Најдобри есенцијални масла 2020 година
Менталниот замор и стресот се чести симптоми, и тие можат да влијаат на целото тело со ослабување на имунитетот. Познато е дека есенцијалните масла се важен сојузник во зголемувањето на меморијата и концентрацијата, го подобруваат спиењето и го намалуваат стресот. Исто така, поради нивните прочистувачки и детоксикациони својства, тие се исто така корисни во лекувањето на дигестивни нарушувања и проблеми со кожата.
Есенцијалните масла се екстракти кои содржат испарливи ароматични соединенија на растение и може да се добијат од цвеќиња, лисја, семиња, овошја, корени и смоли, најчесто со дестилација на пареа. Овој природен лек се користи илјадници години за разни физички и емоционални заболувања.
Соларис еукалиптус
Најдоброто есенцијално масло за респираторни заболувања
ЗА И ПРОТИВ
- Добиено со дестилација на пареа
- Содржи еукалиптус, состојка позната по своите антисептички, анти-грип, омекнувачки и антиинфламаторни својства
- За внатрешна потрошувачка, се препорачува да се консултирате со специјалист
Зошто го избрав Соларис еукалиптус
Содржи есенцијално масло добиено со дестилација на пареа од растението Еукалиптус Глобулус. Дејствува како анти-грип, антисептик, антиинфламаторно, омекнувачко дишење, лекува и антихелминтско, укажувано на третман на настинки, синузитис, трахеобронхитис, главоболки, невралгија, херпес, чиреви и елиминација на цревни паразити. Најдобар начин за администрација е да ставите неколку капки масло од еукалиптус на марамче и потоа да ги вдишите. Друга корисна практика е да додадете 2-3 капки во водата за капење.
ДоТера спокојство
Најдоброто есенцијално масло за релаксација и мирен сон
ЗА И ПРОТИВ
- Комбинира состојки познати по нивната способност да ја намалат напнатоста и да стимулираат релаксација
- Се чува во сад со темно стакло, што е корисно за зачувување на својствата
- Содржи природна состојка
- Може да се појават алергии на состојките
Зошто ја избрав DoTerra Serenity
Мешавината Serenity има релаксирачка арома која обезбедува мирен сон, ја намалува напнатоста и ги смирува сетилата. Може да се користи со дифузер за аромотерапија (3-4 капки), како состојка во маслото за масажа или со додавање на 2-3 капки во водата за капење. Маслото е природен производ и содржи: цвеќиња од лаванда, кедрово дрво, лисја од дрво Хо, цвет од Иланг Иланг, лист Мухамед, цвет од римска камилица, корен Ветивер и сандалово дрво Хаваи.
Млад жив темјан Тамаеј
Најдоброто есенцијално масло за кожата и кожата
ЗА И ПРОТИВ
- Може да се користи при медитација и молитва за засилување на духовните состојби
- Произведени со дестилација на пареа
- Придонесува за нега на сјаен тен
- Се чува во шише без dropper
Зошто го избрав темјан
Есенцијалното масло од темјан (темјан) има широк спектар на употреба, од зајакнување на духовните практики и практиките за медитација до неговата употреба во рутини за убавина. Има балсамична арома, слатка, топла, со силни заживувачки ефекти. Темјан е вредна компонента во производите за нега на стара и сува кожа, а античките Египќани го користеле во маски за подмладување. Нанесете 2-4 капки есенцијално масло од локален темјан, но може да се администрира и со директно вдишување или дифузија.
Користете
Есенцијалните масла од ароматерапија најчесто се користат со вдишување, така што миризливиот систем испраќа импулси до мозокот, особено до хипоталамусот (центарот за контрола на хормоните) и лимбичкиот систем (кој ги контролира емоциите).
Алтернатива што вклучува и вдишување и апсорпција е капнување на маслото во водата за капење или мешање капка во сад со топла вода на која се потпирате за вдишување неколку минути со крпа над главата. Исто така, за масажа на телото со есенцијално масло, се препорачува да се разреди во растително масло.
Многу есенцијални масла може да се администрираат со голтање, со што полесно се апсорбираат, додека други не се индицирани за внатрешна потрошувачка (еукалиптус, нане, чајно дрво, зимзелена, итн.).
Ние користиме есенцијални масла за да дадеме одредени вкусови на кулинарските препарати. Тие исто така можат да му дадат посебна арома на чајот со додавање на капка есенцијално масло, но чајот секогаш мора да биде на температура под 40 степени Целзиусови, со цел да се зачуваат својствата на маслото. Можеме да ги репродуцираме есенциите од цитрус користејќи масла од бергамот, мандарина и лимон.
Во козметиката, есенцијалните масла се користат за дерматолошки третмани и се воведуваат во повеќето производи што содржат парфеми. Некои вкусови или концентрации може да станат иритирачки, па затоа се препорачува првично да се тестира на мал дел од кожата и да се набудува реакцијата на телото.
Други употреби на есенцијални масла може да бидат: дезинфекција и десалирање (лимон, лаванда, еукалиптус, чајно дрво), одржување на облеката со додавање во машината за перење (иланг-иланг, лимон, портокал, лаванда), против грини (еукалиптус, лаванда, рузмарин), отстранување на молци и ормани за парфимирање (кедар, лаванда).
