Најчесто поставувани прашања BZgA нарушувања во исхраната

Општи прашања во врска со нарушувања во исхраната

Какви видови нарушувања во исхраната има?

Постојат неколку форми на нарушувања во исхраната:

Анорексија (анорексија нервоза)
Булимија (булимија нервоза)
Нарушување на прекумерното јадење
Мешани форми

Во анорексија постои силно слабеење до крајно слаба тежина. Ова е намерно донесено преку ограничувања во исхраната и други однесувања, на пример преку многу вежбање. Перцепцијата на телото е нарушена кај погодените. Вие сте преплашени да станете дебели - и покрај тоа што имате мала тежина. Анорексија е позната и како анорексија или анорексија нервоза. Повеќе информации може да најдете овде.

булимија-Погодените страдаат од чести желби. За кратко време тие јадат многу големи количини. За да не се здебелат, тие обично предизвикуваат повраќање после претерано јадење, прекумерно вежбање или земање лекови како лаксативи. Булимијата е позната и како зависност од повраќање во исхраната или булимија нервоза. Повеќе информации може да најдете овде.

Дури и со еден Нарушување на претерано јадење страдаат од редовна желба за храна. За разлика од булимијата, тие не преземаат контрамерки по нападите на јадење. Ова нарушување најчесто се поврзува со прекумерна тежина или дебелина (дебелина). Сепак, ова не значи дека луѓето со прекумерна тежина или дебели автоматски страдаат од нарушување на прејадување. Повеќе информации може да најдете овде.

Често се случуваат и „Мешани форми“ на. Ваквите нарушувања во исхраната не можат јасно да се доделат на една од трите болести анорексија, булимија и нарушување на прејадување. Транзициите можат да бидат течни. Мешаните форми се нарекуваат и „атипични нарушувања во исхраната“ или „неодредени нарушувања во исхраната“. Повеќе информации може да најдете овде.

Општо земено, слабата тежина или прекумерната тежина автоматски не означува нарушување во исхраната. Исто така, нормалната тежина не исклучува нарушување во исхраната.

Прекумерната тежина и дебелината (дебелина) не се нарушувања во исхраната.
Ова хронично нарушување во здравјето има повеќе причини, вклучително и: зголемен внес на енергија или недостаток на вежбање.

Колку се чести нарушувањата во исхраната?

Експертите проценуваат дека на секои 1.000 испитани лица, околу 30 до 50 страдаат од нарушување во исхраната.
Околу една петтина од децата и адолесцентите во Германија на возраст од единаесет и 17 години веќе покажуваат симптоми на нарушувања во исхраната.
Низ сите нарушувања во исхраната, девојчињата и жените се погодени значително почесто од момчињата и мажите.

Кои се причините за нарушувања во исхраната?

Многу различни фактори влијаат на развојот на нарушување во исхраната. Ова вклучува:

биолошки и физички аспекти, на пример наследна предиспозиција
фактори поврзани со личноста како што се пубертет, ниска самодоверба, перфекционизам, малтретирање
социјални влијанија, на пример, преовладувачкиот идеал за убавина
социјална и семејна средина, на пример, споредби со членови на семејството или врсници, загуба, разделба

Нискокалоричните диети можат да ви помогнат да започнете со оваа болест.

Со текот на времето, засегнатото лице може да развие изобличување во перцепцијата на нивното тело. Затоа, тие го продолжуваат своето патолошко однесување во исхраната.

Кои се шансите за закрепнување од нарушувања во исхраната?

Следното се однесува на сите нарушувања во исхраната: колку порано започне стручен совет и третман, толку се поголеми шансите за закрепнување.

Во случај на анорексија, околу 40 проценти од пациентите можат целосно да се излечат, со околу 25 до 30 проценти резултатите се ограничени. Страдачите од булимија имаат стапка на лекување од 50 проценти по 5 години, 20 проценти не покажуваат подобрување. Прогнозата е најдобра за нарушување на прекумерното јадење: две третини можат успешно да ја надминат својата болест.

Дали секогаш треба да се третираат нарушувања во исхраната? Што ако останат нетретирани?

