Нај апсурдната диета во светот Американците јадат само во Мекдоналдс шест месеци - и слабеат -
Мекдоналдс повторно се гради пред кризата
Ако сакате да изгубите тежина, обично ги избегнувате Мекдоналдс колку што е можно повеќе. Еден американски наставник сега го сторил токму спротивното и само 90 дена се хранел со понудите на гигантот за брза храна. И, всушност, паднаа килограмите.
Cон Сисна е херој за секој што сака плескавици и помфрит, но сепак сака да се грижи за својата фигура. Учениците на наставникот со прекумерна тежина сакаа да знаат дали исто така можете да станете поздрава личност ако јадете оброци само од Мекдоналдс. Цина го прифати предизвикот и првично се хранеше со палетата на ресторан за брза храна 90 дена, пренесува „ABC 7 News“.
Експериментот потсетува на документарниот филм „Super Size Me“ за режисерот Морган Спурлок кој се храни исклучиво со производите на Мекдоналдс 30 дена. Но, резултатите од Спарлок и Цисна тешко дека може да бидат поразлични. Додека директорот ставил повеќе од 11 килограми за 30 дена, а вредностите во крвта му се влошиле толку масовно што лекарите го советувале да престане, наставникот од Ајова успеа да ја намали неговата тежина. По 90 дена, тој изгуби скоро 50 килограми, а холестеролот падна од 249 на 170.
„Јадев помфрит скоро секој ден“
Меѓутоа, ако сакате брзо да стигнете до следниот ресторан за брза храна, треба да забележите уште една работа: Цисна се придржуваше до строгите правила за време на експериментот. Тој трошел околу 2.000 килокалории дневно и правел 45-минутни прошетки четири до пет пати неделно. За да не се надмине границата на 2000 калории, Американецот мораше да прибегне кон релативно здравите понуди на гигантот за брза храна.
За појадок обично имаше два „Мекмафин“, еден вид сендвич со јајце и шунка, иако во САД постои можност само да нарачате белка од јајце во омлет, плус мала чинија каша и млеко со малку маснотии. За ручек имаше салата и спакувани клинови од јаболка или јогурт со овошје. Вечерта, Цисна обично се почестуваше со типично мени на Мекдоналдс. „Јадев помфрит скоро секој ден“, притисна тој за „ABC 7 News“.
Она што работи не мора да биде здраво
Неговиот видлив успех по три месеци го поттикна да ја продолжи необичната диета. Во втората фаза, тој ја надополни својата спортска програма со повремени тренинзи. После уште три месеци, Цисна ослабе вкупно скоро 28 килограми. „Понекогаш недостасуваше морска храна и риба“, признава наставникот. Во споредба со диетата со супа од зелка, приватноста на Цисна веројатно е ограничена.
Како и да е, лекарите и нутриционистите советуваат против специјалната диета на Цисна Мекдоналдс. Ако внесете помалку калории отколку што користите, губите тежина - без оглед дали калориите што ги внесувате доаѓаат од помфрит или стапчиња од црвен пипер. Но, не мора да биде здраво долго време. Според неодамнешното истражување на Универзитетот во Питбург и Лондонскиот империјален колеџ, ризикот од рак на дебелото црево се зголемува по две недели интензивно консумирање брза храна, бидејќи храната со многу висока сол, со малку влакна има негативен ефект врз цревната флора. Johnон Сисна, од друга страна, е толку убеден во својата диета што напишал книга за своето искуство чија цел е да им помогне на fansубителите на брзата храна да ослабат.