Најдобар пример за успешно слабеење - час за консултации на доктор Штуц
Дури и ако проголта повеќе од 1000 килокалории за време на бранч, нивото на шеќер во крвта на Андреа Имхолц (десно) останува целосно во рамките на нормата. Ова го покажуваат тестовите во Центарот за хормони во Цирих.
Тешко можеме повеќе да го чуеме, а сепак мораме да го повторуваме тоа: дијабетесот стана национална чума, дури и епидемија, која погодува стотици илјади луѓе во оваа земја, срцеви удари, слепило, откажување на бубрезите, ампутации на стапалата и нозете и предвремена смрт води. Секој што познава некој со напреден дијабетес знае колку е фатално да се тривијализира оваа болест.
Многу вежбање и промени во исхраната
Дијабетесот не излегува од ведро небо како молња, тој се привлекува. Преддијабетес се нарекува прелиминарна фаза. За неколку години може да се претвори во целосна слика за болеста ако не се преземе ништо. Затоа е важно да не се чека дијабетесот, туку да се открие во најраната фаза, каде што не предизвикува никакви симптоми, иако нивото на инсулин е веќе значително зголемено. Бидејќи тоа е добра вест: Раните дијабетичари сè уште можат да спречат појава на дијабетес, па дури и да го променат процесот на болеста, со многу вежбање и промена на исхраната, како што промовираме со диетата Ешбахер.
Д-р Мирјам Фауленбах од Центарот за хормони во Цирих многу јасно го објаснува ова: „Најдобра превенција од дебелина и дијабетес е секој да јаде свесно. И не јадете непромислено, како виршла на Икеа и потоа мек сладолед. Тоа се илјадници празни калории без витамини и минерали и без долги периоди на ситост. По само два часа повторно ќе се чувствувате гладни бидејќи нивото на инсулин е сè уште високо и шеќерот во крвта веќе паѓа повторно. Така започнува дебелината “.
Полека сварлива, сложени јаглехидрати ве исполнуваат подолго
Изобилството бара да бидеме свесни за храната. Безумната потрошувачка е штетна за организмот. Д-р Фауленбах: «Никој не може да избегне повторно да стане свесен за храната и да избере мудро што сакаме да јадеме, а што не. Не само сезонски и регионални, туку и она што ви треба за тој ден. Оброците што брзо се варат не ве исполнуваат. Тие брзо го зголемуваат шеќерот во крвта, а со тоа и нивото на инсулин и промовираат складирање на масно ткиво. Бавно сварливите, сложени јаглехидрати, од друга страна, се многу помалку стресни за метаболизмот и заситуваат подолго “.
Два оброка на ден и секојдневно вежбање
Во Андреа Имхолц од Сидорф, тестиравме како здрав метаболизам може да се справи со различно составените оброци. За помалку од три години, таа изгуби 25 килограми со нашата програма и ја достигна својата тежина од 62 килограми од соништата. Главната причина за феноменалниот успех беше префрлување на само два оброка дневно и секојдневно вежбање.
Непотребно боцкање на прстите
Со помош на новиот систем за мерење на гликоза FreeStyle Libre, што го прави боцкањето на прстите излишно, хормонскиот центар Цирих ги сними нивоата на шеќер во крвта на Андреа Имхолц за две недели без прекини. Резултатите се импресивни. „Крвниот шеќер секогаш беше во многу тесен опсег и остана стабилен, без оглед дали појадокот се состоеше од 800 или 1000 килокалории. Вкупниот број на калории на ден беше помеѓу 1500 и 2300 поделени во два оброка - со дневна програма за вежбање и вежбање “, резимира др. Фаленбах. „Сè заедно зборува за одлична функција на панкреасот со соодветно ослободување на шеќерниот хормон инсулин во зависност од внесот на шеќер, што е од голема предност за метаболизмот и здравјето.
Андреа Имхолц е одличен пример за жена која не само што успешно ослабела, туку и сега успева да ја одржи оваа тежина од соништата. „Со два оброка и дневно вежбање, таа согорува вишок калории за возврат и не дава никакви шанси за јо-јо ефект и дијабетес“.
Брилијантен уред
Измерете ја глукозата без да осилото. Андреа Имхолц е воодушевен од FreeStyle бесплатно.
Скенирање наместо пирсинг. Новиот систем за мерење на гликоза FreeStyle Libre ја елиминира потребата од боцкање на прстите кај лицата со дијабетес. Сензор со големина од околу два франци на задниот дел од надлактицата го мери нивото на гликоза секоја минута со помош на мала сонда која е поставена директно под кожата. Сензорот се скенира со читач за да ја прочита вредноста на глукозата за неколку секунди. Тоа работи добро и преку облеката. Секое скенирање ја покажува моменталната вредност на глукозата, трендот и насоката во која се движат вредностите. Уредот за читање ги чува податоците до 90 дена.
Револуционерен систем за мерење
FreeStyle Libre овозможува подобар третман, образование и мотивација за пациентите. Експертите ширум светот се согласуваат: Револуционерниот систем за мерење на гликоза е огромно олеснување за погодените. Одлучувачки не се само подобрениот квалитет на живот како резултат на елиминација на убодот, туку и комплетно новите можности да има дијабетес подобро под контрола.
Андреа Имхолц смета дека предностите на новиот систем за мерење на гликоза се импресивни: „Ниту чувствував дека сензорот се става, ниту го забележав подоцна кога го носев. Дури и при туширање. Ова работи без никакви проблеми во секојдневниот живот. Скенирањето низ облеката е исто така прекрасно. Апсолутно сум воодушевен од овој уред. Ова е апсолутно генијално решение за дијабетичарите “.
Повеќе информации и опции за нарачки на www.freestylelibre.ch.
Апликациите „Libre Link“ и „Libre Link up“ може да се преземат бесплатно за мобилни телефони со Android: