Најдобри ергометри за високи луѓе (вклучувајќи лежечки ергометри и брзи велосипеди)
Дали сте од оние луѓе кои се повисоки од 1,85 метри? Во тој случај, можете безбедно да ги заборавите стандардните ергометри или велосипедите за вежбање што можат да се преклопат за вашиот кардио домашен тренинг, бидејќи тие обично се погодни за стандардна висина од 1,65 - 1,75 см. На копија како ергометарот Кристопеит АЛ 2, вие сте принудени да станете во непријатна позиција на возење напред. Рачките се премногу ниски, седиштето е прениско, колената се натпреваруваат кон главната шипка на велосипедот додека возите, а педалите не можат да се притиснат. Вашиот иден ергометар треба да ги земе предвид потребите за обука на високи луѓе, како што е доволно простор за долги нозе и долг горен дел од телото. Еве го нашиот избор на ергометри кои се особено погодни за високи луѓе.
ТОП 3 стационарни ергометри за високи луѓе под 500 евра
| »Велосипед за вежбање AsVIVA H22 | 200 см | 150 кг |
| »HAMMER Ergo Motion BT | 200 см | 130 кг |
| „Скандика Морфеус | 200 см | 120 кг |
ТОП 6 врвни ергометри и велосипеди за вежбање за високи луѓе
| »Кетлер Ерго С10 | 220 см | 150 кг |
| »Велосипед за вежбање„ Наутилус “U628 | 205 см | 147 кг |
| »Leон од Хамер Б94 | 201 см | 150 кг |
| »Concept2 BikeErg | 198 см | 136 кг |
| »Maxxus Bike 90 PRO | 195 см | 150 кг |
| »Велосипед за вежбање Швин 570U | 195,5 см | 136 кг |
Кој не само што порасна, туку и припаѓа на следната целна група:
- постари граѓани
- Луѓе со проблеми со грбот или колкот
- Луѓе со проблеми со циркулацијата
- Луѓе со прекумерна тежина
- Луѓе со слаби мускули
ќе биде посреќен со таканаречен лежечки ергометар отколку со стоен ергометар. Преглед на нашите омилени може да најдете во следната табела.
ТОП 3 лежечки ергометри за високи луѓе
| „Наутилус Р628 | 201 см | 146 кг |
| »HAMMER Comfort Motion BT | 200 см | 130 кг |
| »AsVIVA R7 | 200 см | 120 кг |
Доколку сакате уште поинтензивно да ги тренирате силата и издржливоста во стил на тркачки велосипеди, подобро би било со брзински велосипед.
ТОП 5 брзински велосипеди за високи луѓе
| Швин А.Ц. Перформанси плус карбонска сина боја | 203 см | 159 кг |
| Keizer M3i | 195 см | 136 кг |
| Швин IC7 | 200 см | 136 кг |
| Швин IC8 | 196 см | 150 кг |
| Финло ЦРС II | 203 см | 150 кг |
Во продолжение, детално ќе ги споредиме моделите од категоријата „Стенд-ергометар“.
Во споредба ТОП стационарен ергометар за високи луѓе под 500 евра
Велосипед за вежбање AsVIVA H22
Нашиот врвен избор во опсегот на цени под 500 евра е ергометарот AsVIVA H22 (прочитајте го извештајот за тестот овде). Она што е невообичаено кај моделот AsVIVA H22 е високата рамнотежна маса од 15 кг и тивка и хармонична концентричност, што не очекувате во овој опсег на цени. Поради широкиот спектар на вати и големата точност на дисплејот на моќноста, домашниот тренер е погоден за обука за рехабилитација и почетници, како и за интензивни спортови на сила и издржливост. благодарение на програми контролирани на срцето, можете да тренирате со одреден пулс за обука и на тој начин да ја постигнете својата цел побрзо и поефикасно, на пример, губење на тежината или зголемување на издржливоста.
Ергометарот е дизајниран за луѓе со должина на чекор до 102 см, што приближно одговара на висина до 2 метри. Висината на седлото може да се прилагоди во 9 чекори за максимум 24 см. Седлото може да се прилагоди хоризонтално до 7 см. Опсезите за прилагодување се доста големи и во двете насоки. Седлото е исто така великодушно дизајнирано (27 x 27 см) и опремено и може да се замени за нормално велосипедско седло, ако сакате. Ергометарот е идеален за луѓе со долг горен дел од телото, бидејќи максималното растојание од седлото до кормилото е 81 см. Рачките може да се навалат така што се можни многу различни позиции на зафат.
HAMMER Ergo Motion BT
Ергометарот HAMMER Ergo Motion BT е исто толку добро опремен со широк спектар на програми, голем опсег на вати, контрола на пулсот и добра концентричност. Седлото може да се прилагоди и хоризонтално и вертикално, така што ергометарот е погоден за корисници високи до 2 m. Рачките може да се навалат по потреба.