ПРИДОБИВКИ
Есенцијални масла за меморија и релаксација
Маслото од рузмарин може да помогне во подобрувањето на меморијата и да спречи Алцхајмерова болест. Во исто време, екстрактот од роза е познат по своите антидепресивни и смирувачки својства, додека неколку капки масло од лаванда на постелнината можат да обезбедат длабок и мирен сон. Есенцијалното масло Иланг-Иланг има смирувачка улога во намалувањето на стресот и се користи за ублажување на главоболка и гадење, но исто така е корисно и при намалување на високиот крвен притисок.
- масло од рузмарин
- екстракт од роза
- масло од лаванда
- Есенцијално масло од Ylang-Ylang
Есенцијални масла за кожата и кожата
Маслото од лаванда се користи за лекување рани, дерматитис и навлажнување на усните, а маслото од грејпфрут често се користи за лекување на мозолчиња поради ефектите за чистење. За да се намалат симптомите на акни, се знае дека есенцијалното масло од камилица е ефикасно.
- масло од лаванда
- масло од грејпфрут
- есенцијално масло од камилица
Есенцијални масла за коса
Грејпфрут и масло од рузмарин и помагаат на косата да добие здрав сјај, го отстранува вишокот на себум, што е индицирано за луѓе со мрсна скалпа.
- масло од грејпфрут
- масло од рузмарин
Есенцијални масла за синузитис и респираторни заболувања
Ефикасен природен лек во третманот на синусни инфекции, грип, настинки и други респираторни заболувања е маслото од еукалиптус, истовремено корисно во борбата против мигрена, болки во мускулите и треска.
Маслото од чајно дрво е едно од најпопуларните есенцијални масла, помага во смирување и лекување на непријатност предизвикана од респираторни заболувања, но исто така е и стимулатор на имунитетот кој се бори против многу видови на инфекции.
- масло од еукалиптус
- масло од чајно дрво
Есенцијални масла за губење на тежината и варење
За проблеми со варењето на храната, слаб апетит и орална нега, се препорачува масло од мента. Исто така, вкусот на слатка нане има спазмолитично дејство и се користи за време на гастроскопија, колоноскопија и клизма на бариум.
Есенцијалното масло од лимон има повеќекратна употреба, се користи како додаток во лекувањето на разни здравствени проблеми, од дигестивниот до циркулаторниот. Ја подобрува нервната активност што се занимава со согорување на телесните масти, па дури може да помогне и во намалување на целулитот. За губење на тежината, есенцијални масла од грејпфрут, ѓумбир или цимет се исто така соодветни.
- есенцијално масло од мента
- есенцијално масло од лимон
- есенцијално масло од грејпфрут
- есенцијално масло од ѓумбир
- Есенцијално масло од цимет
индикации
Чисти есенцијални масла
Се препорачува да се користат чисти есенцијални масла бидејќи тие не содржат синтетички и хемиски супстанции, бидејќи се терапевтски есенцијални масла со лековити својства и ги намалуваат симптомите на одредени болести (замор, стрес, главоболки, гадење, итн.). Тие исто така може да се најдат под името „органски есенцијални масла“ или „природни есенцијални масла“. Овие може да имаат повисока цена, бидејќи за да наполните 15мл шише есенцијално масло од лимон потребна ви е кора од 50 лимони, за оној од лаванда потребни ви се 13кг лаванда, а најскапо е маслото од роза во тој случај, за да се наполни сад од 5 ml, потребни се 47 кг рози.
Постојат неколку методи за извлекување на испарливи ароматични течности (есенцијални масла) од растенијата, вклучително и: ладно цедење, дестилација на пареа, екстракција на растворувач, екстракција на маснотии, филтрирање итн. Чисти и природни есенцијални масла се само оние добиени со дестилација на пареа или ладно цедење, бидејќи само со овие методи терапевтските својства остануваат недопрени и непроменети.
Есенцијални масла за бебиња и деца
Некои есенцијални масла не се погодни за мали деца (лимонска трева и оригано), додека други треба да се разредат во поголема количина на течност ако треба да се користат за бебиња. Аромите на еукалиптус и нане не се погодни за на детска кожа).
Есенцијални масла за животни
Есенцијалните масла од бреза, каранфилче, оригано, чајно дрво, мајчина душица и зимзелена не се означени за употреба во просторија каде што живеат животни. Есенциите од лаванда, темјан, хелихриз, нане и лимон се безбедни за животните.
Есенцијални масла за време на бременоста
Бидејќи есенцијалните масла имаат способност да влијаат на нивото на естроген и хормони, се препорачува да се консултирате со специјалист пред употреба.
Додаток
Торба со есенцијални масла
Кесата за есенцијални масла е совршено решение за заштита и чување на колекцијата на масла, но и за нивниот лесен транспорт.
Дифузер од есенцијални масла
Еден од најкористените начини за ширење на есенцијални масла во куќата е дифузерот за аромотерапија кој е едноставен и дискретен, а носи многу придобивки за здравјето.