Најдобра диета за мрзливи
Најдобра диета за мрзливи. Што да јадам секој ден
Вежбањето не ви се допаѓа, но дали сакате брзо да изгубите тежина? Пробајте го овој лесно подготвувачки напиток дома и уживајте во резултатите.
2 лажички суров мед
1 лажичка цимет
1 чаша вода.
Како се подготвува:
Користете 1 дел цимет до 2 дела суров мед. За максимални ефекти се препорачува да користите 1 лажичка цимет до 2 лажички мед.
Варете ја препорачаната количина на вода (1 чаша).
Истурете цимет со зовриена вода. Покријте и оставете да седне додека смесата не се загрее доволно (не е премногу жешка) за да се пие.
Додадете мед кога водата ќе се олади/млака.
Никогаш не додавајте мед кога водата е топла, бидејќи екстремната топлина ќе ги уништи ензимите и другите хранливи материи што се наоѓаат во суровиот мед.