Да, терапијата е секогаш препорачлива. Нарушувањата во исхраната се здравје и евентуално опасни по живот ментални болести за кои погодените не можат да дознаат без стручна помош. Дефинитивно се потребни психотерапевтска терапија и други придружни третмани. Ова исто така важи и за мешаните форми. Исто така е корисно за родителите и роднините да прифатат стручна поддршка за време на процесот на заздравување на нивното дете.

Ако нарушување во исхраната не се лекува, може да се појават метаболички нарушувања и оштетување на органите. Во анорексија, на пример, со текот на времето се развива нарушување на рамнотежата на течности и минерали, функцијата на срцето може да биде нарушена и оштетување на коските и зглобовите. Честото повраќање во булимија, исто така, може да доведе до воспаление на хранопроводот и оштетување на забот.

Нарушувањата во исхраната може да доведат до смрт во особено лоши случаи. Според Федералниот завод за статистика, 78 смртни случаи низ Германија се припишуваат на нарушувања во исхраната во 2017 година. Луѓето со анорексија имаат повеќе од 5 пати поголема веројатност да умрат отколку нивните врсници без оваа болест. Причината е последиците од неухранетост или самоубиство.

Кои опции за третман се таму?

Специјалисти од областа на психотерапија, медицина и нутриционистичка терапија работат заедно на третманот. Притоа, тие ги земаат предвид индивидуалните причини за нарушување во исхраната, кои честопати се многу различни. Како по правило, терапевтски тим заеднички ги дефинира целите и опциите за третман.

Психотерапијата е важна компонента во третманот на нарушувања во исхраната. Во разговор со терапевтот, психолошкиот стрес и емоционалните проблеми можат да се препознаат и подобрат. Негуватели, како што се членови на семејството или партнери, може да бидат вклучени во терапијата. Покрај тоа, нутриционистичката терапија помага да се врати избалансираното однесување во исхраната и да се одржи на долг рок. Вежби, дишење или релаксациони терапии се исто така корисни за успешно надминување на нарушувањето во исхраната. Само во изолирани случаи, лековите се користат за лекување на прејадување во булимија и нарушување на прејадување. Многу од засегнатите наоѓаат дополнителна поддршка од групите за самопомош за време на терапијата.
Третманот може да биде дома (амбулантски), во текот на денот во клиника (дневна клиника) или во клиника (болнички). Некои клиники се специјализирани за лекување на луѓе со нарушувања во исхраната.

Советните центри за нарушувања во исхраната помагаат да се најде вистинската терапија. Можете исто така да најдете поддршка од педијатри или матични лекари.

Кои онлајн програми се нудат во моментов да го премостат времето на чекање за амбулантска или болничка терапија?

За жал, нема доволно места за терапија во секој регион во Германија, така што понекогаш може да се појават подолги времиња на чекање. Со цел да се премости времето до почетокот на амбулантска или болничка терапија, во последниве години се развиваат разни програми преку Интернет. Досега е достапна следната научно основана понуда.

„Самостојност“ е 9-неделна програма преку Интернет, особено за оние со булимија. Во прилог на корисни информации за болеста, оваа програма нуди интерактивни вежби кои помагаат да се промени однесувањето во исхраната и да се спречи повраќање. Повеќе информации може да најдете овде.

Обезбедува БМИ со информации за тоа дали има нарушување во исхраната?

Тежината на телото, проценета со употреба на БМИ (индекс на телесна маса), само по себе не кажува ништо за тоа дали има нарушување во исхраната или не. Силно слаба тежина може да укаже на анорексија, но тоа е само еден од неколкуте фактори. Намалување на самодовербата, нарушено однесување во исхраната и негативна перцепција на сопственото тело се исто така важни (видете го прашањето „Како да знам дали имам нарушување во исхраната?“). Со недоволна тежина може да има и други причини.

Кај возрасните, БМИ од 17,5 и помалку е критериум за анорексија. За деца и адолесценти, сепак, БМИ како таков не кажува ништо. Значајно е само во врска со кривите на раст зависни од возраста. Овие се достапни одделно за девојчиња и момчиња.

БМИ не е значаен индикатор за булимија или нарушување на прејадување. Луѓето со нормална тежина исто така можат да бидат засегнати. Луѓето погодени од прекумерно јадење често имаат прекумерна тежина.

