 kcal? Звучи повеќе како двојна порција со две цели топчиња од моцарела и две парчиња филе од лосос?