Најдобар доктор на секс «Ослабете со мастурбација - работи» - 20 минути

Како сексуален лекар, Бруно Вермут одговараше на најитните прашања во врска со loveубовта, врските и сексот секоја недела од 2008 година. Во најдоброто од нив ги покажуваме највозбудливите прашања од нашите читатели.

доктор

Фабио (18) се прашува дали може да изгуби тежина со мастурбација. Доктор Секс го знае одговорот.

Јас (18) се здебелив малку во текот на летото и би сакал да се вратам во старата форма во текот на зимата. Мојата идеја е да изгубам неколку килограми со повеќе треперење - во смисла на спортска активност. Дали е тоа можно?

Одговор од доктор секс

Според проценките, човек со нормална тежина троши скоро 50 килокалории за 5 минути за време на сексуална физичка работа. Значи, за да изгорите 100 грама чоколадо, ќе треба да кренете некаде скоро еден час. Со сета почит кон добрите намери, железната дисциплина и непобедливата упорност: никој не може да го стори тоа!

Ако сте сериозни во врска со слабеењето, подобро е да користите докажани убијци на калории, како што се возење велосипед, џогирање или пливање и истовремено да ги промените навиките во исхраната. Прв чекор во оваа насока може да биде воздржаност при јадење, да се наполни само половина од чинијата
и да се обезбеди доволно вежбање - дури и во кревет.