Најчесто поставувани прашања - ПОЛОВЕН ТАНЦ Розенхајм
прашања и Одговори
Танцот со пол е прекрасен начин да го обучите вашето тело и да ги подобрите кардиоваскуларните перформанси. Преку холистички тренинг на и со шипката, вашите мускули се зајакнуваат и се градат. Бидејќи ја кревате само вашата сопствена тежина, вашите мускули се нагласени и моќни без вашето тело да изгледа крајно мускулесто или обемно.
Дури и ако сакате да изгубите тежина, танцот со шипка може да ве поддржи.
Пред сè, танцувањето со шипка е забавно и повеќе ќе жалам кога ќе заврши тренингот.
Ние сме среќни да одговориме на желбите на нашите клиенти и исто така нудиме обука што ја сакате. Известете ни што би сакале да обучите и доколку има доволно заинтересирани страни, ние ќе бидеме среќни да поставиме нов курс.
Не се потребни спортски искуства или други барања. Нашите курсеви Ниво 0 се дизајнирани да бидат соодветни за апсолутни почетници. Танцувањето со пол е погодно за жени од сите големини, форми, јаки страни и фитнес нивоа. Trainени на возраст од 15 до 53 години тренираат со нас. Некои учесници кои мислеа дека имаат слаби вештини за координација, сега со ентузијазам тренираат курсеви за напредни ученици.
Секој курс нуди вежби за сила и кондиционирање, како и учење нови потези кои се потпираат едни на други. Така, можете да го достигнете следното ниво на обука со свое темпо.
Не, не ви треба никакво искуство со танцување или особено добри вештини за координација. Сето ова ќе го научите на курсевите во Делиа Студио. На курсеви за почетници ќе бидете водени чекор по чекор кон координација и танцување, без оглед дали некогаш сте направиле еден чекор за танцување.
Најдобро е да го оставите накитот дома, ви пречи само кога танцувате. Исто така, треба да се воздржите од употреба на крем или масло за тело, бидејќи тоа ќе ве лизне на шипката. Шише вода за да ја задоволите жедта и мала крпа секогаш се корисни.
Ве молиме, разберете дека во интерес на другите учесници, гледачите не се добредојдени. Доколку се појават непредвидени околности, контактирајте не, тогаш можеме да најдеме решение. Како дел од нашите организирани настани и демонстрации, вашите пријатели и семејство се срдечно поканети и можете да покажете што сте научиле.
Ние редовно нудиме пробни лекции. Пробната лекција чини 15 евра и трае 70 минути. Како по правило, секој учесник има свој пол. Во исклучителни случаи може да се случи 2 учесници да споделат столб. Бидејќи, според наше искуство, секогаш има краткорочни откажувања, прифаќаме до уште 2 учесници ако има соодветно барање за пробните лекции.
Да, има разлика. На нашите курсеви за фитнес стап, ние главно го користиме столбот како алатка за обука за различни вежби за зајакнување. Со овие различни вежби, многу различни мускули се тренираат и зајакнуваат истовремено. За кратко време ќе почувствувате и ќе ги видите соодветните промени. Можно е и намалување на телесната тежина. Во Pole Fitness, исто така, учите некои потези и вртења од танцот на шипка, но не и типичните елегантни техники за танцување, како за кореографијата на танцот на шипка.
Можете да надоместите до 3 пропуштени часови од курсот. За ова, можете да присуствувате на курс на друг ден или во друго време, или да ги обучите часовите како дел од нашата отворена понуда за обука во сабота. Пропуштените единици можат да се надополнат само во текот на 8-неделниот курс.