Најдобри книги за друмски велосипедисти

Оние кои поминуваат повеќе време дома, учат да ценат добра книга. Наш избор од најдобрите книги за велосипедизам, дел 2.

Долгите викенд-кругови на велосипед веројатно ќе бидат исклучок во следните неколку недели. Што е со некој нов материјал за читање, наместо тоа, да се чувствувате пријатно на каучот? Или ви треба Божиќен подарок за пријател во велосипедизам? Имаме неколку препораки за книги

Луд студ

Британскиот автор Тим Мур е експерт за чудни спортски авантури, за кои зборува во своите книги со хумор. „Алпски пасови и сардела“ и „ironиронимо!“ веќе најдоа многу читатели. За својата нова книга, тој возеше велосипед од Лапланд со преклопен велосипед ГДР на патеката Ironелезна завеса до Црното Море - во финската зима. Резултатот е колекција на бизарни ситуации, од моменти на страдање и очај до локални апсурди. Мур сака да преувеличува што читателот со сигурност го насмевнува - на пример кога ја зголемува својата турнеја со велосипеди што се преклопува на околу 10.000 километри наместо планираните 6.700 километри, што е „скоро точно двојно од тоа“. Резултатот е забавна книга што е одлична забава за читање.

„Со преклопниот велосипед на студ“
Тим Мур, Ковадонга, 14,80 евра

Во реката

Особено спортистите за издржливост зборуваат за проток кога имаат чувство дека се потполно под стрес за време на спортот и во исто време имаат сè под контрола - спортистот е целосно апсорбиран во тоа што го работи, тој работи сам по себе и покрај интензивниот напор Веќе сте го искусиле Flow, опишете го како одлично чувство од кое би сакале да имаат повеќе. Во својата книга „Flow-Jäger“ екстремниот тркач и експерт за спортска психологија, др. Микеле Уфер го следи овој феномен што не може ниту да се присили ниту да се добие на предвидлив начин. Може да работите само во одредени граници на условите што го овозможуваат протокот. Авторот ги прашува конкурентските спортисти, објаснува на разбирлив начин што знае науката за оваа тема и живописно го опишува сопственото истражување за протокот користејќи го примерот на неколку трки на долги патеки. Фактот дека книгата скоро исклучиво ја испитува екстремната сцена на трчање е од една страна неповолност од гледна точка на тркачки велосипедист; од друга страна, исто така е многу интересно да се добие увид во светот на спортот во кој патуваат еден или други извонредни современици.

„Ловец на проток“
Микеле Уфер, Делиус Класинг Верлаг,
162 страници, 24,90 евра

Машински човек

„Тајната на велосипедизмот“
Ханс ван Дијк, Рон ван Меген, Гвидо Вромен
Мејер и Мејер 2017 година
36 евра

Рандоне

Дејвид Миш од Виена може да се осврне на многу кратка кариера во возење велосипед на далечина: во 2010 година ја имаше својата ултра премиера на Глокнерман, во 2013 година, откако учествуваше во Трката околу Америка, се збогуваше со ултра велосипедизмот. Времето помеѓу беше интензивно и успешно. Во својот „Ултрациклистички дневник“, Миш дава длабок увид во емотивниот и тренинг-свет на атлетичар на далечина. Ова е токму големата јачина на „Рандоне“: Светлите и темните моменти, проблемите и конфликтите се претставени на не украсен начин. Оние кои се воодушевени од возењето велосипед на далечина, ќе најдат многу волшебни анегдоти во оваа книга и ќе добијат поучен увид.

„Рандоне“
Дејвид Миш, Егот Спорт
19,90 евра

Шарен свет на велосипедизам

Колку возачи на трки се потребни за да се постигнат перформансите на фен за сушење? Како јаде професионалец денес во споредба со порано? Како функционираат различните тркачки формации и кои се броевите за најпознатите велосипедисти? „Велопедија“ спакува бројки и објаснувања околу велосипедизмот во разнобојна инфографика на 194 страници. Резултатот е шарен во секој поглед и затоа е совршено погоден како лесен за читање по тежок погон за обука.