Замаецот од 8 кг на почетокот не звучи многу, но висококвалитетниот погон на жлебни ремени и тоа Однос на запчаници од 1: 8 обезбедуваат добра динамика и флуидна и пријателска секвенца за движење. Тоа е исто така убаво Апликација Киномап Поврзување што не е можно со моделот AsVIVA H22.
Недостатоци во споредба со AsVIVA H22: Сепак, релативно високото ниво на влез во споредба со моделот AsVIVA е неповолно за постарите лица и лицата со ограничена подвижност. Покрај тоа, моделот на чекан е одобрен само за максимална тежина на корисникот од 130 кг, наместо до 150 кг. Но, ова се единствените недостатоци во споредба со AsVIVA H22.
Велосипед за вежбање Скандика Морфеус
Ергометарот Skandika Morpheus е визуелно различен од моделите Hammer и AsVIVA. Дизајнот се чува во свежо бело.
Постојат исто толку опции за поставување и богат избор на програми што може да се најдат овде, како и со горенаведените модели. Седлото може да се прилагоди вертикално и хоризонтално, така што ергометарот е погоден за луѓе високи до 2 м. Аголот на управувачот може да се прилагоди на само неколку едноставни чекори на брзото ослободување на управувачот. Со 12 кг, масата на замаецот е над просекот во споредба со повеќето ергометри.
Недостатоци во споредба со AsVIVA H22: Недостаток за тешките луѓе може да биде ограничувањето на максималната корисничка тежина до 120 кг. Покрај тоа, влезот не е особено длабок.
Во споредба ТОП премиум ергометар за високи луѓе
Велосипед за вежбање Кетлер Ерго Ц10
Кетлер Ерго С10 е вистински врвен ергометар „Произведено во Германија“. Покрај извонредниот квалитет, високата ергономија и удобноста при седење беа еден од аргументите зошто ергометарот ја доби наградата на водечкиот меѓународен саем за широка потрошувачка во Франкфурт „ГЕРМАНСКА НАГРАДА ЗА ДИЗАЈН СПЕЦИЈАЛ 2017“ беше избран.
Ergo C10 првично нуди екстра-длабок влез. Висококвалитетно, разменливо седло FLEXIBLE FOAM, кое може да се прилагоди вертикално и хоризонтално со копче, овозможува оптимална положба на седење дури и за многу високи мажи и жени со висина до 220 см. Рачките може да се навалат за да можете да ја пронајдете вашата идеална индивидуална положба за седење. Со висок сооднос на пренос од 1:10 и прецизна координација на компонентите, имате заедничка, оптимална концентричност со индекс на чекор чекор (TQI) од 9,0 (на скала до 10).
Високотехнолошката машина за фитнес нуди нови опции за обука прилагодена на индивидуата, како оваа Тренер на ИПН. Со оваа функција, ергометарот се определува за време на тренингот користејќи a ИПН тестови целната вредност на срцевиот ритам за секој корисник поединечно (не како што е вообичаено според возрасната формула) и личен план за обука прилагоден на корисникот автоматски се креира. Програмите контролирани на срцевиот ритам се предефинирани за одредени опсези на срцевиот ритам (не само за целните вредности) и програмите контролирани на срцето може да се конфигурираат по желба. Покрај тоа, пулсното светло на екранот користи бои за да покаже во која зона на пулс сте во моментот. Отпорот може да се избере во 20 нивоа.
Со обуката за предизвици, корисникот може да започне натпревар против виртуелен противник. Без разлика дали обука со висок интензитет ХИТ, губење на маснотии или умерена кардиоваскуларна обука, почетниците и напредните корисници можат да го користат уредот за да ги постигнат своите лични цели. Вклучени се и претходно конфигурирани профили за обука и 4 кориснички профили со складирање на резултатите од обуката и прикажување на персоналните перформанси на лицата. Опционалниот софтвер за обука Kettler World Tours 2.0 и апликацијата KettMaps со пристап до видео-реални правци обезбедуваат дополнителна забава и мотивација.
Недостаток: Без звучници/звучен систем и без вентилатор
Велосипед за вежбање Наутилус U628
Nautilus U628 е приближно близу до машина за вежбање со својата цврстина, квалитет и опсег на функции. Нема да најдете обуки за IPN, но сè друго може да се спореди со нивото на Кетлер. Тој нуди 29 програми за обука (вклучително и HIIT и пулсни контролирани програми засновани на зони на срцеви отчукувања), 4 кориснички профили, 32 нивоа на отпор со контрола на топол клуч, Зачувување на вредностите за обука од индивидуалните сесии за обука и обемна статистика за обука.
Ергометарот се карактеризира со високо ниво на удобност и прилагодливост. Ергономски обликуваното гелно седло е опремено со перфориран површински материјал кој обезбедува удобно проветрување на седиштето. Ова може да се прилагоди и вертикално и хоризонтално, така што ќе можете да добиете до еден Висина на телото од приближно 205 см може да тренира со тоа. Ако сакате, можете исто така да го замените седлото за седло за велосипед. Рачката, која се прилагодува по наклон, нуди неколку опции за зафат. Голема маса на замаец од 13,5 кг и оптимизиран пренос помеѓу замаецот и макарата овозможуваат непречено, тркалезно трчање.