Дополнителни информации и како се пресметува БМИ може да најдете овде.

Може ли да се развие нарушување во исхраната? Ако да како?

Обрнете внимание на првите знаци на предупредување. Намалена самодоверба, незадоволство од сопственото тело, навики во исхраната, слабеење или повраќање после јадење, сето тоа може да укаже на појава на нарушување во исхраната. Оние кои рано ги препознаваат сигналите можат да спречат или ублажат некоја болест. Добијте медицински или психотерапевтски совет што е можно порано. Советните центри исто така можат да помогнат. Ова значително ги подобрува шансите за закрепнување.

Следното се однесува на пријателите и членовите на семејството: Не обидувајте се да ги лекувате погодените, туку понудете ја вашата поддршка. Не станува збор само за „проблемот со храната“. Секогаш внимавајте на целата личност. Прво, изградете доверба, а потоа сигнализирајте ја вашата загриженост. Повеќе информации може да најдете овде.

Нарушувањата во исхраната можат да бидат фатални?

Нарушувања во исхраната се психијатриски заболувања со најголема стапка на смртност кај адолесцентите. Во 2015 година, 75 лица во Германија починале од нарушувања во исхраната - 49 од анорексија, 7 од булимија и 2 од други нарушувања во исхраната. Во 17 случаи, видот на нарушување во исхраната бил непознат.
Луѓето со анорексија имаат повеќе од 5 пати поголема веројатност да умрат отколку нивните врсници без оваа болест. Ризикот од предвремена смрт е зголемен и кај пациенти со булимија, нарушување на прејадување и неспецифични нарушувања во исхраната. Тоа е околу 1,9 пати повисоко за булимија и околу 1,5 пати повисоко за нарушување на прекумерна исхрана отколку кај здрави врсници.
Во споредба со здравите врсници, луѓето со нарушувања во исхраната имаат поголема веројатност да извршат самоубиство. Секој петти смртен случај од анорексија беше самоубиство. Самоубиствено однесување е исто така повисоко кај луѓе со булимија и нарушување на прекумерна исхрана отколку кај општата популација на иста возраст.

Одредени ТВ-емисии можат да предизвикаат нарушувања во исхраната?

Врската помеѓу нарушувањата во исхраната и телевизиските емисии е многу сложена. Ниту една телевизиска програма не предизвикува нарушување во исхраната, таа во најдобар случај може да има улога во нејзиниот развој. Ова исто така важи и за телевизиската серија Germany’s Next Top Model, што честопати се претпоставува во социјалната дискусија да предизвика нарушувања во исхраната.

Во западните земји во моментов постои исклучително тенок и нереален идеал за убавина, кој е сеприсутен во рекламирањето, филмот и телевизијата. Постојаното присуство на многу тенки модели, особено кај младите, честопати доведува до незадоволство од сопственото тело и до нарушување на нивната самодоверба. Ова може да ја зголеми склоноста кон нарушување во исхраната - но не е задолжително. Студиите покажуваат дека сликите на тенки модели на билборди или големи екрани имаат уште поголемо влијание од телевизијата.
Ефектите исто така не се исти за сите видови нарушувања во исхраната. Theелбата да се усогласат со сегашниот идеал на виткост има поголема улога во развојот на булимија отколку во развојот на анорексија.

Може ли Инстаграм, Фејсбук и Ко да доведат до нарушување во исхраната?

Не, но тие можат да го промовираат развојот на нарушување во исхраната. Некои луѓе стануваат незадоволни од сопствениот живот кога ќе го споредат со она што другите го објавуваат на социјалните мрежи и го споделуваат преку хаштагови. Некои инфлуенсери го комуницираат нивниот личен идеал за убаво тело, здрава исхрана или добра фитнес на Интернет и ги натераат следбениците да ги променат своите навики во исхраната и да тренираат за „совршена“ форма на тело. Следбениците често забораваат дека многу активности се претставени на убав начин. Денес, фотографиите или видеата се лесни за уредување и покажуваат свет далеку од реалноста. Ова може да го зголеми чувството на инфериорност и незадоволство од сопственото тело.