»Велопедија«
Велосипедскиот свет во инфографиката
Роберт Динин
Делиус Класинг
19,90 евра

Бревет искуство

Валтер Јунгвирт е добро познато име во германската сцена. Тој не само што редовно учествува во патувања на далечина, туку и ги организира со ARA Breisgau со години. Сега тој напиша книга за сертификацијата „Мил ду Суд“, во која ги опишува своите искуства додека возеше на долги растојанија низ јужна Франција и северна Италија
го сумира со цветни зборови: „Болката што се јавува во телото е подредена: Она што навистина боли е впечатокот за газење на самото место“. Последните страници ја рефлектираат менталната и физичката исцрпеност по скоро 1.000 километри, буквално можете да ги замислите вашите уморни очи: „Лесна вежба е, само треба да останете будни и да го држите управувачот“, тој опишува пад на падот.

„Илјада километри јужно“
Валтер Јунгвирт
Ковадонга
14,80 евра

Велосипедизам и гозба

Авторот Бен Ван Беуртен беше готвач за професионалниот тим на Рабобанк две години. Сите
60 рецепти, кои тој ги презентира во „Реннрад Кохбуч“, се засноваат на дневните потреби на професионалните велосипедисти и се структурирани според периодот на употреба. Поглавјето „На пат“ е особено интересно за многу аматерски велосипедисти, бидејќи прикажува бројни идеи за ужина во вашиот џеб од дресот. Не мора секогаш да бидат банани или барови купени во барови. Рецептите се дополнети со совети за исхрана во екстремни временски услови, за планински тури - и со приказни од професионални спортови. За спортистите кои бараат подетални совети за исхрана, книгата не е поволна; Разновидноста на рецепти им дава шанса на помалку искусните готвачи да додадат разновидност во планот за јадење брзо и без многу напор. „Реннрад Кохбуч“ е добар водич за исхрана во спортови на издржливост, особено за почетници. Згора на тоа, тој е добро илустриран и дизајниран.

»Тркачкиот велосипед«
Книга за готвење - 60 рецепти за секоја турнеја «
од Бен Ван Беуртен
Делиус Класинг
24,90 евра

Совети за обука

Книгата, која е преведена од англиски јазик, носи бесен поднаслов „Учење од најдобрите“ и, на 240 страници, се обидува да ги исполни барањата на сеопфатната теорија за обука. Всушност, во дванаесетте поглавја Jamesејмс Витс ги опфаќа сите области кои се дел од широката тема за оптимизација на перформансите - од научни теми како што се мерење на вати и фитинг за велосипеди до извадоци од класична теорија за обука до технички аспекти што се однесуваат на тркачки велосипеди, облека и додатоци. Често збогатен со забавни анегдоти од историјата на возењето велосипед, Витс постигна разновиден целосен удар што едвај остава прашања без одговор. Исто така погоден за почетници.

Трикот

"Го носев само двапати на ден во 17 изданија на Тур де Франс. Но, ако бевте жолт дрес, тоа е за цела вечност", рече Јенс Воигт во 2014 година за најпознатото парче облека во спортот. Клод Дарусент му посветува комплетна, модерна и јасно дизајнирана книга на трговската марка на турнејата, што е и педантна хроника и забавен преглед на историјата на турнејата.

„Theолтиот дрес“
Клод Дарусент,
Делиус Класинг, 34,90 евра

Фото богатства

Кариерата на Ханс А. Рот како фотограф започна со неговата акредитација за Олимписките игри во 1972 година. Во следните години, човекот роден во Келн, кого сите го нарекуваат „Хенес“, стана еден од најважните хроничари на германскиот и меѓународниот велосипедизам. Илустрираната книга, објавена во 2016 година, нуди 344 страници спектакуларни фотографии од велосипедските трки во последниве години. Совет за купување!

»Tourивотен живот«
Четири децении
Велосипедска фотографија,
Хенес Рот,
Ковадонга, 45 евра