Nautilus U628 има Bluetooth конекција и е достапен со разни Апликации за фитнес на Интернет како Наутилус Тренер и MyFitnessPal компатибилен Може и да се поврзе со Возење социјално и може да имате корист од сеопфатното виртуелно искуство со возењето на вистински патишта за обука што може да се прикажат на телевизија, лаптоп, таблет или VR уред (со опционално достапни VR очила). Конзолата е вградена звучник, еден Фан и еден Држач за таблети.
Предности во однос на Кетлер Ерго C10: Звучници/звучен систем и вентилатори
Недостатоци во споредба со Kettler Ergo C10: Без обука за IPN
Единствен велосипед за вежбање HAMMER B94
Велосипедот Sole by HAMMER B94 е дизајниран за полупрофесионална употреба и нуди на луѓе со голем опсег на прилагодување до 198 - 201 см Големина на каросеријата (во зависност од должината на чекорот) ергономска позиција на возење.
Недостатоци во споредба со Kettler Ergo C10 и Nautilus U628:
Како и кај Nautilus U628, овде нема обука за IPN. За разлика од Кетлер и Наутилус, Чеканот е Б94 не е вистински ергометар после Стандард DIN EN 957-1/5, и со тоа ниту едното ниту другото за терапевтска обука, сè уште е погоден за обука независна од брзината со даден број вати. Друг недостаток е тоа што кога го ставате таблетот во држачот на конзолата, поголемиот дел од дисплејот е покриен. Податоците за обуката веќе не се видливи. Сепак, достапни се програми контролирани на срцевиот ритам не се базира на зони на отчукувања на срцето, но од вредностите на пулсот. Компјутерот не складира никакви статистички податоци за вежби, но апликацијата Sole Fitness нуди алатки за контрола, складирање и управување.
Кои карактеристики треба да ги донесе ергометарот за високи луѓе?
Голема максимална висина на седлото
За долгите нозе е потребен голем јаз помеѓу долната заграда и седлото, така што педалите се ефикасно притиснати. Ова растојание го нарекуваме висина на седлото. Пример за еден големо максимално растојание е помеѓу средината на долната заграда и горниот раб на седлото 96 см, како велосипедот за вежбање Скандика, Морфеус. И пример за особено големо растојание од 102 см е велосипедот за вежбање AsVIVA H22.
Одредете ја вашата лична оптимална висина на седлото
Овде е опишано како можете лесно да ја одредите сопствената должина на чекорот и од тоа личната оптимална висина на седлото. Да претпоставиме дека сте Висок 2 метри а твојот Должината на ударот е 106 сантиметри. Во тој случај има еден оптимална висина на седлото (растојание помеѓу долната заграда и седлото) од 94 см. Некои производители ги специфицираат димензиите на растојанието од долната заграда до седлото, но други не. За среќа, постојат препораки и прегледи на потрошувачите кои даваат такви информации.
Големо максимално растојание помеѓу седлото и кормилото
За долг горен дел од телото е потребно поголемо растојание помеѓу седлото и кормилото, така што е можно да се заземе опуштена, исправена седечка положба со ергономски затегнат грб. Добра вредност за тоа максимално растојание помеѓу кормилото и седлото високите луѓе се 81 см, како велосипедот за вежбање AsVIVA H22.
Прилагодливо седло и управувач
Најдобро е ако седлото не е само внатре повеќе вертикално насока прилагодлив во широк опсег е, па може да се подигне и спушти, но исто така и во повеќе хоризонтално Насока, т.е. може да се помести напред или назад. Така можете да ја заземете вашата лична, оптимална положба за седење. Исто така Рачката треба да се прилагоди навалена може да биде.
Алтернативи за купување велосипед за високи луѓе
Тренер за валјаци со погон на ролери, како што е елитниот тренер за ролки Ново Маг Брзина, е ефтина и добра алтернатива за сите високи луѓе кои веќе поседувате велосипед. Користите ваш сопствен велосипед, задната гума од која стегате во тренер за валјаци. Предноста за високите луѓе е очигледна: Не мора да прилагодувате ништо, бидејќи сè веќе одговара на вашата сопствена висина и пропорции. Од растојание од седло-педал до далечина од управувач-седло: се чувствувате во вашата позната, оптимална средина. Покрај тоа, тренер за валјаци е поевтин. Добри уреди се веќе достапни за 200 евра. Така, можете да возите сопствен велосипед дома во лоши временски услови: во гаража, во дневна соба или во зимска градина. Единствената разлика: газите по педалите без да се движите од самото место.
Сепак, се Обучувачите на ролки со погон на ролери се погласни и генерираат повеќе вибрации од скапите обучувачи за паметни ролки со директен погон или ергометри, она што треба да го земете предвид особено во станбени згради и изнајмени станови.