Најинтересните и освежителни лимонади - со караница, цвекло или лаванда
Се препорачува да се пие што повеќе вода во топлите денови, со цел да бидете трајно хидрирани.
Сепак, може да стане доста досадно да пиете литри по литри вода.
Затоа се измислени лимонади, совршени пијалоци за топлите денови. Уште повеќе, тие се богати со витамини и минерали - толку важни кога топлината надвор нè тера да ги изгубиме овие важни материи преку потење.
Така, во продолжение ви претставуваме некои од најинтересните лимонади што можете да ги направите дома:
Лимонада со караница
Слаткиот и кисел вкус ја прави караницата идеална состојка за лимонадите.
состојки:
100 гр кафеав шеќер
Кора од лимон
Неколку гранчиња свежа нане
Сок од лимон
Доза на Sprite или 7Up
Начин на подготовка:
Во тенџере измешајте вода, ситно исечкана караница, шеќер, кора од лимон и ситно исечкана нане. Оставете да зоврие и мешајте додека шеќерот целосно не се раствори. Оставете ја смесата да се излади и процедете ја во карафа.
Додадете доза Sprite или 7Up и послужете со мраз и свежи листови од нане.
Лимонада со лаванда
Извор на фотографии и рецепти: kblog.lunchboxbunch.com
Пупките од лаванда ставете ги во врела котел 10-15 минути. Потоа процедете и додадете кафеав шеќер и јаворов сируп, промешајте додека не се раствори. Додадете ладна вода, сок од лимон и сок од вар.
Ставете го во фрижидер 2 часа и послужете го со многу мраз.
Цвекло лимонада
Извор на фотографии и рецепти: joythebaker.com
За оваа лимонада користете класична лимонада, кој се меша со свежа и рендана цвекло. Ставете сè преку блендер додека не добиете хомогена смеса, која потоа се цеди низ сито.
Оваа лимонада не само што освежува, туку е и многу здрава.
Лимонада со пиво и јагоди
Извор на фотографии и рецепти: thebeeroness.com
состојки:
200 гр јагоди исечени на половина
100 гр кафеав шеќер
Лимонада со босилек
Извор на фотографии и рецепти: inspiringpretty.com
За оваа лимонада користете чаша рецепт за лимонада, а резултатот се дава преку мешалка заедно со еден куп свеж босилек. Исцедете и послужете со многу парчиња мраз и вар.
Оваа лимонада е индицирана за стресни луѓе, бидејќи босилекот има релаксирачки ефекти и ги протерува симптомите на стрес и анксиозност. Сè е резултат на соединенија во босилек, кои имаат способност да ги намалат нивоата на кортизол во телото.
Кортизолот е хормон што вашето тело го лачи кога е напнат.
Значи, кога ќе почувствувате дека ви треба малку релаксација, направете си лимонада од босилек.