Најдобра торта со ниски калории во светот; ) - за помеѓу - Пуф Паф
ова е мојата апсолутна омилена торта, која е релативно нискокалорична.
125 гр путер со
Измешајте 100 гр шеќер додека не стане пенест, како и засладувач за 70 гр шеќер или 170 гр шеќер, но според мене 100 гр без засладувач се доволни за слатки јаболка.
3 жолчки исто така
1 кг кварк со малку маснотии
1 пакетче пудинг од ванила и
Измешајте 1 лажичка прашок за пециво и промешајте во смесата.
Излупете 6 јаболка, исечете ги на мали парчиња, промешајте.
Победете ги трите белки од јајце додека не станат цврсти, преклопете ги во снегот. (Вие всушност можете да се спасите и да ги ставите јајцата на почетокот)
Истурете во плех со пролетна форма, раширете ја смесата повисоко од работ на средина, печете на 180 ° 60 минути, оставете да стои 10 минути со исклучена рерна, оставете да се олади и извадете ја од калапот. Тортата е само * ммммм *.
100 гр стопен путер со
Измешајте 110 гр шеќер,
Додадете 4 јајца и мешајте додека не се запени.
1 кг кварк со малку маснотии,
1 кесичка ванилин шеќер,
Додадете 3 лажици пченкарен скроб или брашно и завршете го
2 мали конзерви мандарини, исцедени на кратко, (аналогно на ова: чаша мандарини Natreen) цврсто промешајте, така што мандарините малку се сецкаат и целата торта се натопува со сок од мандарина.
Со него ставете го во тава со пролетен облик. Можеби покријте ја тортата со прекрасни клинови од мандарина.
175 °/55 минути.
И, она што особено сакам да го знам се нискокалорични рецепти за вафли?
Вчера бев целосно гладен за вафли и можев да се воздржам од тоа да испечам некои.
Шеќерот може да се намали до една третина без посебно губење на вкусот. Инаку: заменете го со засладувач.
Наместо путер, ние користиме маргарин со половина маснотија - или ако е потребно заменете ја третина од путерот со сос од јаболка (мислам дека не одговара со овој рецепт)
Тоа звучи навистина вкусно, благодарам за рецептот! I'llе го пробам со токени за мафини, тогаш ќе можам подобро да го организирам .:)
Објави: 353
Локација: Келн
совет: оваа торта е навистина нискокалорична и супер вкусна: