Најапсурдна диета на светот Човекот јаде брза храна шест месеци и губи тежина
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Можно дивеење во Трир: Тркачки автомобили во пешачката зона - неколку мртви и повредени
Најапсурдна диета во светот: Човекот јаде брза храна шест месеци и губи тежина
Твитер/Мару Барера
Ајова
За оние кои сакаат да ослабат, главното правило е: да се држат настрана од брзата храна! Но, неверојатен случај во САД сега го докажува токму спротивното. Еден Американец вечераше само во Мекдоналдс шест месеци и ослабе.
Брза храна само 180 дена
Приказната звучи како реализирана бајка за брза храна. За американскиот учител Johnон Сисна од државата Ајова, неговиот оброк бил брза храна за 180 дена. Наутро, напладне и навечер беше време за Цисна: Исклучено до најблискиот Мекдоналдс. Причината за невообичаената акција: научен експеримент.
Наставникот во средно училиште сакаше да им покаже на своите ученици дека е можно да станат поздрава личност - и покрај секојдневните оброци во брза храна.
„Јадев помфрит скоро секој ден“
Неговата диета беше околу 2.000 килокалории на ден. За да го стори тоа, Американецот одеше на 45-минутна прошетка четири до пет пати неделно. Така што Цисна не ја надмина границата на калории, тој мораше да јаде свесно и да се врати на релативно здравите понуди на групата.
За појадок имаше двајца Мекмафин, еден вид сендвич со јајце и шунка, со мала чинија каша и млеко со малку маснотии. За ручек избра салата или овошје со јогурт. Само навечер наставникот се почести со типично мени на Мекдоналдс. „Јадев помфрит скоро секој ден“, притисна тој за „ABC 7 News“.
Вкупно 28 килограми слабеење
И покрај претежно нездравата храна, тој изгуби речиси 17 килограми по 90 дена, а нивото на холестерол падна од 249 на 170. Поради големиот успех, Johnон Сисна доброволно го продолжи својот експеримент за уште три месеци. Во втората фаза од неговиот експеримент, тој ја надополни својата спортска програма со повремени тренинзи.
На крајот на 180-те дена, вагите покажаа скоро 28 килограми помалку. Experiencesон Сисна ги сумираше своите искуства со необичната диета за брза храна во неговата книга „Диета на мојот Мекдоналдс“. Само морска храна и риба понекогаш недостасуваше Американецот, како што признава.
Брзата храна го зголемува ризикот од рак на дебелото црево
Како и да е, експертите и нутриционистите строго советуваат против диета за брза храна. Како што покажа неодамнешното истражување на Универзитетот во Питбург во Империјал колеџ во Лондон, две недели на диета со многу маснотии и малку влакна се доволни за да се зголеми ризикот од рак на дебелото црево. Храната со сол и маснотии има негативно влијание врз цревната флора.